Otras formas más divertidas de hacer deberes en verano
Llega el merecido descanso después de un curso de duro trabajo. Pero el colegio cierra durante tantos meses que no es bueno para el cerebro de los niños desconectar totalmente de la actividad académica. Está bien que mantengan cierta rutina de trabajo. Y podemos utilizar trucos para que no les resulte tan aburrido ejercitar un […]
Más que bienestar en vacaciones: una nueva forma de vivir
Cada uno disponemos de un umbral de felicidad en nuestra zona de confort. Quienes lo tienen muy alto son muy exigentes a la hora de contratar sus vacaciones porque su objetivo es disfrutar del bienestar en un entorno único y con las mejores prestaciones en cuanto a calidad y confort. Sheraton Hacienda del Álamo Golf […]
Vacaciones en casa de los abuelos
La llegada del verano implica pasar más tiempo en familia y eso incluye también a los abuelos. Los días de vacaciones en la casa familiar pueden originar situaciones de conflicto, sobre todo en lo referente a la autoridad de padres y abuelos. Por eso, es necesario establecer unas pautas que dejen claro el papel de […]
Juegos para estimular la visión del niño en verano
El verano es un momento en el que los niños descansan, juegan, maduran… Después de un intenso año escolar, el verano es tiempo de juego. Quizá tenemos aprendido que jugar es perder el tiempo, sin embargo, jugar es mucho más. El juego es el vehículo para desarrollar habilidades necesarias para la vida como la lógica, […]
La depresión de la tumbona, ¿sabes desconectar del trabajo?
El estrés vacacional afecta a personas para las que el trabajo lo es todo y en su día a día (periodo no vacacional) tienen poco o nulo tiempo de ocio, y poco tiempo para su familia e hijos. De repente, cuando se encuentran de vacaciones, no saben hacer frente a todo ese tiempo libre, no […]
Cómo afecta el calor a los mareos de verano
La sensación de perder la verticalidad, sentir debilidad, experimentar doble visión y tener sensación de aturdimiento son algunos de los síntomas que describen lo que denominamos mareo y a los que también se asocia el término vértigo cuando vienen acompañados de cierta inestabilidad en relación al entorno, es decir, cuando notamos que éste se mueve […]
Cómo proteger tu hogar de los robos durante tus vacaciones
ISTOCK Si hay una época en la que los viajes se convierten en la nota predominante, esa es el verano. Durante los meses de esta estación mayores y pequeños disfrutan de sus vacaciones, pudiendo acudir a distintos lugares, ya sea una estancia en la playa para desconectar y divertirse en el agua, o visitar lugares […]
De vacaciones en un lugar único: Hacienda del Álamo Residences
Todo el mundo coincide en que viajar es uno de los mayores placeres de la vida. Sin embargo, debido al estilo de vida que llevamos solo es posible hacerlo durante las vacaciones, ya sea para dejar atrás el estrés del trabajo, pasar más tiempo con nuestros seres queridos… Pero, ¿qué podemos hacer para salir de […]
4 ideas para sacar a tus hijos de casa en verano
El calor sofocante de la calle, el ruido orquestado de los aires acondicionados de todo el vecindario… hace que cada vez encontremos a menos niños corriendo y jugando. El juego físico es tremendamente importante para el correcto desarrollo de nuestros hijos, tanto para su cuerpo como para su mente, pero ¿cómo podemos hacer que se […]
Aprende a jugar este verano junto a tus hijos
ISTOCK Verano y tiempo libre van de la mano. Después de muchos meses de responsabilidades y obligaciones, toca descansar (sin olvidar cierto repaso para poder mantener el nivel de cara al próximo arranque del curso). Entre las muchas actividades que se pueden realizar en estas vacaciones estivales, el juego no debe faltar para asegurar horas […]
Los adolescentes y el verano: cómo gestionar su ‘libertad’
Nos enfrentamos a un periodo de vacaciones más. Muchos ya para nosotros, bastantes menos para nuestros hijos. Sin embargo, algo tenemos en común ellos y nosotros. Su primer verano con 12, 13, 14, 15 o 16 años, será también nuestro primer verano con ESTE hijo de 16 años, con ESA hija de 15, con ESOS […]
Las primeras vacaciones con tu bebé
Ya está aquí el verano y es tiempo de disfrutar. Sin embargo, tu bebé no ha cumplido aún un año y el verano conlleva ciertos riesgos para él, ya que es mucho más sensible a las altas temperaturas, al sol, a los cambios de rutinas, al cloro de la piscina, a las corrientes de aire… […]
Vacaciones de ensueño para toda la familia
Disfrutar de las merecidas vacaciones con los niños es el sueño de muchas familias, que buscan un lugar para relajarse en pareja y que al mismo tiempo resulte divertido y entretenido para sus hijos. Ahora el hotel es más importante que el destino. Para conseguir que tanto los padres como los hijos estén a gusto, […]
