7 consejos para no sentirte agotada en verano
Para muchas mujeres, la llegada de las vacaciones suponen una época de estrés y agotamiento constante. Al acabar el colegio de los niños tienen que hacer malabarismos para compaginar trabajo, niños, tareas domésticas… Por ello, nada más empezar el mes de junio ya se sienten exhaustas. Esto es conocido como el síndrome de la mujer […]
Filtros solares y pieles sensibles: ¿físicos o químicos?
Foto: ISTOCK Ampliar foto Cada vez estamos más concienciados de la importancia de usar un buen protector solar para paliar los daños que el sol causa en nuestra piel. Sin embargo, aún hay mucha confusión sobre los filtros solares que debemos usar. Los filtros solares deben ser nuestros aliados a la hora de protegernos frente a […]
En 118 años alcanzaremos la igualdad entre hombres y mujeres
El Foro Económico Mundial celebró en la décima edición del Informe Global de la Desigualdad de Género que por primera vez las mujeres ganan lo mismo que los hombres… ganaban hace una década. A pesar de los 250 millones de mujeres que se han incorporado al mercado laboral desde 2006, la proyección mundial de igualdad […]
Demuestran por qué el cáncer de mama afecta más a las mujeres obesas
El cáncer de mama no sólo afecta más a las mujeres obesas, sino que es más agresivo con ellas. El motivo lo acaba de revelar un equipo internacional de científicos: la grasa peritumoral, es decir, la que rodea el tumor, facilita la expansión e invasión de las células madre cancerígenas (CMCs), responsables del inicio y […]
Lo último en despedidas de soltera
Si estas a punto de casarte, puede ser que hayas alcanzado ya el tope de nervios por los preparativos. Lo último en despedidas de soltera es aprovechar este momento especial, los días previos a tu boda para relajarte con tus amigas. Alterna tus planes de boda con los de tu ¡despedida de soltera! y serás la […]
El cuidado de la piel en el embarazo: 10 consejos prácticos
Durante el embarazo, tu cuerpo experimentará múltiples cambios a nivel inmunológico, endocrino, vascular y metabólico. La piel es particularmente susceptible a estas alteraciones, por lo que debes concienciarte de la importancia de protegerla. La variación en los niveles hormonales es la causante de una amplia gama de cambios que van desde las estrías y […]
Resonancia magnética de mama para el diagnóstico precoz
A día de hoy existen grandes avances tanto en el tratamiento como en el diagnóstico precoz del cáncer de mama. Las pruebas médicas cada vez ofrecen mejores resultados que aportan información útil y detallada del estado del tumor, de forma que los especialistas puedan decidir cuál es el mejor tratamiento para cada paciente. Este es […]
Vídeo: ¿mujeres perfectas?, mejor SER que HACER
Vivimos en una sociedad en la que las presiones y exigencias culturales que recaen sobre las mujeres son muchas, y por eso, son muchas las mujeres que se afanan por hacer demasiadas cosas, por llegar a ser.., por convertirse en la mujer perfecta, en la madre perfecta, en la esposa perfecta… y es muy alto el precio […]
El aceite de oliva virgen extra contra el cáncer de mama
Los beneficios de la dieta mediterránea son casi incalculables. En multitud de ocasiones se ha demostrado que este estilo de vida tiene repercusiones muy positivas en las personas. En este sentido, un nuevo estudio ha demostrado que seguir una dieta mediterránea rica en aceite de oliva virgen extra puede reducir el riesgo de sufrir cáncer […]
El buen gusto, cómo enseñar a apreciar la belleza
El buen gusto de nuestros hijos se educa a través de las palabras y de las oportunidades que les demos para ejercitar su capacidad para apreciar la belleza y por el ejemplo que les demos. El gusto es el sentido con el que se percibe y distingue el sabor de las cosas, pero también […]
Las mujeres españolas son las que más tarde tienen a su primer hijo
España no alcanza el reemplazo generacional desde hace 35 años. Para que esto ocurra sería necesario alcanzar la cota de 2,1 hijos por mujer, algo que no se logra en España desde 1980. Concretamente, desde 1987 no se supera la barrera de 1,5 hijos por mujer. Las españolas debutan como madres a los 31,7 años […]
Los grandes cambios en tu vida cuando tienes un bebé
