¿Existe la pareja ideal? Todos tenemos defectos
Desde pequeños, en los cuentos de la infancia, nos vienen hablando de parejas que se quieren mucho y sin esfuerzo, donde todo es maravilloso sin que en su vida haya ningún problema. Después, el cine romántico nos inculcó la misma percepción. Actualmente, también se nos dicen que, por ahí fuera, en algún lugar, existe alguien […]
Amor auténtico es lo que necesitan nuestros hijos: descubre su eficacia
Solo un amor auténtico y desprendido sabe descubrir la verdadera grandeza y las aptitudes de cada uno de nuestros hijos y, sin necesidad de excesivas palabras, ponerlas ante su vista, como el ideal al que han de aspirar. Cuando ese amor no es lo suficientemente hondo y desinteresado, fácilmente dejaremos de percibir lo mejor que […]
Amor real a cada hijo
Amar a cada hijo es conocerlo, con sus virtudes y también con sus defectos, acompañarlo en su desarrollo, porque cada hijo es distinto en cada momento. Solo desde ese amor estaremos preparados para darle la educación que realmente necesita en ese momento. Nos lo explica el profesor Tomás Melendo. Planteando el asunto del modo más […]
La escalera del amor: si no conoces a tu amor, solo amas lo que crees que es
Quieren enamorarse, pero no saben que el amor es una larga escalera en la que no pueden saltarse ningún peldaño. De lo contrario, es posible que, cuando lleguen arriba, al destino, se encuentren con algo que no concebían en su corazón. Es importante profundizar en la importancia que tiene para consolidar una pareja y formar […]
Cómo gestionar conflictos familiares: el vínculo de amor
¿Qué es en lo que piensa Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa para evitar discusiones con sus hijos? Para que no se nos hinche la vena y calmar los nervios cuando nuestros hijos se portan mal, Amaya de Miguel nos propone recurrir a lo siguiente.
Arréglalo, no lo tires
No hace mucho me tropecé con un programa de televisión en el que se entrevistó a un matrimonio que llevaba 60 años casado. Sin duda fueron elegidos porque eran noticia. Se salían de lo vulgar y corriente. Es la vieja regla de que es noticia que un hombre muerda a un perro, porque lo contrario […]
Matrimonio por la Iglesia, ¿qué necesito para el ‘sí, quiero’?
¿Estás Pensando En Casarte Por La Iglesia? Estos Son Todos Los Documentos Y Procesos Necesarios. – ISTOCK Las parejas siguen un camino desde que son desconocidos hasta que forman su propia familia. Uno de los pasos que se dan en este sentido es el matrimonio, la primera piedra sobre la que se edifica el hogar. […]
Complementarse en pareja: ¿cómo ofrecer el amor que necesitas?
¿Sabías que existen diferentes necesidades emocionales, cómo también bio-psico-corpóreas, entre el hombre y la mujer? Según Gray, autor del libro «Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus«, y el Dr. Trullols: los hombres y las mujeres no saben que tienen diferentes necesidades emocionales, y que son bio-psico-corpóreamente distintos. Por eso, y a […]
Pérdida de una pareja: una misma pérdida, tres tipos de duelo
Existen diferentes formas de perder una pareja, y cada una de ellas tendrá sus propias fases de duelo y su propia forma de superarlo. Lo más importante en ambos cualquiera de los casos es entender que cada persona necesitará su tiempo para aceptar la pérdida Ruptura, ghosting o fallecimiento. Son tres de las formas que […]
¿Qué es el amor? Los 7 tipos de amor
¿Qué es el amor? ¿Cuántos y cuáles son sus tipos? En su sentido más etimológico y de manera resumida, lo definiríamos como: el querer el bien del otro. Normalmente, al hablar de amor, lo reducimos a la relación de afecto entre dos personas que se quieren, coinciden en un proyecto común, y así deciden unirse […]
Luna de miel en Costa Rica: cómo preparar el viaje perfecto
Costa Rica, también conocida como la Suiza de América, es uno de los destinos de moda para los viajes de luna de miel en los últimos tiempos, sin contar con el frenazo que la pandemia ha supuesto para las bodas. Os contamos a qué se debe que este país esté tan demandado y qué aspectos […]
El apoyo de la pareja, la mejor ayuda para cuidar la salud mental en la pandemia
La pareja queda demostrada como el mejor apoyo para la salud mental durante la pandemia. – ISTOCK La pandemia nos puso a prueba de muchas maneras, y nuestra salud mental se enfrentó a situaciones para las que no estábamos preparados. Fueron varios meses en los que las familias tuvieron que quedarse encerradas en casa, con […]
Familias de origen, ¿unen o desunen la pareja?
