7 manualidades para hacer durante las vacaciones de verano
¡Prepárate para un verano lleno de creatividad y diversión! Las manualidades para hacer durante las vacaciones de verano son una excelente manera de aprovechar al máximo el tiempo libre durante esta temporada soleada. Hacer manualidades durante el verano proporciona a los niños una experiencia enriquecedora que combina diversión, aprendizaje y desarrollo personal. Hacer manualidades permite […]
Trucos para dormir bien en verano
Dormir bien durante el verano puede ser desafiante debido al calor y las altas temperaturas. El calor puede tener varios efectos en la calidad del sueño. Las altas temperaturas pueden dificultar conciliar el sueño, ya que el cuerpo necesita estar en un ambiente fresco para poder dormir cómodamente. Además, el calor puede hacer que te […]
Apertura de los parques acuáticos: ¡Un verano lleno de emociones acuáticas te espera!
El sofocante calor del verano está de vuelta y con él llega la emocionante apertura de la nueva temporada estival de los parques acuáticos. Sumérgete en un mundo de diversión refrescante, donde los toboganes desafiantes, las piscinas cristalinas y las risas contagiosas te esperan. Disfruta de las increibles atracciones de adrenalina pura y descansa en […]
Recetas refrescantes para el verano
¡El verano está aquí y nada mejor que disfrutar de recetas refrescantes para combatir el calor! Noelia Gamero, fundadora de @cocinaconnoelia, nos brinda algunas ideas para preparar deliciosas y refrescantes ensaladas coloridas para mantenerte fresco en los días más calurosos.
Actividades para fomentar la lectura durante las vacaciones de verano
Leer genera innumerables beneficios en el desarrollo de cultural y emocional de las personas, y en especial de los más pequeños. Ayuda a desarrollar su imaginación, mejora su comunicación, potencia el aprendizaje de vocabulario y también contribuye a una mayor agilidad mental y memoria. Igualmente, la lectura también es una buena forma de invertir parte […]
Adolescentes en verano: cómo sumergirse en libros y escribir historias
Llega el verano y, con él, tres meses de vacaciones para todos los estudiantes. Inevitablemente surge el eterno debate entre madres, padres y profesorado: ¿son necesarios o recomendables los deberes en vacaciones para ellos? Son muchas las personas que piensan que los estudiantes deben disponer de tiempo libre, e incluso tener la oportunidad de aburrirse, […]
Padres separados: ¿cómo organizarse en vacaciones con los niños?
Las vacaciones son sinónimo de descanso, serenidad y desconexión. No obstante, para muchos padres y madres separados a la elección del lugar de la escapada o la preparación de las maletas se les une la necesidad de organizarse con el otro progenitor, una tarea que parece sencilla, pero no siempre es fácil. Con la llegada […]
Campings con niños, la nueva revolución del sector turístico
Con la llegada del mes de marzo, las vacaciones comienzan a ser uno de los temas de preocupación en la mayoría de las familias. Las principales compañías de viajes se encargan de realizar todo tipo de publicidad para convencernos de que su paquete de servicios es mucho mejor que el de cualquier otra opción que […]
Cambio de etapa educativa: ¿cómo afecta a los niños en la vuelta al cole?
Muchos niños han comenzado este curso una nueva etapa educativa. Algunos de ellos cambiarán también de compañeros y sabemos que los cambios a estas edades tempranas pueden ser complicados. No obstante, es normal que las primeras semanas estén nerviosos y les cueste adaptarse, todos siguen un proceso de adaptación tras las vacaciones de verano y […]
Beneficios del tiempo libre en los niños
El tiempo libre en los niños es imprescindible para los más pequeños y ofrece grandes beneficios. – ISTOCK La vuelta al cole ya se empieza a notar. Los comercios comienzan a exhibir el material escolar, los libros de texto, los chándals y otras vestimentas necesarias y los horarios cambiarán en poco tiempo. Los largos momentos […]
Aprovechar el verano para mejorar la comunicación en casa
Este verano es perfecto para cuidar la comunicación en familia. – ISTOCK Las vacaciones se van acabando y el final del verano se acerca. Pero todavía se puede aprovechar para hacer muchas cosas, y es que habrá que esperar hasta la Navidad para otra época de tiempo libre en casa. Y no solo hay que […]
¿Cómo mantenerse en forma después del verano?