Trucos para el éxito de las vacaciones en familia
Después de la planificación y de los preparativos hechos entre todos, comienza la aventura. Parte del éxito de las vacaciones está en que ser capaces de transformar el nuevo y transitorio domicilio familiar, en nuestro hogar. Lo básico debe seguir inalterable. Las normas de convivencia y de respeto no cambian con la estación. Los horarios […]
Antes de hacer planes de vacaciones, escucha a tus hijos
¿Para qué son las vacaciones? Para descansar. Sí, ¿pero descansar de qué? Hay que descansar de la fatiga física y psíquica que provienen del trabajo profesional, o de no tenerlo, y del cansancio de horarios rígidos de entradas y salidas, recogidas de hijos en el colegio, en el entrenamiento, en la competición del fin de […]
El verano: escuela de educación nutricional para los niños
Llegan las esperadas vacaciones de verano y con ellas una fantástica oportunidad para implicar a nuestros hijos en el diseño y realización de los menús familiares. ¿Por qué involucrar a los niños en la cocina? ¡Sería mucho más rápido, limpio y seguro que esta tarea la hiciéramos solo los mayores! Sí, pero también mucho menos […]
Trucos para convertir los mejores planes de mayores en planes de niños
Nuestros hijos son lo primero, pero el verano es de todos y hay algunos planes «de mayores», menos apetecibles para ellos, a los que a veces tienen que sumarse. De hecho, les viene muy bien ir socializándose de esta manera y aprender a disfrutar de elementos que no son los habituales en su vida cotidiana. […]
Prevenir es salud para tu familia este verano
Muchas familias aprovechan el periodo estival para viajar a países exóticos en otros continentes. Las recomendaciones generales para evitar enfermedades infecciosas durante los viajes al extranjero dependen del país de destino. Es importante informarse adecuadamente en los meses previos al viaje y organizar las vacunas y las medicaciones preventivas según lo estipulado en los centros […]
Primeros auxilios para los meses de verano
El verano es una época donde cambiamos con frecuencia de lugar de residencia y de actividad. Esto unido al cambio de clima, de comidas y ambiente convierten al verano en una época especial, llena de diversión y descanso, pero también con riesgos nuevos ante los que debemos tomar precauciones para sacar un diez en salud. […]
Prevenir un golpe de calor: puede costarte la vida
Todavía muchas personas se toman a la ligera el golpe de calor, sin tener en cuenta que prevenirlo es fundamental porque nos puede costar la vida. De hecho, en agosto de 2018 el incremento de las temperaturas supuso la muerte de hasta 18 personas. y es que un golpe de calor provoca el fallo de […]
Divertidos planes veraniegos como alternativa a las pantallas
ISTOCK El verano llegó y con él las vacaciones de los más pequeños de la casa. Varios meses de descanso y tiempo libre que hay que llenar con diversas actividades. En muchas ocasiones, el calor y la falta de costumbre puede provocar que estos momentos se rellenen con horas frente a las pantallas, ya sea […]
Actividades por edades para bebés en verano
Llega el verano y las vacaciones de los más pequeños. Muchas familias aprovechan para estar más tiempo con sus niños pero en ocasiones se nos acaban las ideas y no sabemos muy bien qué hacer para que los peques no se aburran.¿Qué actividades podemos realizar con ellos para que aprendan a la vez que se […]
Vacaciones en pareja: recupera la emoción
A veces confundimos descansar con no hacer nada. Y aunque en vacaciones es imprescindible bajar de revoluciones, no hacer nada puede resultar perjudicial, porque genera sensación de apatía y, desde luego, no hace propicio pasar tiempo en familia.Vivimos más metidos en la pantalla de nuestro móvil que en la mirada de las personas que tenemos […]
Vacaciones con V de vitaminas para tu familia
Por fin… ¡un tiempo de merecido descanso! Aunque los planes se nos multiplican, lo importante es aprovechar los días de descanso para que la familia salga reforzada. Este tiempo de ocio supone en los hogares una fuente de vitaminas que nos permitirán recuperar el buen pulso para afrontar el siguiente curso. Por eso, conviene no […]
7 razones para redescubrir la vida de camping en Tarragona
Con la revolución de la tecnología, cada vez es más difícil compartir con nuestros hijos cómo eran nuestras vacaciones antaño, ésas en las que nos íbamos al pueblo de la abuela o a la casita de la playa y se nos pasaba volando un mes entero en el que la única preocupación era no perdernos […]
Vacaciones en familia: ¿vivimos el auge de la ‘niñofobia’?