Los problemas que generan las familias políticas hay que saber gestionarlos para que no afecten al matrimonio. Cuando él me llamó para pedir cita hacía ya seis meses que se había casado y, desde ese momento, las discusiones habían sido constantes. Cuando se lo contaba a sus amigos, la mayoría de los cuales seguían solteros, […]
La felicidad en el amor de pareja
Los sentimientos son importantes. De hecho, el amor suele comenzar con ellos cuando alguien nos deslumbra con su belleza y nos inunda ese «sentimiento» que parece que nos hace volar. Los sentimientos en general nos hacen creer que lo podemos todo. Nos transforman y, muchas veces, transforman la realidad. Estar enamorado nos entusiasma porque se […]
Uno de los grandes enemigos del matrimonio es el aburrimiento
Símil de aburrimiento, la termita se cuela en los cimientos de la casa y avanza poco a poco casi sin que nos demos cuenta. Por eso debemos fumigar o prevenir antes de que nos veamos obligados a mudarnos. Me parece más expresivo utilizar el símil de las «termitas», animalitos casi invisibles que, escondidos en las […]
Cómo transmitir a nuestros hijos el amor por los libros
Vivimos en una época en la que los móviles y tablets gobiernan nuestro mundo y los niños se están volviendo adictos a esta tecnología cada vez a edades mucho más tempranas. En consecuencia, leer, entonces, es perfecto, para los momentos «sin pantalla» y una alternativa para convertirlos en memorables con mucho valor familiar. La Academia […]
Si no te vale ahora, déjalo
Encontrar a la persona con quien compartir nuestros días resulta un asunto prioritario en la vida de cada uno, o por lo menos debería serlo. Actualmente la importancia de esto es mayor, ya que empieza a ser preocupante la superficialidad con que se está tratando el tema. La carencia de compromiso en nuestra sociedad comienza […]
TDAH en adultos, ¿y si quien lo tiene es nuestra pareja?
Se habla mucho del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en niños y adolescentes, pero poco sobre cómo afecta a la vida de los adultos. The Family Watch, a través de su Red Informal de Documentación sobre la Salud Psicosocial de la Familia, ha publicado un informe elaborado por Icíar Vegas Jáudenes, especialista […]
El miedo al ‘sí, quiero’: ¿por qué te da miedo casarte?
¿Por qué me da miedo casarme? ¿Cuáles son las causas de esta fobia? ¿Hay diferencias entre hombres y mujeres en el miedo al matrimonio? Para tratar este tema, lo importante es reconocer si solo se trata de un miedo irracional o si detrás de este miedo se esconden dudas reales y pocas ganas de casarse. […]
Reglas para una crianza respetuosa
Una crianza respetuosa implica amor incondicional y una total empatía.– ISTOCK En los últimos años se ha empezado a hablar, cada vez más, del término crianza respetuosa. Pero, ¿en qué consiste exactamente? Tal y como indica la psicoterapeuta Cristina Laguna este modelo tiene un especial énfasis en los valores y principios que se transmiten a […]
El placer de volver a las reuniones familiares
Las reuniones familiares son una buena ocasión para disfrutar, pero también para educar. La pandemia nos ha cortado esas reuniones, pero ahora vuelven. Abuelos, hijos y nietos conviven, conversan y se demuestran que la mejor forma de aprender y enseñar es a través del amor. Cada domingo aparecía en casa una algarabía de hijos y […]
La importancia de combinar los caracteres en la pareja
Cada miembro de la pareja tiene un temperamento y un carácter. Estas diferencias hacen que siempre surjan desencuentros, pero esos pequeños malentendidos no deben interferir en el amor conyugal. Siempre me ha parecido relativamente sencillo explicar lo que es el amor. Sin embargo, ser capaz de querer no es tan fácil. La definición que más […]
Discutir en pareja, ineludible pero aprende a hacerlo con estas 3 reglas
La convivencia da lugar a rifirrafes. Los puntos de vista de la pareja no siempre están de acuerdo y, en ocasiones, fruto de estas diferencias surgen discusiones. Pero esto no es malo ya que, bien llevadas, estas situaciones pueden hacer crecer el amor mutuo y permitir crecer conjuntamente. Saber gestionar estos conflictos es muy importante […]
Crianza en equipo, ¡todos a una!
