Psicología

Cómo cuidar de la salud mental en Navidad

Ya llegó la Navidad, y con ella muchos momentos de felicidad: reencuentros con familiares que no se veían desde hace tiempo, quedadas con los amigos del trabajo o simplemente, una tarde de juego con los niños aprovechando sus vacaciones. Sin embargo, para muchas personas, esta época supone un serie aprieto para su salud mental tal y como indica la Asociación AISS Salud Mental.
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