Para algunos niños, las vacaciones son la peor época del año
Así lo denuncia la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), que recuerda que durante las vacaciones, algunos niños se enfrentan a mayores riesgos de malnutrición, enfermedades crónicas y problemas de salud mental porque no asisten al colegio ni tienen comedor. Las vacaciones no siempre son sinónimo de alegría. Para los niños que viven […]
Día de los abuelos y la memoria familiar
Cada 26 de julio celebramos el día de los abuelos, San Joaquín y Santa Ana, una oportunidad para dar las gracias por la familia de la que procedemos. Los abuelos son para nuestros hijos la memoria de nuestra historia. El santoral celebra hoy el día de San Joaquín y de Santa Ana, los padres de […]
Juegos de mesa ideales para las siestas de verano
Las sobremesas y las siestas de verano son el momento perfecto para relajarse y disfrutar del tiempo de vacaciones en familia. Y, ¿qué mejor manera de hacerlo que con juegos de mesa? Estos juegos no solo ofrecen una excelente forma de entretenimiento, sino que también fomentan la unión y la interacción entre familiares y amigos. […]
¿Por qué los abuelos son tan importantes en una familia?
La familia extendida es fundamental en el desarrollo de la familia nuclear porque aporta unos valores únicos con los que crecerán nuestros hijos. Los abuelos son… 1. Transmisores de tradiciones familiares: los abuelos mantienen vivas las costumbres que son propias de cada hogar y los valores que han regido a las generaciones anteriores. Ejemplo de […]
La sabiduría de los abuelos
La educación de los abuelos a los nietos puede ser una experiencia enriquecedora y beneficiosa para ambas partes. Los abuelos, con su sabiduría y experiencia, pueden transmitir valores familiares, tradiciones y conocimientos a sus nietos de una manera única y especial. Sin embargo, es importante que esta educación se realice en consonancia con los deseos […]
Estafas digitales: consejos para detectar engaños online
En la era digital, donde la conectividad es la norma, las estafas y engaños online se han convertido en una preocupación creciente. Desde supuestas peticiones de ayuda financiera hasta promesas de empleo fácil, los estafadores utilizan diversas artimañas para aprovecharse de personas de todas las edades. No obstante, algunas de las estafas digitales más comunes […]
¡No quiero que se muera mi abuelo!
«¡Hubiera preferido que te murieras tú, y no el abuelito!«. Esta frase se la dijo el hijo de una de mis alumnas, un niño pequeño, a su abuela unas semanas después de la muerte del abuelo. Mi alumna estaba triste: además del duelo por la muerte de su padre, estaba sosteniendo a su madre que […]
Aldeas Infantiles SOS apoya a los abuelos en la crianza
En conmemoración del Día de los Abuelos, que se celebra cada 26 de julio, Aldeas Infantiles SOS lanza una campaña para resaltar el papel crucial que desempeñan los abuelos en la crianza de sus nietos y nietas. Además, Aldeas Infantiles SOS desea reconocer especialmente a los abuelos y abuelas acogedores, quienes asumen un rol esencial […]
Mayores, cómo ayudar a que vivan más y mejor
Somos el país de la Unión Europea donde más ha crecido la esperanza de vida. Los españoles viviremos un promedio de 83,3 años, frente a los 80,1 de media de los ciudadanos de países de nuestro entorno. Podemos encontrar el origen de estos datos que ofrece Eurostat en el acceso a la asistencia sanitaria, a […]
Abuelos: guardianes de la familia
En los momentos de crisis de la pareja, la casa de los abuelos se convierte en el espacio seguro en el que los hijos pueden volver para encontrar apoyo y volver a reconstruir sus vidas. Además, el rol que representan los abuelos respecto a sus nietos puede mutar dependiendo de las circunstancias. Cuando hay una […]
Puy du Fou renace esta temporada con el reino visigodo
Con una inversión de más de 17 millones de euros en nuevos proyectos artísticos, paisajísticos y de restauración, Puy du Fou España espera recibir esta nueva temporada más de 1.100.000 visitantes. Serán 161 días de apertura, a partir del 1 de abril, en los que el parque despertará las raíces comunes de cada uno de […]
Tengo un nieto adolescente
¿Cómo los abuelos podemos ayudar a los padres en la educación de los nietos adolescentes, siempre difíciles de entender? Así se han mostrado en todas las épocas- si bien en la actualidad- tienen manifestaciones, de todos conocidas, que son más preocupantes. El adolescente necesita abuelos entrañables, que le hagamos sentirse a gusto en nuestra casa. […]
El juego de café de mi abuela
En la casa de mi abuela, como en la casa de muchas abuelas, posiblemente de todas las abuelas, había una vitrina en el salón en la que descansaba un juego de café de porcelana. Era uno de los bienes más preciados del «ajuar». El juego de café se sacaba cuando venían aquellas señoras a las […]
Todo lo que pueden aportar los nietos a sus abuelos
Los abuelos se benefician mucho de la presencia de los nietos en su vida. – ISTOCK Por todos es sabido que los abuelos son una pieza fundamental en el desarrollo de la familia. Su ayuda es inexcusable ya que gracias a ellos se contribuye a la conciliación gracias al cuidado que brindan a los nietos […]
