4 juegos para fomentar la imaginación de los niños durante el verano
En el coche de viaje, en la piscina, en las siestas o a la hora de dormir, son momentos que pueden dar mucho juego verano para conseguir fomentar la imaginación y la creatividad de los más pequeños. El verano es la época más disfruta de los niños ya que están de vacaciones, no madrugan, están […]
Gio Zararri: «La ansiedad es uno de los trastornos menos dañinos y de mejor pronóstico»
Gio Zararri es el seudónimo de Sergio González de Zárate, ingeniero informático y experto en trastornos de ansiedad. Precisamente, acaba de publicar El fin de la ansiedad en niños y adolescentes (Vergara), un manual que todos hubiéramos querido que leyeran nuestros padres para ayudarnos a ser más felices durante la infancia. Si te preocupa que […]
10 estrategias efectivas para mejorar la autoestima de los niños en verano
Los expertos afirman que un niño con buena autoestima creerá más en sus habilidades y afrontará con mayor seguridad y éxito los retos a los que se enfrenta. Por ejemplo, se sentirá más capaz de afrontar problemas porque tiene más capacidad de tolerar las frustraciones que conlleva este aprendizaje. Trabajar la autoestima en edades tempranas […]
Debate sobre cine: 5 películas para hablar con los niños en vacaciones
Con tantas horas por delante para aprender y disfrutar en familia, el cine nunca es una opción que dejar de lado en vacaciones. Estas 5 películas te darán pie para hablar de temas interesantes con tus hijos, conocer sus opiniones y aprovechar para educarles en valores. El séptimo arte, como nosotros, tiene su propia historia […]
Audiocuentos: la alternativa a las pantallas para los niños
Para entretener y realizar actividades de ocio con los niños, una de las opciones que existen son las pantallas digitales. A pesar de que es una posibilidad asequible dentro del mercado de dispositivos, es conveniente ponerse al día en otras alternativas y conocerlas. En los tiempos que corren, lo habitual es que nuestro entorno esté […]
Cómo ayudar a tus hijos a enfrentarse al aburrimiento en vacaciones
La mayoría de nosotros recordamos estar aburridos cuando éramos niños. Pero seguro que parece que las cosas han cambiado. Hoy, los padres sentimos una mayor obligación de ayudar a «evitar» el aburrimiento de nuestros hijos. Es fácil sentirse culpable cuando escuchas a tu hijo decir que «no tiene nada que hacer». Y es probable que […]
Cómo asegurar la felicidad de los niños durante el verano
Vivid un verano de lo más feliz con estos consejos – ISTOCK El verano llega y esta época es, habitualmente, relacionada con la felicidad. Horas libres, visitas a la piscina, viajes, retomar esos planes que las responsabilidades no permitieron. Pero, ¿es esta la realidad? En ocasiones los cambios de entorno pueden alterar el bienestar de […]
Trucos para mantener el orden en casa
En momentos de vacaciones, sobre todo, cuando todos estamos en casa, mantener el orden parece casi imposible. Patricia Ferrández, organizadora profesional, nos ayuda a simplificar que las cosas vuelvan a su sitio sin esfuerzo.
Protege los ojos de los niños este verano
Los ojos de los niños deben protegerse especialmente de la exposición a los rayos UV, ya que son particularmente vulnerables. Por debajo de los 10 años, el ojo no tiene la misma capacidad de bloquear los perjudiciales rayos ultravioletas como lo haría un ojo adulto y por desgracia nunca podría recuperarse de una lesión grave […]
4 ideas para que los niños lean en verano
Tras un largo periodo escolar, llega el verano, la mejor época del año por ser la preferida por los alumnos: ¡las vacaciones! Casi tres meses de desconexión necesarios para los más pequeños. No obstante, es muy importante que, durante este lapso temporal de tres meses hasta el nuevo comienzo de las clases en septiembre, los […]
Beneficios de las actividades de verano para los niños
Comienzan las vacaciones escolares de verano y es entonces, cuando los padres nos planteamos ¿cómo organizar el verano de nuestros hijos? ¿qué actividades de verano para los niños pueden ser convenientes? ¿deben repasar lo aprendido y prepararse para el siguiente curso? Una vez que nuestros hijos e hijas, terminan los horarios del colegio, las actividades […]
Vacaciones sin pantallas: 7 consejos para conseguir un equilibrio en verano
