Consejos de salud para niños: por una vuelta al cole segura - ISTOCK - Archivo
La vuelta al cole en medio de la pandemia de coronavirus supone un gran ejercicio de adaptación para los niños. Lejos de la naturalidad de otros años, este curso, la distiancia social y el uso de la mascarilla y del gel hidroalcohólico marcarán la rutina de los niños al inicio del curso escolar. Por este motivo, son ellos, los niños los que deben interiorizar las medidas de seguridad para evitar contagios.
La Clínica Universidad de Navarra ha elaborado un documento con un conjunto de medidas que los niños deberían cumplir a diario en el colegio y en sus domicilios tras la jornada escolar. Así, por ejemplo, estos expertos consideran que los niños deben desprenderse de la ropa que han llevado en el aula cuando regresan a su casa y, por este motivo, en consecuencia se debe evitar que sean los abuelos quienes lleven o recojan a los niños del colegio.
Para una vuelta al cole segura
Los especialistas en Medicina Preventiva, en Pediatría y en Enfermedades Infecciosas de la Clínica Universidad de Navarra consideran que el listado de consejos cuyo cumplimiento en hogares y colegios es relevante para evitar, con el retorno a las aulas, un aumento de los contagios por COVID-19.
Entre los aspectos más generales, se incide en la relación con sus compañeros, profesores o con cualquier otra persona dentro de los colegios. Asimismo, el documento se refiere a las cuestiones que deben tener en cuenta tanto los padres en casa, como los profesores dentro del aula.
Medidas preventivas para los niños
Estas son las principales indicaciones que hacen los facultativos de la Clínica Universitaria de Navarra a los niños y que referencia a hábitos de higiene, de distanciamiento social y de apreciación de síntomas.
Consejos de higiene
Lavado de manos con jabón o gel hidroalcohólico; quitarse los zapatos en la entrada de casa; cambiarse la ropa del colegio; sacarla a airear al sol; lavarla a 40 grados o más; limpieza de baños y cocina con detergentes que incluyan un porcentaje de lejía y uso de material de limpieza desechable. Utilización de pañuelos y servilletas desechables; limpieza de fiambreras y cubiertos del colegio en programas de lavavajillas de 60 º; cubrirse la boca y la nariz con el codo al toser o estornudar y evitar tocarse los ojos, nariz y boca.
Consejos de distanciamiento social
Mantener en todo momento el distanciamiento interpersonal aconsejado de 1,5 m en todo momento, excepto con el núcleo familiar. Utilizar baños diferentes en la medida de lo posible o desinfectarlos a menudo en caso de convivir con personas con patologías de riesgo o restringir el contacto o mantener como mínimo 1,5 m de distancia.
Consejos de salud (síntomas)
Concienciar a los niños para que si se encuentran mal, les duele la cabeza o tienen tos lo comuniquen a sus padres y profesores. Si presentan estos mismos síntomas en casa, no deben acudir al colegio. En el aula, tomar temperatura a los niños que presenten tos, mocos, aspecto sonrosado o más apagado. Si presentan más de 37 grados, deberán aislarlo hasta que lo recojan sus padres.
Marisol Nuevo Espín
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