Pídeselo en Navidad: diciembre concentra el 12% de las pedidas de mano
¿Sabías que diciembre es el mes favorito de las parejas para comprometerse? Así lo confirma el Informe Global de Bodas, elaborado por The Knot Worldwide, en el que se asegura que el último mes del año es el momento en el que más parejas se comprometen. En concreto, en España, el 12% de las pedidas […]
Decálogo para mejorar la relación de pareja: aplica las tres ‘T’
Ante la posibilidad de nuevas limitaciones de movimiento por las nuevas variantes del virus, y por si nos tenemos que volver a quedar en casa, lo importante es no cometer los mismos errores que en el confinamiento anterior y dar prioridad a tu pareja. Recuerda la importancia de romper con la rutina, y aplicar las […]
Calderas de gas: qué necesito saber antes de comprarla
El uso de calderas de gas a nivel doméstico está cada vez más extendido por tratarse de un sistema eficiente y seguro. Muchas familias en busca de una forma de climatizar su hogar o de conseguir agua caliente sanitaria terminan por adquirir una caldera de gas, y es que no existen otras alternativas que ofrezcan […]
La felicidad en el amor de pareja
Los sentimientos son importantes. De hecho, el amor suele comenzar con ellos cuando alguien nos deslumbra con su belleza y nos inunda ese «sentimiento» que parece que nos hace volar. Los sentimientos en general nos hacen creer que lo podemos todo. Nos transforman y, muchas veces, transforman la realidad. Estar enamorado nos entusiasma porque se […]
Uno de los grandes enemigos del matrimonio es el aburrimiento
Símil de aburrimiento, la termita se cuela en los cimientos de la casa y avanza poco a poco casi sin que nos demos cuenta. Por eso debemos fumigar o prevenir antes de que nos veamos obligados a mudarnos. Me parece más expresivo utilizar el símil de las «termitas», animalitos casi invisibles que, escondidos en las […]
‘Yo a tu edad’… la relación entre abuelos y nietos adolescentes
El adolescente necesita abuelos entrañables. Nuestro afecto le anima y le da seguridad, y para nosotros será un consuelo que nos hace felices. Para manifestar nuestro cariño y mejorar siempre la comunicación con un nieto, en especial si es adolescente, es necesario mostrar interés por sus actividades escolares y deportivas, felicitarle, si es el caso, […]
Si no te vale ahora, déjalo
Encontrar a la persona con quien compartir nuestros días resulta un asunto prioritario en la vida de cada uno, o por lo menos debería serlo. Actualmente la importancia de esto es mayor, ya que empieza a ser preocupante la superficialidad con que se está tratando el tema. La carencia de compromiso en nuestra sociedad comienza […]
Padres relevo: turnos para hacer días de más de 24 horas
Se dan el relevo en la crianza de los hijos como si el mayor logro fuera conseguir tiempo para uno mismo. Estas parejas corren el riesgo de descuidar su relación que se mantiene porque es necesaria para preservar sus espacios personales. La manera en la que se cría a los hijos influye no solo en […]
La oportunidad que nos brinda la crisis
Las crisis pueden ser la ocasión para hacer un examen de conciencia y crecer como individuo para mejorar así nuestra relación con el otro. Constantemente se oye hablar de que se acabó el amor. Y ese sentimiento realmente existe. Pasamos diferentes etapas en la vida amorosa, crisis, sentimientos cambiantes, dudas, épocas de mucho sufrimiento y […]
La relación entre familia y colegio: ¿qué requisitos debe cumplir?
La relación familia-escuela es un binomio indisoluble y fundamental para el desarrollo personal y académico de los alumnos. Los diferentes estudios en el plano de la Orientación Familiar refuerzan la importancia de esta unión entre centro educativo y familia y enfatizan en sus necesidades, así como en sus consecuencias. No existen recetas mágicas ni universales […]
¿Cuántas fotos de tus hijos hay en tus redes sociales? Sus derechos de imagen
Es necesario que nos preguntemos hasta qué punto los padres tenemos derecho a mostrar públicamente la vida de nuestros hijos. Algunos padres comparten fotos suyas incluso antes del nacimiento, ya que se sabe que el 23% de las parejas suben fotos de las ecografías durante el embarazo. Lo cierto es que al margen de las […]
Desligar el sexo de la afectividad, ¿qué consecuencias tiene?