Cualquiera que tenga niños ha experimentado en alguna ocasión esa mirada fulminante del camarero ante la llegada a su negocio de una familia con carritos de bebé. Llevar a la prole incorporada supone a veces enfrentarse a gestos de recelo, a cierto desprecio de otros comensales e incluso a excusas por parte del servicio de […]
Campamentos de verano, una aventura en diferentes idiomas
Los campamentos de verano son la ocasión perfecta para que los niños descubran, aprendan, se desarrollen personalmente, se socialicen y se independicen durante unos días en un entorno seguro y natural. Si todavía no has decidido a dónde enviar a los pequeños de la casa este verano, aquí vas a encontrar algunas ideas interesantes. La […]
Maletas de viaje: haz tu equipaje y viaja con comodidad
¿Qué debemos tener en cuenta para hacer el equipaje? Para llevar lo necesario e ir cómodo con nuestras maletas de viaje debemos pensar en el tamaño, en el diseño, en los materiales y en las ruedas para transportar el contenido. Elegir una maleta personalizada es la mejor opción. Desde que somos ciudadanos del mundo, las […]
Afianzar la pareja en vacaciones, aprende cómo
ISTOCK Junto con el verano, y la Semana Santa, la Navidad es otra época caracterizada por las vacaciones. En estos días, muchas personas hacen un alto en sus quehaceres para dedicarse a sus seres queridos. Una oportunidad para afianzar vínculos, y no solo con los hijos, sino también con las parejas. Muchas estadísticas muestran que […]
Cambia de rumbo: 4 nuevas formas de viajar
El turismo está evolucionando rápidamente al ritmo de los cambios sociales y están surgiendo nuevas formas de viajar que pasan por elegir viajes en función de nuestros hobbies, como la gastronomía o las series, o vivir la experiencia de viajar sin saber el lugar de destino. Lejos de la elección del turismo cultural, el turista […]
Las familias españolas gastaron un 12 por ciento más durante este verano
ISTOCK Se acabó el verano, llega la vuelta al cole y toca reorganizar la economía familiar. Los hogares deben revisar sus gastos e ingresos para poder hacer un plan con el que afrontar el resto de meses en el año. ¿Cómo han sido estas vacaciones, han sido austeras o por el contrario se han realizado […]
El deporte como herramienta contra el síndrome postvacacional
ISTOCK Se acaban las vacaciones, no solo para los más pequeños de la casa. Los padres también tienen que decir adiós a estos momentos de descanso y ponerse a los mandos del hogar otra vez. Además, vuelven los madrugones para acudir al trabajo. Reencontrarse con todas estas obligaciones puede hacer que el estrés llame a […]
Cómo motivar a los niños para la vuelta al cole y que consigan sus metas
ISTOCK La vuelta al cole ha comenzado. Dentro de poco los más pequeños de la casa, y los adolescentes regresarán a las aulas para hacer frente a sus obligaciones y afrontar un nuevo curso cargado de retos. Este periodo de transición entre las vacaciones y el año académico no solo debe invertirse en adquirir el […]
La mejor opción para viajar a América del Norte
¡Nos vamos a Norteamérica! Un continente lleno de contrastes y dividido por una frontera que comparten Estados Unidos y Canadá. Disfruta del vuelo y del viaje desde el minuto 0 y ponte en las mejores manos. Estados Unidos tiene el atractivo de albergar ciudades muy modernas, pero también una naturaleza salvaje y bien conservada. Ofrece […]
Planes de última hora para un mes de agosto en familia
ISTOCK Dentro de poco más de un mes los más pequeños de la casa regresarán a las aulas poniendo fin a sus vacaciones de verano. Si bien hay que ir mentalizándose de este cambio de rutinas, todavía queda tiempo para disfrutar de este periodo de descanso con multitud de actividades. Si eres de los que […]
Viajes largos con niños: ¿cómo conseguir distraerles y evitar que sea pesado?
Estos son los trucos de la psicóloga Silvia Álava para entretener a los niños en los viajes largos, al mismo tiempo que estimulamos su atención selectiva y la fluidez fonológica y semántica con juegos tradicionales y divertidos que luego recordarán como adultos.