La crianza en pareja es siempre mejor que cada uno por su lado. – ISTOCK Qué bonita es la llegada de un nuevo miembro a la familia. Un recién nacido es fruto de alegría y de buenos recuerdos, en especial cuando crece y va convirtiéndose en una persona con la que compartir momentos y recuerdos. […]
Ideas para mantener fresco el amor
El amor es una emoción intensa que suscita admiración hacia el otro y ejerce una poderosa atracción. Cuando sentimos eso, entonces queremos compartir toda nuestra existencia con esa persona porque nos ha iluminado el mundo. Amar es ver todo lo bueno que el otro encierra en su interior y deslumbrarse por ello, es confiar en […]
Cómo crear un ambiente de paz y amor en familia
Como padres en más de una ocasión nos hemos sorprendido con la cantidad de cosas que los niños pillan, aunque pensemos que han pasado desapercibidas: «Papá, ¿por qué estas enfadado con mamá?»; «¿Por qué la abuela ya no viene por casa?»; «¿Por qué ya no compramos ese jamón tan bueno como antes?». Es solo natural […]
El aborto espontáneo y su impacto psicológico en la pareja
Los abortos naturales son una realidad muy frecuente. En España se producen unos 400.000 nacimientos al año y son otros 100.000 los niños que no llegan a nacer por un aborto espontáneo, tantos como los que no nacen por un aborto inducido en nuestro país. Y probablemente sean más, ya que en muchos de los […]
Irene López: «Reconocer a una madre tóxica es muy doloroso porque el vínculo de amor te ciega»
Todos queremos ser felices, pero ¿estamos preparados para llegar al fondo de nuestros problemas y lograr un cambio real en la vida? Irene López Assor, experta en psicología biológica de la salud y en terapia familiar sistémica, ha identificado los 10 obstáculos que te impiden ser feliz, que se interponen entre nosotros y nuestro bienestar. […]
¡Díselo! 9 consejos para mejorar la comunicación con tu pareja
La comunicación en pareja es uno de los temas más trabajados en terapia. Día tras día, hombres y mujeres desfilan por las consultas con las mismas demandas: «no habla», «no me cuenta las cosas», «no nos llegamos a entender». Y es que comunicar, y comunicar bien, es algo complejo que requiere aprendizaje. Sobre todo, si […]
Laia Casadevall: «El Covid en el embarazo aumenta el riesgo de enfermedad grave»
Parir es un proceso fisiológico. A los beneficios físicos que supone hacerlo de forma natural, se suma el bienestar emocional para la pareja cuando se crea un entorno de tranquilidad y respeto antes, durante y después del parto por parte de los profesionales y se permite la presencia y participación del padre. Para las mujeres […]
Menos química en la pareja
Las tristezas que nos acosan en la pareja durante la pandemia no se solventan con «pastillas» de médicos. Hay que poner muchas dosis de amor para recuperar cada día una ilusión que siempre será diferente. Tengo buenos amigos psiquiatras. No teman, nada especial me ocurre. A lo largo de los años he procurado ser un […]
Cómo conseguir una buena convivencia en pareja durante la pandemia
Ante el hecho de que cada vez más relaciones estables se rompen por problemas de convivencia y de falta de entendimiento, existen ciertos elementos fundamentales en la pareja, como son el respeto, la confianza, la atracción y la comunicación, que nunca se deben descuidar y menos ahora en tiempos de pandemia al pasar más horas […]
El entendimiento mutuo: 9 claves de una buena comunicación en pareja
La comunicación en pareja es uno de los temas más trabajados en terapia. Día tras día, hombres y mujeres desfilan por las consultas con las mismas demandas: «no habla», «no me cuenta las cosas», «no nos llegamos a entender». Y es que comunicar, y llegar a un entendimiento mutuo es la clave de una buena […]
La psicología del amor: 5 tipos de amor y cómo identificarlos
El amor nos inunda cuando llega, invade nuestros pensamientos, sensaciones y sentimientos. Está presente en nuestra cabeza y en nuestro corazón, y muchas personas lo describen como lo más intenso que han vivido jamás. Hablando de descripciones, una de las definiciones de que ha recogido la RAE sobre el amor dice así: «Sentimiento intenso del […]
San Valentín, una oportunidad de ser ejemplo de amor y generosidad ante los hijos
Ahora que se acerca San Valentín, es una buena oportunidad para pensar en como la bondad y el amor nos movilizan para acercarnos a los demás de una forma desinteresada y con la motivación de dar más que buscando recibir. Como padres tenemos la oportunidad de enseñar este valor a nuestros hijos y sin duda […]
Díselo con un libro, títulos perfectos para regalar en San Valentín
Un libro puede ser el mejor regalo en este San Valentín. – ISTOCK Se acerca San Valentín, esa fecha en la que las parejas se dedican una jornada completa para recordarse todo lo que quiere. Si bien cualquier día del calendario puede ser apropiado para recordarse todo lo que se ama, el 14 de febrero […]
San Valentín en confinamiento, planes para amar en casa
Este año San Valentín puede desarrollarse en casa con multitud de planes con los que hacer valer el amor de la pareja, – ISTOCK La pandemia ha obligado a cambiar muchos de nuestros hábitos. El 2020 nos obligó a vivir unas vacaciones diferentes, unas navidades muy distintas y cumpleaños hasta ahora inimaginables. Ahora, el 2021, […]
Los caminos del amor en pareja
Las relaciones de pareja se deterioran con los años y la emoción de los primeros meses de noviazgo parece diluirse en el día a día. Cuando los conflictos aparecen, es más fácil fijarse en los pequeños defectos del otro y, a veces, un simple descuido o una manía puede terminar en un enfrentamiento. En la […]
Los miradores más románticos de España para celebrar San Valentín
Mirar para disfrutar es el encanto de los miradores, lugares donde dedicar un momento a la contemplación de la belleza natural, sobre todo al atadecer con la puesta de sol, nos hará recargar pilas. Además, si en esta ocasión estás en compañía de tu pareja, no hay mejor plan para celebrar San Valentín. En estos […]
Buenos propósitos en pareja: y tú, ¿qué quieres cambiar?