¿Queréis volver a estar en forma después de los excesos del verano? Estos son los mejores consejos – ISTOCK El verano y las vacaciones puede hacer que la forma física empeore. Helados, vacaciones, menos ejercicio por culpa de las altas temperaturas… Son solo algunos ejemplos que explican por qué el estado de todos no sea […]
Piel sana y cuidada durante el verano por dentro y por fuera
Durante los meses de verano la piel está más expuesta que nunca, sobre todo al sol, al que conocemos como uno de los agentes ambientales que más influyen en su salud, y a la vez, en su aspecto. Durante esta época tan calurosa, debemos poner el foco en la prevención del daño en la piel, […]
El verano navega entre el riesgo y la oportunidad para las adicciones
El verano es una época del año que normalmente se asocia a vacaciones, buen tiempo, disfrute y relax, pero, en ocasiones, este ansiado momento puede ser un contexto facilitador para probar sustancias nuevas para los adolescentes como el alcohol o ciertas drogas, y por este motivo existe siempre el riesgo de que puedan desarrollar adicciones […]
La regla de la sombra: estrategias de protección solar infantil
Según comenta la dermatóloga Ana Molina, el mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos es protegerles del sol durante sus primeros 20 años. Pero, ¿cómo hacerlo? Educándoles en protección solar con estas curiosas estrategias. (Fuente: HACER FAMILIA)
La alimentación en familia durante el verano: cuatro ideas para comer en un día
El verano ha llegado a nuestro país y las vacaciones de verano se han apoderado de todas las rutinas familiares que veníamos aplicando desde el invierno. Ahora que tenemos todo el tiempo del mundo para compartir alrededor de una mesa es el mejor momento para planificar comidas frescas y ligeras, que nos den toda la […]
Experiencias únicas y originales para hacer este verano
Este año, debido a la subida de precios y la inflación, buena parte de las familias que tienen vacaciones se están quedando dentro del país, o lo más cerca posible, tal vez para tratar de gastar menos. Los regalos de experiencias han experimentado un aumento de un 80 por ciento en la solicitud de experiencias […]
Madre lactante: 6 consejos para sobrevivir a la ola de calor
Las altas temperaturas pueden causar deshidratación y sobrecalentamiento, afectando negativamente al suministro de leche en las madres. La deshidratación en bebés también puede provocar que aumente su demanda de leche, por lo que se recomienda eliminar horarios de alimentación y ofrecer leche a demanda. La lactancia materna puede ser una de las etapas más enriquecedoras […]
Experiencias en familia: ¿qué hacer juntos en verano?
Las vacaciones suponen un oasis para compartir experiencias en familia y construir espacios de juego, de relación entre padres e hijos, entre hermanos…, de socialización y de aprendizaje para los niños. Con el inicio de las vacaciones escolares llega el tiempo de ocio, de descanso, y sobre todo, el momento para disfrutar con la familia. Pero, […]
¿Qué ver en Cádiz con niños?
¿Has planificado una escapada familiar en Cádiz? Más de 2 millones de turistas visitan capital española más meridional cada verano. Posee una de las costas más bellas de nuestra geografía, aunque lo cierto es que tiene mucho más que ofrecer. Como destino turístico destaca por su más que interesante oferta de ocio, su riqueza cultural […]
Los beneficios de la natación en el embarazo
La natación es una gran idea para afrontar el verano y hacer ejercicio. – ISTOCK El ejercicio durante el embarazo es una rutina muy recomendada por los especialistas. Siguiendo las recomendaciones de los obstetras, estas actividades ayudan a que la mujer tenga una gestación más llevadera. Eso sí, en épocas como el verano puede costar […]
Tiempo libre en verano, ¿en qué podéis invertirlo?