Durante el curso académico los menores han estado conectados 4 horas de media al día y el verano pasado usaron las apps un 20 por ciento más que el resto del año. Para evitar que este año las pantallas ocupen la mayor parte de su tiempo de ocio, la implantación de un horario, pasar tiempo […]
En vacaciones, ni trabajo, ni deberes para los niños
Desconectar completamente nos ayuda a liberar el estrés acumulado, nos regenera y hace sentir «recuperados» y nos aporta la energía suficiente para poder seguir a largo plazo. Los adultos lo estamos deseando, pero para los niños también es fundamental romper con las actividades monótonas del curso y tener tiempo para no hacer nada. Lo que […]
Juego e imaginación en niños, cómo integrarlos en su desarrollo
El juego que potencia la imaginación es muy importante en el desarrollo de los más pequeños. – ISTOCK Para jugar no solo se necesitan juguetes. También es necesario que los más pequeños de la casa hagan uso de su imaginación, sean capaces de transportarse, a través de su mente, a otros mundos. Desde pensar que […]
10 gestos con los que hacer un hogar eco friendly
¿Quieres enseñar ecología a tus hijos?.– ISTOCK Solo tenemos un planeta, por lo que tenemos que cuidarlo al máximo. Una misión en la que hay que participar tanto como se pueda y en la que hay que hacer participar a los más pequeños. Una de las mejores formas para inculcar este valor medioambiental en los […]
Hidratación en bebés y niños, guía rápida para padres
La hidratación en bebés y niños es un tema muy importante durante el verano. – ISTOCK Se acerca el verano y las altas temperaturas son buena prueba de ello. Y cuando sube el mercurio hay que prevenir, en especial grupos de riesgo como pueden ser los bebés. Y es que el calor puede invitarnos a […]
Ola de calor en las aulas: una situación insostenible
Botellas de agua, abanicos de papel, pulverizadores, gorras para salir al recreo… las familias están recurriendo a todo tipo de trucos para soportar el calor abrasador de esta ola de calor que no es propia del mes de junio. Hablamos de aulas llenas de niños, vulnerables al golpe de calor, que soportan temperaturas de 34-35 […]
Cómo gestionar conflictos familiares: el vínculo de amor
¿Qué es en lo que piensa Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa para evitar discusiones con sus hijos? Para que no se nos hinche la vena y calmar los nervios cuando nuestros hijos se portan mal, Amaya de Miguel nos propone recurrir a lo siguiente.
Joan Turu: «Las niñas están conquistando territorios, pero los niños no están conquistando lo que se les ha negado»
¿Cómo se convierte uno en un hombre? Esta es la pregunta que se hace Nil, el protagonista del nuevo cuento del dibujante y escritor Joan Turu, Los hombres (no) lloramos, (Carambuco ediciones, 2022), quien comienza a fijarse en los hombres que le rodean. Con un lenguaje adaptado a los niños y una propuesta centrada en […]
La importancia de la alimentación para el entrenamiento deportivo de los niños
Qué comer antes y después de los entrenamientos – ISTOCK El aire libre y la posibilidad de estar en la calle aportan una oportunidad muy interesante para realizar deporte en familia y aprovechar todos los beneficios que tiene el ejercicio. Los niños necesitan movimiento y desfogue para lograr un buen desarrollo desde que son muy […]
Niños en verano: peligros bajo control
Son innumerables las ocasiones en la vida de nuestros hijos en las que no somos capaces de discernir entre una verdadera urgencia, de un simple susto. Por esta razón, es bueno tener unas nociones de primeros auxilios para que nos ayuden a interpretar los síntomas de los más pequeños de la casa, con un criterio […]
Repletos de energía: cómo encauzarla y multiplicar su eficacia en los niños
Encauzar adecuadamente la energía de nuestros hijos significa que, más que limitarla con nuestras correcciones, éstas deben servir para muliplicar su eficacia. Los ánimos y las recompensas no son normalmente suficientes para una sana educación. Un amable reproche o una punición serena, dados de la manera oportuna, proporcionada y sin arrepentimientos injustificados -lo cual implica […]
Niños independientes desde pequeños: así resuelven sus conflictos
Los niños, desde que son muy pequeños, se encuentran con distintas situaciones o conflictos a los que se van a tener que enfrentar. La manera en la que vayan resolviendo sus conflictos por ellos mismos, les ayudará en un futuro a desenvolverse en la vida cuando sean mayores. La forma de actuar de los padres […]
Protocolos para niños en eventos, ¡conviértelos en el invitado perfecto!