Problemas de salud infantiles en verano, cómo prevenirlos
ISTOCK Las vacaciones no son una época exenta de problemas. En este tramo del año muchos son los riesgos a los que se enfrentan todos los miembros de la familia, por supuesto, los niños no son una excepción y también pueden ser afectados por los mismos. Como siempre, la prevención es la mejor medicina al […]
Cómo divertir a los niños en el coche durante un largo viaje
ISTOCK Avión, barco, tren. Estos son sólo algunos de los medios de transporte que pueden utilizar las familias para llegar a su destino. Por supuesto, en este catálogo tampoco puede faltar el coche. Durante el verano las carreteras de todo el país se llevan de vehículos para poder disfrutar de unas merecidas vacaciones. Hay trayectos […]
Vacaciones de verano: consejos para evitar fricciones con tu pareja
Durante las vacaciones de verano pasamos más tiempo juntos y esta unión también genera algunos cambios en la rutinas diarias que pueden repercutir la calidad de las relaciones de pareja. Como consecuencia pueden surgir fricciones que deterioren nuestro bienestar emocional, y como no, también nuestras deseadas vacaciones. En los últimos años, el número de divorcios […]
Las mejores rutas en bicicleta para el verano con niños
ISTOCK Verano, vacaciones y, ¿playa? Si bien la orilla del mar, o del océano, ofrece una gran variedad de actividades y de diversión hay muchas familias que prefieren otros entornos para pasar el periodo estival. Localizaciones en donde realizar prácticas como las rutas en bicicleta, opción que asegura tanto ejercicio físico como grandes momentos junto […]
Los pediatras alertan de los peligros de los flotadores de cuello
Un verano en familia es sinónimo de grandes recuerdos. Muchas son las actividades que se pueden realizar de forma conjunta, entre todas ellas visitas a playas, piscinas o lagos donde poder disfrutar de un refrescante baño. Los mayores que saben defenderse en este medio lo tienen fácil para no ser víctima de accidentes por no […]
Los consejos de la AEP contra el golpe de calor
Las elevadas temperaturas del verano pueden causar graves lesiones entre los colectivos más vulnerables. «Los niños, sobre todo los bebés por debajo de un año de vida, son los grupos más sensibles a sufrir daños provocados por los golpes de calor«, así lo ha explicado la doctora Reyes Novoa, miembro del Comité de Promoción de […]
Este verano, ¡cuidado con la cabeza!
Lazarse de cabeza a la piscina es solo una de las causas que hacen que, durante el verano, aumente el número de traumatismos craneoencefálicos graves y de lesiones medulares de origen traumático en España. La Fundación del Cerebro señala la importancia de tomar medidas para prevenir este tipo de heridas contusas. Así que este verano, […]
Comunícate con tu pareja: claves para no romper en verano
El verano puede suponer el deterioro de las relaciones si las expectativas vacacionales no son lo idílicas y perfectas que se habían imaginado. Con el periodo estival comienza una etapa, en ocasiones, verdaderamente relevante para muchas parejas, que ven en las vacaciones de verano un momento de convivencia y dedicación personal. Pero este periodo también […]
Cómo prevenir la adicción a los videojuegos en verano
ISTOCK Verano y tiempo libre son sinónimos. Después de muchas jornadas de estudio, trabajos escolares y dedicación a las labores académicas, los alumnos encaran el periodo estival con una gran oferta de ocio con la que ocupar estas horas. Entre todo este catálogo se encuentran los videojuegos, una opción que puede desencadenar en una dependencia […]
Cómo evitar que la maleta o la mochila arruinen tus vacaciones
Cuando nos vamos de viaje, las maletas y mochilas cargadas en demasía y las malas posturas al arrastrarlas y/ o levantarlas pueden dar al traste con las esperadísimas vacaciones de muchas personas. De hecho, hay quien nada más salir de casa se lesiona y carga con un molesto dolor de espalda que le machaca durante […]
Cómo aprovechar el verano para desarrollar el sentido del esfuerzo
ISTOCK El verano llegó y con él las vacaciones. Tras mucho tiempo invertido en el colegio y en el trabajo el descanso antes de volver a las aulas o al puesto laboral se convierte en la misión de muchos. Pero, ¿debe ser la desconexión total o hay que dedicar parte de estos días a otras […]
Por un bronceado más saludable: 10 recomendaciones
Con el sol hay que tener mucho cuidado, sin embargo las prisas y la pereza del día a día nos hace descuidar la protección solar. Algunas personas no se ponen crema solar porque les molesta con el calor y el sudor, otros salen sin sombreros o gorros a la carrera, los hay que no acuden […]