Uno de cada diez niños españoles confiesa no ser feliz
ISTOCK La felicidad es un estado que toda persona espera alcanzar. Ya sean adultos o niños, no hay persona que no aspire a sentirse de este modo. Pero, ¿cuántos de ellos lo alcanzan? ¿Cómo se sienten en este sentido los más pequeños de la casa? Sobre este tema habla el II Estudio sobre Felicidad e […]
Educar con calma: el secreto del equilibrio emocional
Educar es una labor que exige tiempo, pero lo importante es llegar a la meta final: educar bien a los hijos, y esto no se logra en dos días. Los hijos deben vernos serenos, sin dejar paso a la ira o al enfado por nimiedades y han de ver que no sacamos las cosas de […]
Jugar y trabajar, ¿se pueden hacer dos cosas a la vez?
Frases como «primero recoge y después puedes jugar» o «venga, vamos a aprender las letras que ya has perdido mucho el tiempo jugando», se repiten muchas veces en nuestros hogares e incluso en el aula. Sin embargo, todos los expertos aseguran que el niño en estas edades tiene que desarrollar todas sus capacidades de aprendizaje […]
Ríete y disminuye el riesgo de padecer un infarto
La risa es la medicina más antigua del mundo. Sus beneficios ya se disfrutaban hace miles de años en los llamados «templos chinos de la risa» o gracias a los «doctores payasos» de las antiguas tribus. Con el paso de los años, se ha demostrado científicamente que sus beneficios para la salud y bienestar de […]
La adolescencia: una etapa evolutiva incomprendida
La OMS define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta entre los 10 y los 19 años. Es una etapa conflictiva, especialmente para sus padres, que se nota mucho en las relaciones familiares, porque cuánto más necesitan a los […]
Inteligencia emocional, la asignatura pendiente de algunos padres
ISTOCK La convivencia familiar supone vivir distintas situaciones, desde momentos felices y dignos de recordar siempre hasta otros no tan bonitos y marcados por las discusiones. En este último caso la explosión de emociones puede causar que en lugar de dialogar para dar solución a estas discrepancias, el ambiente se enrarezca hasta el punto de […]
Autocontrol: aprende a ser dueño de ti mismo
Para asentar bien las bases del autocontrol en la adolescencia de nuestros hijos, deben asimilar las razones por las que actúan de una manera determinada. Si cuando eran más pequeños el objetivo era que «hicieran» las cosas, ahora han de «querer hacerlas». Además, como en el alpinismo, lo importante consiste en dar pequeños pasos hacia […]
La responsabilidad de los niños: cómo y con quién ser responsable
Todos vivimos en sociedad y debemos hacer comprender a nuestros hijos que son parte de ella. Así, además de sus responsabilidades personales, estudio, encargos, material, etc, los niños son también responsables, en algún sentido, de las personas que les rodean: padres, hermanos, amigos y compañeros de colegio. Y además, es importante enseñarles que tienen unos […]
Excitación en niños, cómo controlar las emociones fuertes en niños
ISTOCK El comportamiento en niños es un asunto muy importante a tener en cuenta por parte de los padres. La actitud de los hijos significa su carta de presentación ante otras personas, a mejor conducta, situaciones más tranquilas. Si bien hay determinadas formas de ser que no pueden negarse a los más pequeños, hay que […]
Beneficios de la educación temprana en el desarrollo infantil
El hecho de vivir en la llamada era de la información ha provocado que el debate sobre cómo debemos educar a los niños se extienda ya no solo a profesores y expertos de la educación, sino también a una mayoría de madres y padres motivados por ofrecer a sus hijos e hijas las múltiples oportunidades […]
Cómo reaccionar ante las dificultades de aprendizaje de los niños
Para muchos padres es un golpe duro recibir la noticia de que su hijo tiene un trastorno del aprendizaje. La noticia de que nuestro pequeño padece un déficit de atención con hiperactividad, dislexia, discalculia… nos puede sumergir en un mar de dudas. Convertirse en terapéuta o profesor no es la solución, pero existen una serie […]
5 errores que debilitan la autoestima de los niños
Cuando nuestro hijo comete un error debemos hacérselo saber para que pueda darse cuenta y quizás evite volver a cometerlo. No podemos juzgarle por ello. Es importante explicarle bien el porqué no debe comportarse así y, a su vez, decirle cómo debe actuar para que en la siguiente ocasión lo haga correctamente. Es necesario exigirle […]
Cómo poner límites y aplicar disciplina a los niños según su edad
Saber exactamente de qué son capaces los hijos es una preocupación común entre los padres. Distintas culturas, distintas expectativas por parte de los padres e informaciones contradictorias pueden hacer que sea difícil saber qué límites se han de poner a su comportamiento y cuándo hemos de esperar que los hijos respeten dichos límites. Por suerte, […]