Nuestros hijos son la generación mejor formada en materia de sexo de la historia. Y, sin embargo, pocos han recibido la educación afectiva necesaria para que, el día de mañana, afronten adecuadamente la vida en pareja, tanto en el noviazgo como en el matrimonio. Desligar el sexo de la afectividad es una de las causas […]
La importancia de combinar los caracteres en la pareja
Cada miembro de la pareja tiene un temperamento y un carácter. Estas diferencias hacen que siempre surjan desencuentros, pero esos pequeños malentendidos no deben interferir en el amor conyugal. Siempre me ha parecido relativamente sencillo explicar lo que es el amor. Sin embargo, ser capaz de querer no es tan fácil. La definición que más […]
Discutir en pareja, ineludible pero aprende a hacerlo con estas 3 reglas
La convivencia da lugar a rifirrafes. Los puntos de vista de la pareja no siempre están de acuerdo y, en ocasiones, fruto de estas diferencias surgen discusiones. Pero esto no es malo ya que, bien llevadas, estas situaciones pueden hacer crecer el amor mutuo y permitir crecer conjuntamente. Saber gestionar estos conflictos es muy importante […]
Ideas para mantener fresco el amor
El amor es una emoción intensa que suscita admiración hacia el otro y ejerce una poderosa atracción. Cuando sentimos eso, entonces queremos compartir toda nuestra existencia con esa persona porque nos ha iluminado el mundo. Amar es ver todo lo bueno que el otro encierra en su interior y deslumbrarse por ello, es confiar en […]
Anabel González:»Para aprender de una experiencia, ésta no puede ser una herida abierta»
¿Has caído en la cuenta de que Las cicatrices no duelen? Con este título tan sugerente despega el segundo trabajo de la psiquiatra Anabel González, quien asegura que son las heridas abiertas, es decir, los traumas y los bloqueos del pasado, las que no nos dejan avanzar. Anabel González compara el tratamiento de las heridas […]
Noviazgo, ¿serás tú?
Os invito a entrar en el mi despacho de la consulta. Esta vez con una pareja de novios. «¡Qué maravillosa es la relación de noviazgo, y qué difícil a la vez!, ¡cuánta responsabilidad!», me dice ella. «Queremos acertar», dicen los dos. «Acertar en la elección de la persona, y en el tipo de relación. Queremos […]
Familias reconstruidas: consejos para adaptarnos mejor
El gran aumento en las últimas décadas del número de separaciones y divorcios ha ido acompañado de un crecimiento importante en la aparición de las apeladas familias reconstituidas, que son aquellas en las que al menos alguno de sus miembros aporta a la nueva pareja hijos de una relacion anterior. Algunas veces son ambos quienes […]
Mens sana in corpore sano, ¡lo confirma la ciencia!
Hacer ejercicio no solo contribuye al bienestar físico, también el desarrollo cognitivo de beneficia de este tipo de actividades. Ya lo dice la vieja máxima «mens sana in corpore sano«. Pero no solo el refranero tradicional avala la práctica deportiva para la mejora intelectual. La ciencia también avala esta relación, tal y como demuestra un […]
Menos química en la pareja
Las tristezas que nos acosan en la pareja durante la pandemia no se solventan con «pastillas» de médicos. Hay que poner muchas dosis de amor para recuperar cada día una ilusión que siempre será diferente. Tengo buenos amigos psiquiatras. No teman, nada especial me ocurre. A lo largo de los años he procurado ser un […]
Cómo conseguir una buena convivencia en pareja durante la pandemia
Ante el hecho de que cada vez más relaciones estables se rompen por problemas de convivencia y de falta de entendimiento, existen ciertos elementos fundamentales en la pareja, como son el respeto, la confianza, la atracción y la comunicación, que nunca se deben descuidar y menos ahora en tiempos de pandemia al pasar más horas […]
El entendimiento mutuo: 9 claves de una buena comunicación en pareja
La comunicación en pareja es uno de los temas más trabajados en terapia. Día tras día, hombres y mujeres desfilan por las consultas con las mismas demandas: «no habla», «no me cuenta las cosas», «no nos llegamos a entender». Y es que comunicar, y llegar a un entendimiento mutuo es la clave de una buena […]
Díselo con un libro, títulos perfectos para regalar en San Valentín
Un libro puede ser el mejor regalo en este San Valentín. – ISTOCK Se acerca San Valentín, esa fecha en la que las parejas se dedican una jornada completa para recordarse todo lo que quiere. Si bien cualquier día del calendario puede ser apropiado para recordarse todo lo que se ama, el 14 de febrero […]
San Valentín en confinamiento, planes para amar en casa
Este año San Valentín puede desarrollarse en casa con multitud de planes con los que hacer valer el amor de la pareja, – ISTOCK La pandemia ha obligado a cambiar muchos de nuestros hábitos. El 2020 nos obligó a vivir unas vacaciones diferentes, unas navidades muy distintas y cumpleaños hasta ahora inimaginables. Ahora, el 2021, […]
Los caminos del amor en pareja
Las relaciones de pareja se deterioran con los años y la emoción de los primeros meses de noviazgo parece diluirse en el día a día. Cuando los conflictos aparecen, es más fácil fijarse en los pequeños defectos del otro y, a veces, un simple descuido o una manía puede terminar en un enfrentamiento. En la […]
Buenos propósitos en pareja: y tú, ¿qué quieres cambiar?