Es habitual que hagamos toda una lista de buenos propósitos para afrontar el año que estrenamos. Cuidar más del matrimonio suele ser uno de los aspectos de esa lista. En la medida en que nosotros mejoremos, mejorará nuestra familia. Pero, antes de lanzarnos a los cambios, tenemos que pensar bien en qué se puede cambiar […]
Las ventajas de los cuentos infantiles: leer y contar
La principal ventaja de los cuentos es que además de ser leídos, pueden ser contados. Si además el momento de contar el cuento se relaciona con un momento especial del día, podemos crear un vínculo muy especial con el niño que los escucha. También podemos convertir el momento de contar cuentos en una experiencia participativa […]
¿Cómo ha afectado la pandemia a la pareja?
Las relaciones de pareja se han visto afectadas por la pandemia en dos direcciones: para bien y para mal. La doctora en Psicología Marta del Prado, autora del libro ¿Cómo te relacionas en pareja?, nos explica las razones de estos cambios.(Fuente: HACER FAMILIA)
Silvia Congost: «El confinamiento ha permitido a muchas parejas disfrutarse el uno al otro»
Nuestra vida, tal como estaba hasta ahora, se está viendo sometida a numerosos cambios, a menudo difíciles de gestionar, en temas como las relaciones de pareja, la dependencia, la soledad, la libertad, el confinamiento… temas que la psicóloga Sílvia Congost recoge en su noveno libro: La voz de mis alas (Zenith). Sílvia Congost da rienda […]
4 temas que analizar en una crisis de pareja
¿Qué está pasando para que los matrimonios vayan tan mal? En mi opinión, hay cuatro temas que deberían de analizarse habitualmente para solucionar los conflictos de pareja más habituales: 1. La firme decisión de permanecer fiel al otro, intentando solucionar todos los problemas que se presenten, poniendo la cabeza para pensar en los «comos» y […]
Los 7 secretos de un amor para toda la vida
¿Es posible ese ideal de amor duradero que reside en el fondo del corazón de los hombres? Si nos atenemos a lo que nos presentan las series televisivas o las películas, lo normal son los ligues de una noche o de una temporada, el miedo al compromiso, la frivolidad… Pero también tenemos la experiencia de […]
Papás modernos: ¿qué mantener y qué eliminar del papá de hace tiempo?
¿Cómo influye la figura paterna en el crecimiento de un niño? Es cierto que por simple biología, la conexión que se produce entre una madre y sus hijos es especial. No en vano, desde el propio proceso de gestación todo lo que ella siente, irremediablemente afecta y altera el desarrollo de sus hijos. Esta parte […]
Coqueteo de verano: es solo una aventura o puede progresar
El verano ha comenzado oficialmente y, junto con las temperaturas, también aumenta el deseo de salir, socializar y conocer gente nueva. Si bien es cierto que este será un verano atípico y que no irá acompañado de una alegría absoluta, también es cierto que el deseo de diversión y pasión son una parte integral de […]
La familia: tu mayor fortaleza o tu mayor debilidad
Hay familias que suman y fortalecen a la persona, y también que hay familias que restan y debilitan a la persona. La psicóloga María Jesús Álava, que acaba de publicar Saca partido a tu vida. Tuits positivos para cada emoción y cada día, analiza cómo nos afectan las relaciones familiares.(Fuente: HACER FAMILIA)