El problema no son las pantallas; es lo que nos impiden mirar
Hay algo curioso en la forma en la que hablamos de pantallas en casa. Contamos minutos, negociamos horarios, discutimos cuándo dar el primer móvil y buscamos fórmulas para conseguir que nuestros hijos pasen menos tiempo conectados. Pero quizá solo estamos midiendo lo que resulta más fácil de medir y nos estamos olvidando de lo más […]
Qué hacer después de discutir delante de los hijos: 5 tips para repararlo ocurrido
Una discusión que empieza por algo cotidiano puede terminar con voces más altas de lo habitual, reproches o palabras que después lamentamos. Y, en medio de todo, están nuestros hijos. Quizá se han quedado callados, se han marchado a su habitación o nos han mirado sin entender muy bien qué estaba pasando. Cuando recuperamos la […]
Obesidad infantil en España: por qué comer mejor y hacer ejercicio no siempre basta
La obesidad infantil en España continúa siendo uno de los grandes retos para la salud de niños y adolescentes. Los datos más recientes del estudio ALADINO muestran que, entre los niños de 6 a 9 años, el 20 % presenta sobrepeso y el 16 % obesidad. La obesidad es una enfermedad que tiende a persistir […]
TOP 5 libros para el noviazgo
Cuando los hijos empiezan a salir con alguien, a muchos padres les surgen preguntas: ¿cómo acompañarlos en sus primeras relaciones?, ¿cómo ayudarles a distinguir el enamoramiento del amor?, ¿qué deben tener en cuenta para elegir bien a la persona con la que comparten su vida? El noviazgo es una etapa importante para aprender a querer, […]
Reto en familia: 15 ideas para un fin de semana sin pantallas, sin prisas y sin gastar
¿Cuándo fue la última vez que pasasteis un día entero en familia sin mirar el móvil, correr de una actividad a otra o pensar en lo que tenéis que hacer después? No hablamos de una escapada costosa ni de un plan extraordinario. Hablamos de quedaros en casa, salir a pasear, jugar, hablar, reíros y disfrutar […]
BATALLAS DE AURA: qué son y cómo han pasado de TikTok a las plazas
Las batallas de aura se han convertido en uno de los fenómenos virales entre los adolescentes. Popularizadas en TikTok, han saltado de las redes sociales a plazas y espacios públicos, donde los jóvenes compiten con gestos, bailes y poses para demostrar quién tiene más “aura”. Pero esta tendencia también vuelve a poner sobre la mesa […]
Cómo ayudar a tu hijo a elegir universidad: 7 claves para el último año de Bachillerato
El último curso antes de la universidad es mucho más que una carrera por aprobar la EBAU. Es una oportunidad para ayudar a los hijos a conocerse mejor, tomar decisiones con criterio y prepararse para una nueva etapa de autonomía y responsabilidad. El último año de Bachillerato llega cargado de expectativas. Para los adolescentes, supone […]
La importancia de despedirse bien de los hijos por la mañana. 5 TIPS que cambian su día.
Las prisas, el desayuno, las mochilas, los últimos avisos y el reloj que parece avanzar más deprisa de lo normal. Las mañanas en familia pueden convertirse en una carrera contrarreloj en la que apenas queda espacio para mirarse a los ojos. Sin embargo, hay un gesto cotidiano al que merece la pena prestar atención: la […]
Cómo construir una autoestima en los hijos: 6 TIPS para que no dependan de un like
Educar una fuerte autoestima en los hijos no significa conseguir que se sientan siempre bien consigo mismos. Significa ayudarles a descubrir quiénes son, reconocer sus fortalezas y aceptar sus límites sin que su valor dependa de las notas, el físico, los likes o la opinión de los demás. «¿Cuántos likes has tenido?». Puede parecer una […]
¿Escuchamos a nuestros hijos o solo intentamos solucionarlos?
Miriam Sancho, maestra, psicopedagoga, coach y mentora educativa, reflexiona sobre una de las paradojas más habituales de la educación: queremos ayudar tanto a nuestros hijos que, a veces, nos adelantamos a darles respuestas antes de haberles dado espacio para expresar lo que les ocurre. Aquí tienes la entrevista completa: Parece una pregunta sencilla, pero ¿realmente […]
Educar sin discursos: la coherencia como lenguaje cotidiano en la familia
Hay conversaciones familiares que parecen decisivas y, sin embargo, apenas dejan huella. Y hay gestos cotidianos —la forma de reaccionar ante un error, de hablar de otra persona, de afrontar el cansancio o de usar el dinero— que educan sin anunciarse. La educación no ocurre únicamente cuando los padres explican una norma: también sucede en […]
Informe PISA 2025: ¿influyen las pantallas en el rendimiento escolar?