Es habitual que hagamos toda una lista de buenos propósitos para afrontar el año que estrenamos. Cuidar más del matrimonio suele ser uno de los aspectos de esa lista. En la medida en que nosotros mejoremos, mejorará nuestra familia. Pero, antes de lanzarnos a los cambios, tenemos que pensar bien en qué se puede cambiar […]
¿Cómo ha afectado la pandemia a la pareja?
Las relaciones de pareja se han visto afectadas por la pandemia en dos direcciones: para bien y para mal. La doctora en Psicología Marta del Prado, autora del libro ¿Cómo te relacionas en pareja?, nos explica las razones de estos cambios.(Fuente: HACER FAMILIA)
Silvia Congost: «El confinamiento ha permitido a muchas parejas disfrutarse el uno al otro»
Nuestra vida, tal como estaba hasta ahora, se está viendo sometida a numerosos cambios, a menudo difíciles de gestionar, en temas como las relaciones de pareja, la dependencia, la soledad, la libertad, el confinamiento… temas que la psicóloga Sílvia Congost recoge en su noveno libro: La voz de mis alas (Zenith). Sílvia Congost da rienda […]
4 temas que analizar en una crisis de pareja
¿Qué está pasando para que los matrimonios vayan tan mal? En mi opinión, hay cuatro temas que deberían de analizarse habitualmente para solucionar los conflictos de pareja más habituales: 1. La firme decisión de permanecer fiel al otro, intentando solucionar todos los problemas que se presenten, poniendo la cabeza para pensar en los «comos» y […]
Ponerse en el lugar de los demás
Había un joven que llevaba tres o cuatro minutos paseando una y otra vez por delante de la oficina y mirando al interior. Por fin -cuenta William Saroyan- entró y fue al mostrador. Spangler lo vio y salió a atenderlo. El joven sacó un revólver del bolsillo derecho del abrigo y lo sostuvo con mano […]
Los 7 secretos de un amor para toda la vida
¿Es posible ese ideal de amor duradero que reside en el fondo del corazón de los hombres? Si nos atenemos a lo que nos presentan las series televisivas o las películas, lo normal son los ligues de una noche o de una temporada, el miedo al compromiso, la frivolidad… Pero también tenemos la experiencia de […]
Crece la ansiedad por separación en la vuelta al cole entre padres e hijos
Los primeros días de la vuelta al cole representan un momento delicado tanto para los niños pequeños y los bebés como para los propios padres. Coincidiendo con la vuelta a las aulas, muchos niños padecen la denominada «ansiedad por separación» o TAS, un fenómeno psicológico marcado por la excesiva ansiedad que sienten por la separación […]
5 medidas para evitar contagios de Covid-19 en escuelas infantiles
Los virus no son algo nuevo. Estamos habituados a tratar con rotavirus e influenza, responsables de enfermedades como la gastroenteritis, los catarros y la gripe, pero el coronavirus es algo distinto y ahora con la vuelta al cole los padres estamos más preocupados que nunca. Por esta razón, la doctora Clara Muñoz, doctora en Biomedicina […]
Por qué los viajes de reconciliación en pareja no suelen ser buena idea
En verano, pasamos más tiempo con la pareja y la familia que el resto del año, las rutinas cambian o desaparecen y hay más tiempo y espacio para relacionarnos, lo que permite que los conflictos que estaban latentes o sin resolver broten con más facilidad. Los viajes de reconciliación «no suelen ser una buena idea» […]
Coqueteo de verano: es solo una aventura o puede progresar
El verano ha comenzado oficialmente y, junto con las temperaturas, también aumenta el deseo de salir, socializar y conocer gente nueva. Si bien es cierto que este será un verano atípico y que no irá acompañado de una alegría absoluta, también es cierto que el deseo de diversión y pasión son una parte integral de […]
Educar en calma: primer congreso
Educar en positivo a los hijos, la relación entre hermanos, la maternidad amable, el liderazgo… son algunos de los temas que abordarán los 48 ponentes internacionales que participan en el I Congreso de Educar en Calma, que se desarrolla durante cinco días, del 20 al 24 de julio. Elisa Molina, maestra y fundadora de Educar […]
Aprender a discutir: ¿cuándo discutir es sano y por qué?