Guía para elegir la mejor residencia de ancianos
Las residencias de ancianos y centros de día son establecimientos especializados en el cuidado general de las personas mayores o adultos que sufren de alguna enfermedad degenerativa o motricidad. Las residencias ofrecen a la comunidad un servicio integral de manutención, alojamiento y salud, como atención psicosocial, rehabilitación y atención sanitaria. De este modo, las residencias […]
Así es la primera sonrisa de tu hijo y todo lo que te cuenta
Así es el momento en el que tu bebé sonríe por primera vez. – ISTOCK Son muchos los primeros momentos de los hijos que todo padre conoce: los primeros pasos, las primeras palabras, el primer día de colegio… Pero, ¿te has planteado cómo es el momento en el que escuchas la risa de tu bebé, […]
Evita las caídas: los mejores ejercicios para entrenar el equilibrio
Todos nos caemos, niños y mayores, pero mientras los primeros se levantan como si nada, los segundos pueden sufrir consecuencias graves. De hecho, más de 37 millones de personas en el mundo sufren cada año caídas importantes que requieren atención médica, en las que un 10 por ciento de las veces se producen fracturas y […]
Niños independientes desde pequeños: así resuelven sus conflictos
Los niños, desde que son muy pequeños, se encuentran con distintas situaciones o conflictos a los que se van a tener que enfrentar. La manera en la que vayan resolviendo sus conflictos por ellos mismos, les ayudará en un futuro a desenvolverse en la vida cuando sean mayores. La forma de actuar de los padres […]
¿Por qué duelen tanto los juanetes de los pies? Alivia tus molestias
Mujer y mayor de 60 años, candidata perfecta a tener juanetes – ISTOCK Aunque la prevención es fundamental para lograr que en la tercera edad podamos disfrutar de unos pies sanos, no siempre se consigue y aparecen problemas como la fascitis plantar, la artrosis, la metatarsalgia, el pie diabético, los sabañones, o uno de los […]
Ideas para cocinar en familia, los secretos de una buena dieta
Las claves para inculcar una buena dieta en casa. – ISTOCK La cocina puede ser uno de los lugares más divertidos de la casa. Y es que las artes culinarias son una gran idea para conectar entre todos los miembros de la familia. Preparar los platos que se ponen en la mesa supone una rutina […]
Cómo adaptar una vivienda para personas mayores
Cuidar a nuestros mayores es una prioridad. Si no se tiene el tiempo o los recursos, debemos considerar contratar a expertos especializados en el cuidado de personas mayores para que puedan hacerse cargo de su bienestar. Dentro de este cuidado es importante que hagamos unas modificaciones en el hogar de nuestros mayores para mejorar su […]
‘Yo a tu edad’… la relación entre abuelos y nietos adolescentes
El adolescente necesita abuelos entrañables. Nuestro afecto le anima y le da seguridad, y para nosotros será un consuelo que nos hace felices. Para manifestar nuestro cariño y mejorar siempre la comunicación con un nieto, en especial si es adolescente, es necesario mostrar interés por sus actividades escolares y deportivas, felicitarle, si es el caso, […]
El reto de dar más vida a los años: el cuidado de nuestros mayores
La sociedad actual está envejeciendo y el número de personas mayores aumenta cada vez más. Solamente entre 2019 y 2020 han aumentado en 30.000 las personas mayores de 90 años, llamadas «super-envejecedoras». Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), el año pasado, había ya 564.537 frente a las 535.000 de 2019. Además, crece también […]
El valor de los abuelos: crecer en disponibilidad
Ya con el curso escolar empezado, recordamos y agradecemos todos los desvelos que nuestros queridos abuelos han dedicado a los nietos. Podemos decir con seguridad que, sin su ayuda y disponibilidad, el descanso merecido y la oportunidad de recargar energías para empezar este otoño con buen ánimo, no sería posible hoy para muchos padres de […]
La AEP recomienda la vacunación masiva de los niños mayores de 12 años
La vuelta al cole será presencial en septiembre de 2021. Ahora, cuando estamos empezando a superar una quinta ola de la pandemia de coronavirus con altísimas incidencias en los más jóvenes, ya que la mitad de los casos se han registrado en menores de 30 años, estas son las recomendaciones de la AEP (Asociación Española […]
Los abuelos siguen siendo un pilar fundamental en la familia durante la pandemia
Los abuelos siguen ayudando a que los hogares funcionen – ISTOCK La familia es un núcleo que también nos brinda un apoyo constante. Además de alegría, también pueden ayudarnos a superar un problema cuando este se presenta y un ejemplo de ello es cómo los abuelos se presentan como una solución a la conciliación en […]
El placer de volver a las reuniones familiares
Las reuniones familiares son una buena ocasión para disfrutar, pero también para educar. La pandemia nos ha cortado esas reuniones, pero ahora vuelven. Abuelos, hijos y nietos conviven, conversan y se demuestran que la mejor forma de aprender y enseñar es a través del amor. Cada domingo aparecía en casa una algarabía de hijos y […]
Ayuda para el cuidado de los niños, ¿quién pone las normas en verano?
