Mujer

Un viaje lleno de pequeños-grandes pasos

Cada 19 de octubre celebramos con ilusión y esperanza el Día Contra el Cáncer de Mama. Este año podemos hablar de nuevas investigaciones que mejoran el tratamiento de esta enfermedad. Ahora sabemos mucho más de los factores de riesgo que pueden provocar el cáncer, conocemos también los factores genéticos e investigamos cada día para conseguir el mejor tratamiento posible para cada paciente.

Inteligencia maternal

Durante décadas se ha extendido el tópico de que la maternidad atonta y alela a las mujeres, centrando su vida en un mundo infantil y relegándolas a tareas tediosas y repetitivas. Así lo explica Katherine Ellison, una exitosa periodista de investigación galardonada con el Premio Pulitzer y que considera que todas esas ideas proceden de clichés y trivializaciones que no reflejan la realidad.

5 consejos para una melena perfecta: redensifica tu cabello

Lucir una larga melena está de moda. Pero, ¿se puede tener un cabello XXL replandeciente, brillante, denso y fuerte sin morir en el intento? El pelo largo está más expuesto a las agresiones externas que pueden partirlo o romperlo, a base de los enganchones y tirones diarios, y por otro lado su principal enemigo es la sequedad, por lo que necesita una hidratación y nutrición extra.  

El arte de la persuasión: cómo convencer a los demás

Lo cierto es que todos, en alguna ocasión, hemos utilizado la herramienta de la persuasión para influir en la opinión de la otra persona. Cuando somos pequeños y queremos que nuestros padres nos compren algo, cuando queremos ver una película y la otra persona quiere ver otra, cuando preferimos ir a un sitio que a otro... No cabe duda, que saber cómo convencer es un arte. 

Las mujeres a la cola de matriculación en carreras TIC

¿Qué carrera estudiar? ¿Qué futuro elegir? Por delante de los estudiantes se abren muchos caminos para seguir y muy distintos entre ellos. Sin embargo, parece que algunas sendas todavía parecen cerradas para algunos sectores de la sociedad como las mujeres, quienes continúan infrarrepresentadas en algunos itinerarios tal y como se explica en el último informe de la OCDE.

4 trucos para recuperar la belleza de tu piel

Con septiembre llega la vuelta a la ciudad, el estrés y comenzamos a disminuir nuestras horas de descanso. Todo esto al final acaba reflejándose en nuestra piel, quien poco a poco comienza a perder brillo, elasticidad y a mostrar signos de cansancio.

Vitamina C, un plus de hidratación para la piel

El paso del tiempo, el estrés, la fatiga o el cansancio propio de esta estación del año pueden hacer que tu piel se apague presentando un aspecto casi descuidado. Existen numerosos tratamientos estéticos que permiten hacer desaparecer todos estos signos, pero siendo sinceros, la mayoría de ellos tienen un elevado precio o suponen pasar por quirófano.

Las bajas por paternidad crecen cada vez más

Este 2017 trajo la baja por paternidad. Una oportunidad para que los padres puedan pasar tiempo junto a sus hijos sin perjuicio del permiso del que disfrutan las madres al tener un hijo. Un intento por facilitar la conciliación y permitir que ambos progenitores se impliquen en la crianza de sus pequeños. ¿Están respondiendo los hombres a esta herramienta introducida a principios de año?

Actividad física: jaque al síndrome posvacacional

La llegada del mes de septiembre supone para algunos el comienzo de un período penoso y desagradable, que se ampara bajo el denominado síndrome posvacacional. Pienso que no se trata de nada nuevo, no se puede hablar de enfermedad: desde siempre todos hemos afrontado la vuelta al trabajo tras las vacaciones con más o menos ánimo. Pero este término se ha extendido y generalizado por todos lados.

El método Billings, el indicador natural de la fertilidad

El método Billings es un método natural de reconocimiento de la fertilidad, que en la mujer tiene unos signos y unos síntomas que podemos reconocer fácilmente. Gracias a ellos, la mujer puede saber cuándo es el mejor momento para quedar embarazada y en qué momento de su ciclo se producen sus días fértiles.

Longevidad y calidad de vida, el misterio de las zonas azules

¿Sabías que hay cinco "zonas azules" en el mundo donde la tasa de longevidad es más alta que en el resto? Además, en estas cinco zonas azules no sólo se vive más, sino que se vive mejor porque longevidad y calidad de vida van unidos. Aquí, los índices de achaques asociados a la vejez son los más bajos del planeta. ¿Por qué ocurre esto? ¿Qué tipo de vida, alimentación, deporte... o qué costumbres tienen estas personas para vivir más y mejor? Es el misterio de las zonas azules del planeta.
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