El conflicto siempre ha sido parte de la naturaleza humana. Y no implica necesariamente negatividad, más bien todo lo contrario. Del conflicto surgen nuevas formas de convivencia, nuevas maneras de conocer no sólo a los demás sino a también a uno mismo, e infinitas posibilidades de mejora. Por esta razón, el conflicto no debe ser […]
Amores de verano: 15 años tiene mi amor
¿Conocen nuestros hijos adolescentes de verdad lo que es el amor? ¿Es bueno que dejen el corazón enganchado de las espinas de pasiones tan tempraneras? Como decía el poeta, el enamoramiento es como la herida de la flecha, pero el amor es la marca imborrable que no desaparece. Ellos mismos dicen que el ligue no […]
La pareja a prueba en la nueva normalidad
Nuestra sociedad ha pasado por una fase de estrés agudo por el confinamiento, y ahora en la nueva normalidad volvemos a tener que adaptarnos a una situación diferente. En el confinamiento, la relación de pareja se puso a prueba en esta situación extraña despertando lo mejor y lo peor de nosotros. En la nueva normalidad […]
La economía de las caricias
Con todo el tema de la distancia social, muchas parejas están carentes de caricias… ¿cómo nos afecta esta economía del contacto? El escritor Alex Rovira, autor del libro Amor, nos revela de qué manera podemos convertir la falta de afecto positivo en atención negativa.(Fuente: HACER FAMILIA)
Estar de vuelta, ¡mejor no!
Me hace poca gracia servir de amplificador a determinados acontecimientos, menos frecuentes de lo que parece, aunque corran a la velocidad de la luz y difundan un miedo escénico bastante llamativo. Muchas personas me piden que dedique un lugar en estas páginas a esos matrimonios que están en peligro de «descarrilamiento» cuando aún no han […]
Vocabulario vitamina: falta de comunicación en pareja
Cuando estamos por debajo del umbral de satisfacción conyugal todo se transforma en conversaciones piñata y temas torpedo que siembran un campo de minas en la relación. Susana Moreu, autora de Amor Vitamina, nos anima a cambiar para salvar la relación.(Fuente: HACER FAMILIA)
Javier Vidal-Quadras: «Un mal dia puede ser el escenario perfecto para un buen amor»
Casa, pareja, niños, teletrabajo… ha sido el cóctel diario de muchas familias durante esta crisis sanitaria. Hablamos con Javier Vidal-Quadras, abogado, profesor y autor del libro Amar se escribe contigo sobre las relaciones de pareja en la pandemia de coronavirus. Javier Vidal-Quadras, responsable del blog Familiarmente – Ser y vivir en clave de familia, tiene […]
Treinta y tantos… y sin compromiso, ¿no hay prisa?
Cada vez resulta más normal encontrarse con amigos que, tras los clásicos saludos, cuando se inician las preguntas más íntimas sobre su situación personal, dan respuestas del tipo: «ya ves, treinta años y sin novia/o«, «no tengo prisa, ya aparecerá», «como me he volcado en la carrera y luego en buscar trabajo, no he tenido […]
La felicidad y el dinero: ¿dependen uno del otro?
En una entrevista a la multimillonaria Barbara Hutton, un periodista se dirigió a ella comenzando con la típica frase hecha: «Aunque sabemos que el dinero no da la felicidad, díganos, por favor…». La entrevistada no le dejó terminar: «Oiga, joven, ¿pero quien le ha dicho a usted esa tontería?» Aunque haya infinidad de dichos populares […]
Susana Moreu: «La familia es la respuesta para amortiguar el impacto que tiene y va a tener esta crisis»
Esta pandemia y sus elementos colaterales, entre ellos, el confinamiento nos ha hecho recapacitar sobre lo que de verdad importa. Vivíamos una vida frenética en la que el individualismo impedía a muchas familas tener tiempo para establecer relaciones personales. Ahora que el escenario ha cambiado, hablamos con la coach de pareja, Susana Moreu, autora del […]
Perfectos desconocidos: las consecuencias de la cuarentena para la pareja
Algunas parejas se han visto sorprendidas y forzadas por la pandemia de coronavirus. El confinamiento en casa durante más de 50 días ha provocado un redescubrimiento en las parejas confinadas de la persona con la que habitualmente convivimos en casa y, en ocasiones, nos ha descubierto aspectos de su personalidad que nos eran completamente desconocidos. […]
Parejas confinadas: 24 horas entre cuatro paredes
Llevamos más de un mes de confinamiento y convivir 24 horas entre cuatro paredes puede ser un poco difícil. Acostumbrados a salir a la calle, ir al trabajo o disfrutar de tiempo de ocio con nuestras amistades, la situación de estar encerrados 24 horas entre cuatro paredes puede hacer complicada la convivencia en pareja. Es […]