¿Neceistas Planes Para El Verano? Estos Son Algunos Consejos Para Llenar Este Tiempo Libre.– ISTOCK ¿Cuántos días hay de vacaciones? Más de dos meses quedan de tiempo libre para los más pequeños de la casa. Al principio es fácil encontrar la respuesta para llenar las horas vacías con todas aquellas actividades que no se pudieron […]
Este verano decid ‘no’ al descontrol alimentario
El verano no puede ser una excusa para que se descontrole la alimentación. – ISTOCK Comenzaron las vacaciones y no solo los horarios se relajan. Muchos otros aspectos del día a día de los más pequeños pueden descontrolarse, como la alimentación. Los helados, los encuentros con los amigos para salir a comer, y algún que […]
Ideas para practicar inglés también en verano
Con el verano es habitual romper con muchos de los hábitos que hemos mantenido a lo largo del año, como el estudio de idiomas. Sin embargo, hay muchas maneras de continuar practicando inglés, casi sin enterarte, durante las vacaciones. La clave es hacer presente la nueva lengua dentro de nuestra rutina diaria y de forma […]
Protección frente a las olas de calor: 5 consejos para tu salud
El cambio climático nos está dejando olas de calor en verano cada vez más intensas y numerosas, no solo en España sino también en Europa con altas temperaturas entre 39 y 45 grados. ¿Sabías que la temperatura corporal superior a los 38º puede tener graves consecuencias en la salud? Según el Instituto de Salud Global […]
4 juegos para fomentar la imaginación de los niños durante el verano
En el coche de viaje, en la piscina, en las siestas o a la hora de dormir, son momentos que pueden dar mucho juego verano para conseguir fomentar la imaginación y la creatividad de los más pequeños. El verano es la época más disfruta de los niños ya que están de vacaciones, no madrugan, están […]
Descubre nuestra revista Hacer Familia: descárgatela GRATIS este verano
Este mes te traemos una oportunidad como nunca antes, ¡disfrutar de nuestra revista Hacer Familia completamente gratis! Queremos que nos conozcas para que veas todos los temas que preparamos cada mes con tanto cariño. ¿Cómo funciona? Simplemente tendrás que rellenar el formulario al que accederás con el enlace que te dejamos aquí y recibirás la […]
Problemas causados por el calor, aprende a reconocerlos y tratarlos
El calor puede dar lugar a varios problemas de salid, reconocerlos y actuar con rapidez es imprescindible. – ISTOCK Las altas temperaturas hacen que el cuerpo se enfrente a sus límites. El calor puede afectar a la salud de los más pequeños y cuando el sol aprieta, el cuerpo puede fallar. Esto se traduce en […]
Cómo ahorrar energía, y dinero, este verano
¿Quieres ahorrar este verano? Estos son algunos consejos muy útiles para reducir ru factura energética. – ISTOCK El de 2022 es un verano como otros, en tanto que ha regresado el calor, pero diferente en lo que se refiere a precios. La energía se ha disparado y poner el aire acondicionado, o un ventilador, puede […]
Un destino ideal para familias ubicado en un kilómetro de paraíso natural
Si lo que te gusta es ver en la playa, el mar azul, la arena blanca, la duna y un inmenso pinar has llegado al lugar ideal. Este destino idílico para familias se llama Barceló Punta Umbría Beach Resort****, uno de los mejores hoteles todo incluido de Andalucía, por su lista interminable de servicios para […]
Recetas saludables con jamón ibérico para este verano
Con la llegada del verano y el calor, los platos saludables y fáciles de preparar son un recurso necesario en todos los hogares. El jamón es uno de los productos más populares de la dieta mediterránea, y por eso hemos preparado una selección de las mejores 5 recetas saludables elaboradas con jamón ibérico, para disfrutar […]
Con el protector solar también te pones moreno: ¡póntelo!
Los rayos solares son ahora mucho más intensos y dañinos sobre nuestra piel que antes. ¿Por qué? Fundamentalmente porque el cambio climático está provocando, por un lado el calentamiento global que ya notamos y por otro el efecto invernadero, que son los dos principales males que amenazan con provocar daños irreversibles no solo en el […]
10 estrategias efectivas para mejorar la autoestima de los niños en verano
Los expertos afirman que un niño con buena autoestima creerá más en sus habilidades y afrontará con mayor seguridad y éxito los retos a los que se enfrenta. Por ejemplo, se sentirá más capaz de afrontar problemas porque tiene más capacidad de tolerar las frustraciones que conlleva este aprendizaje. Trabajar la autoestima en edades tempranas […]
¿Cómo enfrentan este verano tus hijos, tras la pandemia?