¿Os Han Invitado A Algún Evento Especial? Estas Normas De Protocolo Serán La Clave – ISTOCK Llega un momento en el que la vida social de los padres termina por incluir a los niños. Y, a medida que crecen, van ganando autonomía y formando parte de eventos como bautizos, comuniones, o bodas. En definitiva, son […]
6 habilidades que los niños pueden mejorar jugando
Jugar es fundamental tanto para mayores como para pequeños, ya que aporta beneficios tanto para cuerpo y mente. Jugar es una actividad no solo para los niños, sino también para los adultos, ya que aporta un gran número de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. 6 aspectos que puedes mejorar gracias al […]
Cuando los niños no quieren comer, ¿es normal que coman poco?
Los trastornos de la conducta alimentaria son un claro exponente de la influencia de los factores culturales en los trastornos mentales. La anorexia es un ejemplo claro. Se le suele atribuir a Richard Morton, un médico inglés, la descripción del síndrome de anorexia nerviosa en 1694, aunque fue su colega y compatriota Sir William Gull […]
¿Qué habilidades debe manejar un niño en edad preescolar?
Impulsar el aprendizaje de estas habilidades es siempre una buena idea. – ISTOCK Crecer significa aprender. Desde cosas tan básicas como andar, o hablar, hasta otras destrezas más «adultas» como la conducción. Pero lo que está claro es que algunas habilidades marcan el paso por diversas etapas. ¿Qué hay de la etapa preescolar? A estas […]
Actividades extraescolares al aire libre: lo más buscado para el bienestar de los niños
Como padres, sabemos que la educación tiene lugar a lo largo de la vida en múltiples y diversos contextos: en casa, en el colegio, con amigos, haciendo un deporte o viajando con la familia. La pandemia nos ha mantenido en algunos momentos encerrados en casa, en otros aislados socialmente… y la actividad al aire libre, […]
Padres líderes: no temas el conflicto
Muchas veces, los niños quieren cosas, como un dulce antes de comer o acostarse tarde, que sabemos que no les convienen. Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa, recomienda no ceder, es decir, no temer el conflicto para educar como los padres líderes que somos.
Ideas para que los niños se pongan a estudiar: educa su sentido de la responsabilidad
La participación de las familias en la formación y educación de los hijos es vital y garantiza que desarrollen al máximo su potencial de aprendizaje manteniendo la motivación. Pero, ¿cómo conseguir que se pongan a estudiar por iniciativa propia, sin tener que estar recordándoselo todos los días? Los padres sabemos que la educación es el […]
El derecho de los niños de crecer en familia
Con motivo del Día Internacional de la Familia, resulta crucial hacer hincapié en la necesidad de que los más pequeños crezcan en un entorno familiar. Pero no se trata solo del cuidado de este vínculo, si no de darle prioridad a la protección de aquellos niños y niñas que han perdido el cuidado de sus […]
Niñas y niños iguales en matemáticas, según la UNESCO
En matemáticas, las niñas han empezado a alcanzar a los niños y la brecha de género que favorecía a los niños está desapareciendo gradualmente, según ha revelado el Informe de Seguimiento de la Educación en el Mundo de la UNESCO. El texto hace un llamamiento para que reflexionemos más sobre la desigualdad de género y […]
7 frases motivadoras que ayudarán a tus hijos a vencer la timidez y a relacionarse mejor
Como padres, muchas veces hemos visto a nuestros hijos en algún entorno donde deben relacionarse por primera vez con otros niños, y pensamos: «Está tan nervioso…¿será capaz de integrarse en el grupo? Y en la mayoría de los casos se nos escapa la frase «¡No seas tímido!» Si bien puede parecer útil decirles que no […]
Señales del estrés en niños, aprende a detectarlo
¿Tu Hijo Experimenta Estrés? Estas Son Las Señales Que No Debes Dejar Pasar Por Alto. – ISTOCK ¿El estrés es cosa de adultos? Lo cierto es que no, es que los más pequeños de la casa también puedan experimentarlo. Y es que, al fin y al cabo, esto no es más que una reacción ante […]
5 actividades divertidas para practicar idiomas con tus hijos
Los niños están llenos de energía, principalmente cuando están en edad escolar. Por esto, es importante que los padres sepamos cómo fomentar el ocio desde casa de la mano del aprendizaje y les ayudemos a desarrollar sus capacidades. En este sentido, somos conscientes de la importancia de enseñar un idioma nuevo a nuestros hijos desde […]
Vómitos en niños, ¿cuándo debes preocuparte?