Los padres somos los mejores educadores para nuestros hijos, pero los condicionantes cotidianos hacen que en muchas ocasiones los tengamos que dejar al cuidado de otras personas. En verano, nuestras vacaciones difieren de las suyas. ¿Cómo gestionamos las normas cuando son otros los que se están ocupando de ellos? Cada vez hay mas familias que […]
10 ventajas que ofrece Internet a los abuelos
Aunque todavía sigue existiendo una evidente brecha intergeneracional en el uso de Internet, la pandemia ha ayudado a reducirla, sobre todo entre las personas mayores. Los abuelos se han dado cuenta que gracias a la conexión que ofrecen las nuevas tecnologías ha sido posible mantenerse en contacto con su familia y evitar salir a hacer […]
La influencia de las redes en la salud emocional de los niños
Como cualquier herramienta a la que se da un mal uso, las redes sociales pueden producir efectos negativos en los más pequeños. Sin embargo, impedirles el acceso como forma de aislarlos de los peligros de Internet no parece ser el camino más eficaz. Conocer las redes más populares entre ellos y fomentar la educación para […]
Planes y actividades de Semana Santa divertidas para los peques
Llega la Semana Santa, unos días sin colegio idóneos para compartir tiempo en familia y realizar actividades diferentes y divertidas que, además, pueden estimular la creatividad e imaginación de los pequeños de la casa y también de los mayores. Para que nadie se aburra, tanto si queréis salir o quedaros en casa, aquí tenéis planes […]
Los abuelos como transmisores de valores a los nietos
Los recientes cambios sociales experimentados en nuestra sociedad, tales como la incorporación de la mujer al mundo laboral, el elevado número de horas que dedican los padres al trabajo fuera del hogar, junto con la carencia de unos servicios formales que ayuden a los padres en el cuidado de sus hijos, han dado lugar a […]
Cómo movilizar a personas dependientes con seguridad
Con el paso de los años ya no nos resulta tan fácil movernos de un lado hacia el otro. Tanto las personas mayores como las personas enfermas necesitan apoyo y ayuda para poder desplazarse. Saber cómo realizar las movilizaciones necesarias es fundamental para cualquier persona que tenga a alguien dependiente a su cargo. A lo […]
Cuidar de los abuelos: cómo prepararse para atenderles mejor
Cuidar de los abuelos es una labor que hacemos por amor, sobre todo cuando se trata de una persona mayor que, anteriormente, se ha encargado de cuidarnos a nosotros. Sin embargo, la dependencia puede generar ciertos estados de ansiedad y aislamiento en los cuidadores, por lo que no debemos olvidarnos de nuestro propio bienestar para […]
Ideas para utilizar los colores en ambientes infantiles
Los colores pueden influir en las funciones corporales, la mente, las emociones y en la conducta de las personas, pero tiene una mayor influencia en los niños, quienes son los mayores receptores de todos los estímulos exteriores. Los estudios realizados demuestran claramente los beneficios de los colores en el entorno en lo que respecta al […]
6 ideas para ahorrar en familia enseñando educación financiera
La educación financiera ha ido tomando relevancia en los últimos años como pilar fundamental para lograr una sociedad más libre y próspera. Sin duda, la familia se ha convertido en un núcleo fundamental para fomentar la educación financiera desde los niños hasta los más mayores, pasando por los jóvenes. Sin embargo, para los padres la […]
Cómo cuidar de los abuelos durante la vuelta al cole
Los abuelos y el cuidado de los nietos: aprende a cuidar de su salud. – ISTOCK Los abuelos son una de las figuras que más ayudan a conciliar. Ellos se encargan del cuidado de los hijos cuando los padres no pueden. Sin embargo, en este 2020 las cosas han cambiado. La pandemia ha dejado a […]
Fernando Alberca: «La presencialidad escolar será muy intermitente entre cuarentenas y pseudo-confinamientos»