La separación de los padres y su impacto en los hijos según su edad
Cuando el tema de la separación de los padres es un hecho, es esencial tener en cuenta el sufrimiento que puede llegar a ocasionar a los hijos. Son los propios padres los que deben hacer todo lo posible por manejar de forma adecuada y responsable su separación para no lastimar a los hijos. Un testimonio […]
Sentimientos y emociones en niños, cómo enseñarles a reconocerlas y manifestarlas
Crecer no significa sólo aumentar de tamaño. A medida que se van cumpliendo años se van desarrollando distintas facetas en los más pequeños de la casa, algo en lo que deben participar los padres para asegurar que este proceso se desarrolla adecuada. Un ejemplo es el reconocimiento emocional de los propios niños y a aprender […]
Sentimientos y emociones en niños, cómo enseñar les a reconocerlas y manifestarlas
ISTOCK Crecer no significa sólo aumentar de tamaño. A medida que se van cumpliendo años se van desarrollando distintas facetas en los más pequeños de la casa, algo en lo que deben participar los padres para asegurar que este proceso se desarrolla adecuada. Un ejemplo es el reconocimiento emocional de los propios niños y a […]
El favoritismo y sus efectos perniciosos: ¡mi ojito derecho!
¿Sientes más afinidad hacia alguno de tus hijos? Es algo habitual y a veces inevitable, pero es importantísimo saber mostrar el mismo afecto hacia todos nuestros hijos. El favoritismo, es decir, tener un hijo favorito hay que evitarlo a toda costa para que no enturbie las relaciones entre hermanos y para que no afecte negativamente […]
El riesgo del autoengaño: huir de la realidad
Cuentan sus biógrafos que, hasta su suicidio bajo la cancillería de Berlín el 30 de abril de 1945, Adolf Hitler fue sufriendo un paulatino proceso de huida de la realidad, una necesidad constante de autoengañarse y de recibir noticias favorables. Sobre todo a partir de la entrada de Estados Unidos en la guerra, Hitler fue […]
Diferencias: ¿qué te distingue de 7 billones de personas?
¿Qué nos hace únicos entre los 7 millones de personas que habitamos el planeta? Nuestros rasgos fisicos, nuestro cociente intelectual, nuestra inteligencia emocional y nuestra personalidad forman un cóctel único que nos define y nos distingue. Se estima que los genes son responsables de hasta un 60 por ciento de la personalidad. No obstante, hay […]
Aprender a pensar sobre un tablero de ajedrez
Aunque aún no es una realidad extendida por todos los centros educativos, España ya es uno de los países comprometidos con el fomento de la enseñanza del ajedrez en las aulas. Numerosas investigaciones han demostrado que aprender a pensar sobre un tablero de ajedrez desarrolla inteligencias que después serán de aplicación en otros muchos ámbitos, […]
Ideas para entender mejor y desarrollar en clase
La enseñanza debe ser personalizada y dar posibilidad de elección para que cada alumno descubra sus inteligencias más fuertes, y, por tanto, elija el camino que le resulte más apropiado en el aprendizaje. El papel de los padres también es vital para entender las inteligencias más desarrolladas en sus hijos. Así podrán comunicarlas en el […]
Pega, muerde, insulta… ¿existen niños buenos y malos?
Es normal observar en los niños en edad preescolar ciertos comportamientos agresivos. En esta etapa, los niños aún están aprendiendo a compartir y es habitual la escena donde un pequeño quita un juguete a otro y se produce una reacción de un manotazo, una patada o un grito directo a la cara. También es común […]
Inflexibles ante las rabietas: así les hacemos un gran favor
Los padres tenemos un problema muy frecuente en materia de educación: caemos en el error de ser terriblemente cortoplacistas. Tengo mi propia teoría al respecto de las rabietas infantiles. Creo que se debe, sobre todo, al estrés. Bastante tenemos con llegar vivos hasta esa noche como para tenernos que fijar, además, en las consecuencias de […]
Guía para ser buenos padres de hijos adolescentes
Cada etapa del ciclo vital tiene sus puntos positivos y negativos. Sin embargo, muchos padres se muestran preocupados por la llegada de los hijos a la adolescencia. Para tener un mayor conocimiento y poder mostrarse más comprensivo con los cambios que están sufriendo los hijos adolescentes, es importante, en primer lugar, entender qué ocurre en […]
5 consejos para vivir de forma más positiva
Acaba un año y comienza otro. Si has hecho, con más o menos intensidad, un balance de tus logros, eso es bueno, porque facilita poder mantener y avanzar desde aquello que eliges que te hace bien. Y será un objetivo generoso… cuando se tiene familia la tendencia es plantearse objetivos que faciliten mejorar la convivencia […]
10 libros para regalar esta Navidad a los niños: ¡me los pido!