Es en estos momentos en los que te debes preocupar por el vómito de tus hijos. – ISTOCK Las preocupaciones están estrechamente relacionadas con la paternidad. Velar por el bienestar de los hijos es el fin de los padres, ni que decir tiene lo mucho que supone para ellos cuando ven que algo no marcha […]
Prevenir, mejor que intervenir en la formación de los niños y adolescentes
Ante la incertidumbre afectiva del momento, donde aparecen trastornos por todas partes y donde los profesionales de la educación y los padres andamos perdidos para ayudar a nuestros hijos a encarar todo su mundo afectivo a flor de piel, me pregunto: en lugar de actuar cuando el problema ya está sobre la mesa, ¿por qué […]
Museos gratis de Madrid para ir con niños
¿Qué hago con mis hijos este fin de semana? ¿Cómo lograr que se lo pasen bien mientras hacemos algo educativo y cultural? La respuesta está en los museos, una fantástica visita en la que aprenderán algo y disfrutarán al mismo tiempo, sin tocar el bolsillo, porque en Madrid hay 9 museos gratis para ir con […]
El neurodesarrollo de los niños: la plasticidad cerebral
Si navegamos por las profundidades de esa máquina perfecta que es el cerebro, un órgano nada estático y pasivo, sino flexible, plástico… Para que esto no suene raro, explicaremos a qué nos referimos con la «plasticidad». La plasticidad cerebral puede definirse como una propiedad intrínseca del sistema nervioso (SN). La mantenemos a lo largo de […]
Un cuento para hablar de la muerte a los niños
La muerte de un ser querido siempre es un momento duro. Los adultos hemos aprendido a sobre llevarlo, aunque en ocasiones suele afectarnos más de lo que creemos. A pesar de ello somos más propensos a entender nuestros sentimientos y saber cuando necesitamos ayuda de un profesional para hacer frente a estos duros momentos de […]
7 experiencias que fortalecen la resiliencia de los niños
La adversidad, como el abuso, el abandono, pandemias, guerras, la pobreza, incluso acciones simples del día a día dañan a los niños. Pero las experiencias pueden generar resiliencia frente a la adversidad y promover un desarrollo positivo a pesar de las circunstancias. Existen 7 experiencias o recursos probados por la investigación para contrarrestar el impacto […]
Niños sinestésicos, cómo mezclar sentidos para aprender
El aprendizaje de los niños sinestésicos tiene en cuenta las señales enviadas desde diversos sentidos. – ISTOCK El aprendizaje es un proceso complejo en el que entran en juego diversos factores. Tampoco es un desarrollo heterogéneo, cada niño tiene sus propias características y un estilo es más apropiado. Por ejemplo, ¿sabías que hay pequeños que […]
Cómo convertir la lectura en un placer para los niños
Queremos que lean, convertir la lectura en un placer para los niños, pero muchas veces se nos olvida que lo impuesto, no genera interés en absoluto. Podemos poner en práctica distintas técnicas que les motivarán para desarrollar su hábito lector. La lectura es uno de los aprendizajes de mayor complejidad cognitiva y que implica un […]
Trucos para que los niños aprendan a dormirse solos
A muchos padres les gustaría que cuando llegara la hora asignada para ir a la cama los niños decidieran por si mismos buscar la tranquilidad de su dormitorio y conciliar el sueño como lo hacemos los adultos. En cambio, algunos niños nunca ven el momento de irse a la cama, e incluso se activan cuando […]
Día del padre: 6 de cada 10 niños no quiere dedicarse a lo mismo que su padre
La figura del padre es un referente a imitar, un espejo en el que los hijos se miran en su proceso de aprendizaje y desarrollo. Sin embargo, cuando se les pregunta si de mayores les gustaría seguir la profesión de su padre, seis de cada diez, el 61 por ciento de los niños encuestados, responde […]
Disgrafia, ¿qué se esconde detrás de la mala escritura?
La disgrafia puede explicar muchos de los trastornos de aprendizaje en el niño. – ISTOCK La disgrafia es un trastorno del aprendizaje que, al igual que la dislexia o la hiperactividad, puede afectar al desarrollo de la vida escolar de los más pequeños. En este caso afecta a la escritura, aunque guarda relación con el […]
¿Por qué la disciplina positiva es un estilo de vida?
Los niños no desarrollan su responsabilidad cuando sus padres y profesores son demasiados estrictos y controladores, ni tampoco lo hacen cuando sus padres y profesores son permisivos. Los niños aprenden a ser responsables cuando tienen oportunidades para aprender valiosas competencias sociales y para la vida en un entorno de amabilidad, firmeza, dignidad y respeto. La […]
Emergencia: ayuda a los niños atrapados en el conflicto de Ucrania
Tras el estallido de la guerra en Ucrania, millones de familias se han visto obligadas a huir de sus hogares y a desplazarse a otras ciudades y países cercanos. Este éxodo se ha visto agravado por las duras condiciones del invierno, que pueden poner en peligro la subsistencia de los niños y niñas, la población […]