En medio de la pandemia de coronavirus y coincidiendo con la vuelta al cole, el profesor Fernando Alberca, experto en educación y neuroeducación, considerado por diferentes organismos internacionales, publicaciones especializadas y medios de comunicación como uno de los mayores expertos en educación del mundo, acaba de publicar su último libro Educa sin estrés, un título […]
Altas temperaturas: un peligro para las personas mayores
El verano es un buen momento para estar activo mientras se disfruta del aire libre y más después de los duros momentos de confinamiento que todos hemos pasado. Si bien los cielos soleados y las temperaturas cálidas brindan muchas oportunidades para el disfrute, ésta también es la época del año en que los riesgos de […]
Memoria: cómo mejorar su rendimiento
La memoria es una cualidad del cerebro que debemos estimular para que funcione correctamente. El escritor y psicólogo educativo Rafa Guerrero propone una serie de juegos y actividades para que nuestra memoria rinda al máximo.(Fuente: HACER FAMILIA)
Los mayores en la familia: necesidades tras el confinamiento
Con la tendencia a la idealización de la juventud y la asociación de que ésta va ligada al éxito y a la felicidad, parece que es fácil caer en desvalorizar el concepto de la vejez. Esta devaluación, a veces, produce un cisma entre jóvenes y mayores. Se entiende la juventud casi como un don y […]
La familia al final de la vida: el legado de los abuelos
Las familias crecen, en número y en edad. Y sus problemas cambian sobre todo a lo largo de esta pandemia de coronavirus. Cuando en el hogar hay personas mayores, necesitamos modificar la perspectiva, adoptar nuevos roles, para atender a los abuelos, acompañarles en la vejez y la enfermedad, y arroparlos en sus últimos momentos. La […]
El futuro de nuestros mayores tras el Covid-19
La vejez es percibida erróneamente como una etapa aislada y triste en la que los mayores son una carga para los familiares, siempre ocupados en sus vidas hiperactivas. Digo erróneamente, porque diversas investigaciones evidencian que, mientras el cuerpo aguanta, los mayores son plácidamente felices. En general, gozan de una felicidad no estridente, que con sapiencia […]
Abuelos, ¿cómo cuidarles mejor en casa o en una residencia?
Resulta natural cuestionarnos si nuestros mayores deberían vivir con nosotros o, por el contrario, estarían mejor atendidos en una residencia. Los sentimientos que afloran al tomar una de estas decisiones muchas veces nos sobrepasan, pero hemos de tener en cuenta que, en cada familia, la situación es diferente. Hace algunas décadas, la pregunta «¿Cuidados para […]
Consejos para estrechar lazos en la familia durante la Navidad
Los mejores planes para estrechar lazos en la familia durante la Navidad. – ISTOCK El año tiene 365 días. A priori, puede parecer que sobran jornadas para disfrutar en familia. Sin embargo, a la hora de la verdad, surgen responsabilidades que van posponiendo el encuentro entre los miembros de un hogar. Y ya no digamos […]
El síndrome de los abuelos esclavos
Las obligaciones y los horarios muchas veces incompatibles con la vida laboral de los padres y madres es un hecho que conlleva, en muchas ocasiones, que opten por delegar en cierta manera la crianza y educación de sus hijos en los abuelos. Esta decisión está provocando que muchos abuelos sufran lo que es conocido como […]
Claves para valorar la relación con los abuelos
¿Ven tus hijos a sus abuelos como una figura de referencia y un modelo a seguir? En el caso de que los abuelos vivan lejos, ¿priorizas los viajes para ir a verlos por delante de otras actividades de ocio? ¿Valoras la ayuda que ofrecen en los momentos difíciles? ¿Los abuelos están con sus nietos siempre […]
Síndrome del abuelo esclavo, ¿exigimos demasiado a los mayores?
Las ayudas que en muchos casos prestan los abuelos en casa, pueden crearle una excesiva carga física y mental. – ISTOCK La familia es un ente en el que apoyarse para pedir ayuda cuando hace falta esta. Y es que gracias a algunos parientes como los abuelos, la conciliación laboral es posible. Son ellos quienes […]