¿Por qué regalar un libro a tus hijos esta Navidad? En el caso de los niños prelectores, como todavía no saben leer, no solo les estamos contenido e ilustraciones, sino también, lo más importante, tiempo con sus padres. Pero lo cierto es que cada libro tiene una edad y que hay una edad para cada […]
10 estrategias para evitar enfadarnos esta Navidad
Enfadarse, tener rabia o ira se consideran emociones negativas que se pueden sentir a cualquier edad y en cualquier momento, incluso en Navidad cuando estamos rodeados de familiares y amigos a los que queremos. Estas emociones nos sirven para enfrentarnos a cualquier situación que consideremos injusta o con la que no estamos de acuerdo, pero […]
Así son los chicos de 10 a 12 años
La igualdad de derechos entre el hombre y la mujer no es una moda, sino una conquista de los tiempos modernos. A veces, ideas tan simples como que la mujer tiene las mismas oportunidades que el hombre, los mismos derechos, etc. han estado muy olvidadas. Es evidente que chicos y chicas son diferentes y que […]
¿Cómo enseñarles a aceptar sus fracasos?
Antes de que llegue la Navidad, hay que superar un importante trámite anual: la llegada de las notas del colegio. Y no siempre son buenas, a veces son rematadamente malas o, cuanto menos, peores de lo que podían haber sido. Así que la ocasión la pintan calva y podemos aprovechar para enseñarles a aceptar sus […]
Niños difíciles, ¿qué hay detrás de su comportamiento?
Las conductas en los niños es lo primero que vemos para actuar. Hay niños más o menos inquietos, así como hay niños más o menos sensibles. A cada emoción se le ofrece una reacción física o fisiológica, y lo que vemos es la corteza exterior de toda una serie de capas que protegen en el […]
Aprende a motivarte
La motivación es la energía que nos mueve a la acción. Aprender a motivarse consiste en ser capaz de dirigir nuestra motivación hacía nuestras metas, aunque puedan suponer un esfuerzo y no estén exentas de dificultades. Y es que la motivación es el componente básico que mueve la conducta humana, siempre estamos motivados hacia algo, pero […]
¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?
¿Eres una persona indecisa? ¿Abrumas a tu hijo/a con múltiples opciones? ¿Por qué nos cuesta tomar decisiones? ¿Qué nos pasa cuando tenemos que elegir entre muchas opciones? ¿Cómo responde nuestro cerebro? Lo cierto es que tomamos múltiples decisiones a diario, algunas de ellas en muy poco tiempo. ¿De qué depende la habilidad para tomar decisiones? […]
Personas proactivas: cómo tener una actitud proactiva
Algunas personas tienen habilidades para reaccionar ante las situaciones de manera meditada, son capaces de prever situaciones y de controlar su conducta de modo activo. Estas son personas proactivas, que no reaccionan ante los acontecimientos de manera impulsiva, sino que actúan de un modo proactivo tomando las riendas y tomando decisiones. Personas proactivas y personas […]
Malas contestaciones en niños, cómo gestionarlas
Ninguna convivencia es perfecta. Por mucho cariño que se profesen los miembros de un hogar siempre existirán rifirrafes. Dentro de este clima de tensión es posible que los más pequeños den una mala contestación ya sea empleando una palabrota o faltando el respeto de los padres. Ante una situación como ésta hay que reaccionar y […]
El vínculo de apego: cuando falta el apego con el bebé o sobra
El apego es la palabra que ayuda a describir el vínculo afectivo existente entre el niño y el adulto. Ese adulto se convierte en su figura de referencia y apoyo, el que le da la seguridad suficiente para crecer. El apego se suele asociar a la relación con los padres, pero no solo se produce […]
Cómo hablar de la muerte con tus hijos: ideas para transmitir tranquilidad
Perder a un ser querido es una de las situaciones más difíciles que puede vivir una persona. Vivimos en una sociedad donde no estamos familiarizados con la muerte y explicar este acontecimiento a un niño puede ser muy complicado si no se trata desde la sinceridad y la emoción. A nadie le gusta hablar de […]
Cómo eliminar los pensamientos negativos de la mente, paso a paso
Nuestra mente está llena de pensamientos, siempre estamos pensando, constantemente y nuestros pensamientos tienen un gran poder sobre nuestras emociones y sobre nuestros actos. Pensar bien nos hace sentirnos bien, en cambio pensar mal o tener pensamientos negativos nos hace sentirnos mal. No obstante podemos eliminar los pensamientos negativos de la mente cambiando nuestro diálogo […]