Este verano apenas presentará restricciones para la pandemia, ¿cómo lo viven tus hijos? – ISTOCK Este verano va a ser muy distinto a los que se han vivido en estos dos últimos años. La pandemia trajo restricciones y normas de prevención sanitaria. Con el paso del tiempo, los datos han mejorado y estas medidas de […]
10 divertidos juegos para el verano
Tu verano en familia puede ser más divertido gracias a estas actividades. – ISTOCK Todo padre y madre sabe que el verano significa muchas cosas. Una de ellas es el aumento de las horas libres de las que disponen sus hijos. Y es que con las notas llegan las vacaciones y el tiempo que antes […]
Diez consejos para un verano perfecto
Este es el decálogo para un verano sin percances. – ISTOCK El verano es una época que se presenta muy divertida para todos en casa. Y es que hay que tener en cuenta la cantidad de tiempo libre que tienen por delante los más pequeños. Sin embargo, hay que recordar que estamos ante una estación […]
Cómo asegurar la felicidad de los niños durante el verano
Vivid un verano de lo más feliz con estos consejos – ISTOCK El verano llega y esta época es, habitualmente, relacionada con la felicidad. Horas libres, visitas a la piscina, viajes, retomar esos planes que las responsabilidades no permitieron. Pero, ¿es esta la realidad? En ocasiones los cambios de entorno pueden alterar el bienestar de […]
Actividades Montessori con las que disfrutar del verano
Un verano de lo más divertido junto a estas actividades basadas en el sistema Montessori. – ISTOCK Las vacaciones de verano significan el inicio de un tiempo libre que se extiende por algunos meses. Días y días que, en un primer momento, se invierten en descansar y en hacer todo aquello que las responsabilidades académicas […]
Conciliación en verano, cómo enfrentarse a estos meses
Estas son varias medidas con las que afrontar el verano y el tiempo libre del que disfrutan los hijos. – ISTOCK Con el verano llegan las vacaciones y con ellas regresan algunos asuntos que requieren de la atención de los padres. Y es que hay que tener en cuenta que, si bien los más pequeños […]
5 actividades Montessori para este verano
La pedagogía Montessori se ha convertido en una de las más extendidas del mundo debido a su eficaz visión de la educación, ya que considera a los niños de manera individualizada, permitiendo que se desarrollen al máximo las habilidades personales de cada niño con el objetivo de conseguir su máximo desarrollo posible. A grandes rasgos, […]
Protege los ojos de los niños este verano
Los ojos de los niños deben protegerse especialmente de la exposición a los rayos UV, ya que son particularmente vulnerables. Por debajo de los 10 años, el ojo no tiene la misma capacidad de bloquear los perjudiciales rayos ultravioletas como lo haría un ojo adulto y por desgracia nunca podría recuperarse de una lesión grave […]
4 ideas para que los niños lean en verano
Tras un largo periodo escolar, llega el verano, la mejor época del año por ser la preferida por los alumnos: ¡las vacaciones! Casi tres meses de desconexión necesarios para los más pequeños. No obstante, es muy importante que, durante este lapso temporal de tres meses hasta el nuevo comienzo de las clases en septiembre, los […]
Beneficios de las actividades de verano para los niños
Comienzan las vacaciones escolares de verano y es entonces, cuando los padres nos planteamos ¿cómo organizar el verano de nuestros hijos? ¿qué actividades de verano para los niños pueden ser convenientes? ¿deben repasar lo aprendido y prepararse para el siguiente curso? Una vez que nuestros hijos e hijas, terminan los horarios del colegio, las actividades […]
Vacaciones sin pantallas: 7 consejos para conseguir un equilibrio en verano
Durante el curso académico los menores han estado conectados 4 horas de media al día y el verano pasado usaron las apps un 20 por ciento más que el resto del año. Para evitar que este año las pantallas ocupen la mayor parte de su tiempo de ocio, la implantación de un horario, pasar tiempo […]
5 juegos para mantener el nivel de inglés durante el verano
Tanto los más pequeños, como los adultos, necesitan un descanso en verano. Estar lejos de las aulas y las oficinas va bien para recargar las pilas y vivir otras experiencias. Sin embargo, en el caso de los idiomas, si se dejan de practicar es posible que en septiembre sea más difícil retomarlos. Y es que […]
Tomar el sol: riesgos del bronceado para la piel
Curiosamente el tomar el sol es bueno para todos los órganos del cuerpo, excepto para la piel. La dermatóloga Ana Molina, autora del libro Piel sana, piel bonita, nos revela cómo exponernos al sol sin notar sus efectos negativos.
Este verano postpandemia, ¿te la vas a jugar con el alcohol?
La campaña de Asociación DUAL, financiada por la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, alerta sobre este verano como un momento crítico para que los menores se inicien o reincidan en el alcohol en contextos como fiestas populares, verbenas, peñas de pueblos o en la playa. Este año por primera vez, Asociación […]
Decálogo para aprovechar el verano al máximo en familia
El verano acaba de dar su pistoletazo de salida. En unos días se acaban las clases, la rutina cambia y, con suerte, incluso nos vamos a otro lugar para refrescarnos, visitar familiares y amigos y pasar más tiempo con nuestros hijos. No todo es fácil en verano, los horarios que varían, el aburrimiento que invade, […]