Tener un bebé es una de las mayores alegrías de tu vida. El fruto de vuestro amor es ese ser tan pequeño y frágil que ahora sostenéis en los brazos y que os cambiará la vida por completo. Habrá cambios físicos en el cuerpo de la madre, y una gran cantidad de muebles nuevos en […]
10 claves para cuidar tu piel en verano y protegerla del sol
Llega el verano y con él, además de las altas temperaturas y las visitas a las piscinas y la playa, viene el sol… y nuestra exposición a él. Durante las vacaciones tendemos a despreocuparnos más por nuestra apariencia física y, por ende, por la salud de nuestra piel, que sufre mucho bajo el sol. Por […]
Cómo enseñar a apreciar el arte y la belleza a los niños
La apertura a los valores y concretamente a la belleza, no es un lujo superfluo en el proceso educativo, sino que es fundamental para la formación personal del niño. Para enseñar a los niños a apreciar el arte y la belleza es preciso, primero despertar en el niño la capacidad y la sensibilidad para reconocer […]
Los efectos de la menopausia en la piel
La mujer a lo largo de su vida pasa por diferentes etapas «hormonales» que afectan tanto a su estado emocional como al resto del organismo, incluída la piel, por lo que estas etapas tienen una influencia directa sobre el aspecto y la belleza femeninas. Una de estas etapas es la menopausia, que produce el cese de […]
Dos horas y media al día, el tiempo que las madres dedican a sus hijos
El tiempo que pasamos con nuestros hijos es el más preciado tanto para padres como para madres, pero las diversas obligaciones parece que no nos dejan disfrutarlo mucho. De hecho, las madres españoles sólo pueden dedicar a sus hijos dos horas y media cada día, que normalmente son entre las siete y las nueve de […]
Los peligros escondidos de las uñas de gel
Pintarse las uñas ya no es cosa exclusivamente de celebraciones o eventos importantes. Desde hace unos años, es una tendencia de moda entre las mujeres de todas las edades y con cualquier tipo de ocupación. Lo último en uñas postizas son las uñas de gel, una técnica que ofrece muchas opciones de decoración. Cada vez […]
Diferencias entre celulitis y grasa localizada
Entre un 85 y un 92 por ciento de las mujeres españolas sufren la celulitis a lo largo de su vida, una antiestética patología de la piel que se presenta en mujeres de todas las edades. No obstante, la celulitis y la adiposidad localizada son dos patologías distintas, que aparecen bien de forma conjunta o independiente […]
El síndrome de la mala madre
Las mujeres han alcanzado nuevos roles en la sociedad actual. Este nuevo estatus alcanzado por la mujer parece positivo, pero es una trampa que nos atrapa y de la que difícilmente podemos salir intactas. Las exigencias pueden ser demasiado altas y aparece el sentimiento de estar descuidando algo importante, la sensación de estar descuidando a los […]
Ojeras, cómo quitarlas y prevenir su aparición
Las ojeras es uno de los problemas estéticos que más pueden molestar, debido a su gran visibilidad. Normalmente, achacamos el origen de las ojeras a la falta de sueño y al ritmo de vida que llevamos, y aunque esto no ayuda a mejorarlas, no es la causa directa de su aparición. Su origen se debe a otros […]
5 consejos para recuperar la piel tras el verano
Después del verano llega el regreso a casa, la vuelta al trabajo, a la rutina… En nuestra memoria permanecen los buenos recuerdos y los momentos felices, y en nuestra piel es posible que veamos la huella de los excesos veraniegos, que también se notan en la piel… en forma de manchas, bronceado irregular tras una […]
Contra el cáncer de mama reduce el colesterol
La relación entre la obesidad y el cáncer de mama está ya bien establecida y demostrada por la ciencia. La universidad de Manchester, Reino Unido, realizó un estudio a más de un millón de pacientes durante 14 años en donde descubrieron la relación entre los altos niveles de colesterol en sangre y el riesgo a […]
El cerebro marca la diferencia entre sexos
¿Qué diferencias existen en el funcionamiento del cerebro del hombre y el cerebro de la mujer? Es evidente que existen unas determinadas características corporales que diferencian al hombre de la mujer. Y a la vez, somos capaces de apreciarnos también distintos en la forma de pensar, sentir, hablar… El cerebro es el que guía todas […]
Cómo cuidar las uñas