5 consejos para superar una situación traumática
Cuando los desastres naturales son protagonistas de las noticias y los Incendios, huracanes, inundaciones, tornados… afectan a gran cantidad de personas y nos tocan de cerca, la tragedia entra en nuestras vidas. Familias enteras se ven afectadas y esto tiene graves consecuencias psicológicas y emocionales. ¿Cómo superar estas situaciones traumáticas? Las personas traumatizadas sienten que […]
Cómo conseguir que los niños nos cuenten su día
Si tuviera que sintetizar un día en el colegio de mis hijos, estoy convencida de poder hacerlo con el término más adecuado: es «el colegio de La Nada». Porque cada vez que les pregunto qué tal les ha ido, obtengo un lacónico «bien» apenas inteligible. Y si trato de concretar qué han hecho en ese […]
Así es la influencia de los abuelos en los nietos
En la actualidad debido a las excesivas responsabilidades laborales y cambios en la estructura familiar (entre otras), los abuelos sustituyen a los padres cumpliendo funciones que son exclusivamente de éstos. En muchas ocasiones, para los papás se ahorran dinero y ganan en confianza de saber que sus hijos están bien atendidos. Esta confianza y la […]
Cuando los hijos dicen «no te quiero»
ISTOCK Fomentar el vínculo de amor con los hijos es una de las mejores decisiones que pueden tomar los padres en casa. Especialmente al ver cómo los más pequeños responden a este cariño del mismo modo y brindan su afecto en el día a día. Por eso duele, en algunas ocasiones, escuchar cómo los niños […]
Desarrollo de la personalidad en niños, cómo detectar posibles problemas
ISTOCK Tener un hijo, educarlo y hacer de él una persona de provecho es un proceso muy bonito pero para nada fácil. Hay muchos puntos a tener en cuenta y numerosos aspectos en los que hay que incidir para poder solventar posibles problemas en el desarrollo de los niños. Incluso en las edades más tempranas […]
Claves para reconocer amistades tóxicas
Las personas tóxicas son esas personas que nos enganchan en una interacción complicada que nos genera malestar, siempre tienen reproches, se enfadan, crean conflictos, critican a los demás, etc. A veces puede ser muy complicado manejar una amistad tóxica, e incluso llegar a reconocerla. ¿Cómo sabemos si alguna de nuestras amistades es una amistad tóxica? […]
Rabietas en público, por qué no debes permitirlas
ISTOCK No se puede obtener siempre lo que uno quiere. Sin embargo, esto es algo que no todos los niños entienden y cuando no consiguen el juguete que se les ha antojado o ir al lugar que deseaban visitar inician una rabieta con la que pretenden hacer cambiar de opinión a sus padres. Una peculiar […]
El cotilleo, un fenómeno social… ¿por qué somos cotillas?
El cotilleo no es un fenómeno moderno, no es algo exclusivo de la prensa rosa o ciertos programas de televisión. El interés y gusto por el chismorreo, por conocer detalles de la vida de los demás es tan antiguo como la capacidad de hablar de la especie humana, pero ¿por qué las personas somos cotillas? […]
Trastornos tras un suceso trágico, ¿cómo ayudar a los niños a readaptarse?
ISTOCK La vida es larga y está repleta de momentos, tanto buenos como malos. Por muchas risas que se den en el día a día, hay situaciones en las que habrá que afrontar llantos por contextos difíciles. Quizás los adultos estén más preparados para superarlos y seguir adelanto, pero la falta de madurez en las […]
Consejos para contar cuentos que cuentan
La principal herramienta para que nuestros cuentos funcionen y se conviertan en cuentos que cuentan ya la tienen nuestros niños. Es algo innato. Con su propia imaginación consiguen meterse en la historia y convertirse en el personaje del cuento y construir el ambiente donde se desarrolla. Para contar cuentos que cuentan conviene seguir una estructura […]
Los cuentos y su capacidad de sugestión para los niños
¿Tienen capacidad de sugestión para los niños los cuentos? En realidad es nuestra capacidad de sentirnos atrapados por las historias, proyectando nuestra experiencia emocional, la que nos guía en el conocimiento de lo que puede estar sucediendo. Es nuestra capacidad de autosugestionarnos la que nos transporta a ese instante, sintiéndonos protagonistas, dándole a la historia […]