El sentido instrumental de las uñas ha dado paso a un uso estético en el marco de unas manos bonitas que, en ocasiones, pasa por alto los aspectos relacionados con la salud. La fuerza o el aspecto de las uñas pueden además indicar la existencia de un trastorno subyacente. Las uñas están compuestas por capas […]
Menopausia: cómo combatir los síntomas
En la mujer, los cambios físicos asociados a la mediana edad pueden menoscabar de forma temporal su calidad de vida. Adoptar hábitos más saludables, tener una actitud positiva y no dejar de actuar frente a las molestias cotidianas pueden ser opciones más que suficientes para superar la etapa de la menopausia. La menopausia, además, está […]
Bañadores para cada tipo de mujer
Lejos de la escasez de tela de los bikinis brasileños, los nuevos bañadores nos abren un nuevo horizonte en la temporada de baño para resaltar lo más bonito y ocultar pequeñas imperfecciones. Actualmente, existen distintos diseños de bañadores para cada tipo de mujer, con un estilo personalizado a los detalles del cuerpo femenino. Sólo hay que […]
Bodas de verano, elegir vestido y complementos
Las invitaciones a las bodas de verano nos encantan, porque estamos más guapas y lucimos más. En las bodas de verano, elegir vestido y complementos no es difícil. La verdad, no solemos meter la pata a la hora de elegir vestido y complementos, sin embargo, siempre hay pequeños detalles de estilo y saber estar que […]
Menopausia: derribando mitos
A partir de aproximadamente los 50 años, hombres y mujeres deben intensificar sus hábitos saludables para seguir disfrutando con calidad de su vida. En el caso de las mujeres, esta frontera psicológica y física se tiende a situar por economía de pensamiento en la menopausia. Cada vez hay más mujeres que reivindican que los cambios […]
Las manos, esas grandes olvidadas
Las manos hablan por sí solas, enfatizan, aportan glamour y aumentan el atractivo y la belleza femenina. Aprender a cuidarlas y a controlarlas, por qué no, es fundamental para nuestra imagen. La gente no se suele fijar en las manos, esas grandes olvidadas, pero cuando lo hace se convierten en un arma de doble filo. […]
El entretiempo, y ahora ¿qué me pongo?
El cambio de estación es el momento más difícil para vestirte sin desentonar en exceso. Llega el entretiempo, y te preguntarás: ahora ¿qué me pongo? Es frecuente encontrarte un día con sandalias y abrigo, y otro con botas y camiseta de tirantes. Y es que nunca sabes lo que puede pasar, te puedes levantar con un frío […]
Padres: las claves de la elegancia masculina
¿Deja un hombre de ser más hombre o más machote por preocuparse de su aspecto?, y el que se preocupa, ¿se arregla sólo para las ocasiones especiales?… La elegancia masculina, que es la belleza del hombre, tiene 6 claves imprescindibles para aumentar tu caché, compatibilizar con todo tipo de situaciones sociales y laborales y, ya de […]
Las mujeres lideran mejor que los hombres
El estereotipo consolidado del hombre al frente una gran empresa o de un gran negocio hace que la sociedad crea que son mejores líderes que las mujeres, pero no es así.Es cierto que la mayor parte de los puestos directivos y de responsabilidad de las empresas están ocupados por hombres, de ahí que hablemos de […]
Diez estrategias para hacer feliz a una mujer
Al principio, todas las relaciones van sobre ruedas, es fácil estar felices y es difícil discutir. Pero poco a poco, se va cayendo en la rutina y es cuando empiezan a surgir los primeros roces de parejas. La clave reside en establecer una buena relación de convivencia, un escenario plagado de detalles donde surgen los enfrentamientos y las […]
Las diez caras del cáncer de mama
El cáncer de mama no es solo una enfermedad, sino diez enfermedades distintas. Son diferentes entre sí, ya que intervienen en ellas distintos genes. Es lo que han descubierto investigadores de Reino Unido y Canadá, que lograron identificar diez subtipos de cáncer de mama, mediante el análisis del ADN de 2.000 tumores, mediante la tecnología […]
Día Internacional de la Mujer Trabajadora
Hace más de un siglo que celebramos el Día Internacional de la Mujer, desde su declaración oficial en 1910. Con la celebración de este día, todas las mujeres, a través de asociaciones y otros colectivos, quieren reivindicar su importante papel en la sociedad, luchar por la igualdad de género, por su derecho a la educación […]