Los resultados de España en PISA 2025 El Informe PISA 2025 ha dejado un dato preocupante para España: los alumnos españoles registran algunos de sus peores resultados históricos en lectura, matemáticas y ciencias. ¿Qué hay detrás de esta caída? Entre los factores que vuelven a estar en el centro del debate aparece uno especialmente presente […]
Cómo educar a niños de 7 a 9 años: hábitos, límites y libertad
Hay edades que no hacen ruido. Entre los 7 y los 9 años, muchos niños parecen entrar en una etapa más tranquila: han dejado atrás parte de la imprevisibilidad de la primera infancia y todavía no han llegado a la preadolescencia. Sin embargo, estos años son decisivos para consolidar hábitos, criterio, autonomía y vida interior. […]
Nueva colección Hacer Familia
La colección Nuevo Hacer Familia surge para acompañar a las familias de hoy, ofreciendo recursos prácticos y reflexivos sobre la educación de los hijos, la vida en pareja y la transmisión de valores. Sus títulos abordan los retos contemporáneos de la familia, combinando experiencias, orientaciones pedagógicas y enseñanzas de la fe. Con un enfoque cercano […]
Educar hijos auténticos en un mundo de apariencias
Todos los padres queremos que nuestros hijos crezcan seguros de sí mismos, confíen en lo que son y no vivan pendientes de la opinión de los demás; en definitiva, que sean auténticos. Sin embargo, sin darnos cuenta, les transmitimos un mensaje muy distinto al que creemos: les decimos que sean ellos mismos, pero celebramos lo […]
Cómo prepararse durante Bachillerato para acceder a universidades internacionales
Estudiar en una universidad internacional no empieza cuando se rellena la solicitud de admisión. La preparación comienza mucho antes, durante Bachillerato, cuando el alumno puede construir un expediente sólido, mejorar su nivel de inglés y descubrir qué tipo de universidad encaja de verdad con sus intereses. Para muchas familias, el proceso puede parecer complejo porque […]
Cómo fortalecer la relación entre hermanos
La relación entre hermanos es una de las más largas de toda la vida. Compartirán infancia, recuerdos, padres, celebraciones, dificultades y, con el tiempo, también el cuidado de la familia cuando sean adultos. Sin embargo, esa relación no siempre surge de manera espontánea. Como cualquier vínculo importante, necesita tiempo, oportunidades y el acompañamiento de los […]
Los primeros 1.000 días: cómo se aprende a comer (y por qué importa tanto)
Aprender a comer no empieza con la primera papilla. Empieza antes: en el embarazo, en la lactancia, en los primeros bocados y, sobre todo, en los hábitos que se repiten sin ruido en casa y fuera de ella. La investigación y la práctica clínica coinciden en un punto: los primeros 1.000 días —desde la concepción hasta los […]
Queremos hijos felices… ¿Pero sabemos qué significa realmente?
Entrevista a Miriam Sancho Todos los padres dicen que quieren que sus hijos sean felices. Parece un objetivo incuestionable, ¿qué tiene de malo? El problema no está en querer que nuestros hijos sean felices. El problema está en la idea de felicidad que hemos construido. Hoy parece que educar para la felicidad consiste en evitar […]
5 errores al poner límites a tu hijo adolescente (y cómo evitarlos)
Establecer límites con los adolescentes suele parecer un campo de minas. En esta etapa de búsqueda de identidad e independencia, es completamente natural que pongan a prueba las normas. El problema es que, como padres, a menudo caemos en trampas de comunicación que transforman un límite necesario en una batalla de egos. Aquí tienes los […]
El peso de las palabras: 8 frases cotidianas que hacen que un niño deje de pedir ayuda
A menudo, la crianza nos sitúa en escenarios de agotamiento, prisas y estrés. En medio de esa vorágine, es perfectamente humano responder de forma impulsiva. Sin embargo, ciertas frases que pronunciamos casi de forma automática llevan consigo un mensaje implícito que los niños procesan de una manera muy distinta a como nosotros creemos. Muchas veces […]
Menos corrección, más conexión: Las señales invisibles de que tu hijo te necesita
Llegas a casa cansada/o tras una larga jornada. Ves los juguetes tirados por todas partes, los deberes sin hacer o los restos de la merienda en la mesa y, al pedirle que ordene, escuchas un «¡no quiero!» rotundo o un «¡ahora voy!» que nunca llega. Tu instinto primario salta de inmediato: corregir, poner un límite, […]
¿A qué edad deberíamos dar el primer móvil a nuestros hijos? Una guía definitiva para familias
Para la mayoría de los padres, el dilema del primer móvil genera una mezcla de presión social, miedo a que sus hijos queden «excluidos» del grupo y preocupación real por los riesgos de internet. Aunque la media de acceso al primer smartphone se sitúa alarmantemente temprano —en torno a los 10 u 11 años—, la […]
Niños hiperestimulados, pero desconectados: Por qué el exceso de lo exterior apaga su mundo interior
Vivimos en la época más conectada de la historia y, sin embargo, nunca habíamos estado tan desconectados de nosotros mismos. ¿Y si ese fuera uno de los grandes retos educativos de nuestro tiempo? La sociedad de la inmediatez y la superficialidad Vivimos en una sociedad que nos ha acostumbrado a la inmediatez: queremos una respuesta […]
El arte de conversar en verano: 23 preguntas para conectar con tus hijos (sin que parezca un interrogatorio)
El verano es un territorio mágico. Los días se vuelven más largos, las rutinas se difuminan y las prisas del despertador y las extraescolares por fin nos dan un respiro. Sin embargo, a menudo caemos en la trampa de llenar el tiempo libre con pantallas o actividades frenéticas, perdiendo la oportunidad de oro que nos […]
Educar para una vida con sentido: misión y vocación de nuestros hijos
En un tiempo que invita a convertir la vida en un “proyecto” controlable —una suma de metas, elecciones y rendimiento— muchas familias perciben que a sus hijos les falta una brújula: un criterio que unifique decisiones, deseos y fracasos sin reducirlo todo a éxito o confort. Desde una perspectiva católica, la palabra que nombra esa […]
Antes de volver a la rutina: 5 conversaciones en pareja este verano para resetear el hogar
Seguro que alguna vez has dicho eso de «Año nuevo, vida nueva» o has hecho una lista de propósitos para el 1 de enero. Pero en todas las familias con hijos sabemos que, realmente, el año empieza en septiembre con el final de las vacaciones y la vuelta al cole. Por eso, el verano es […]
Las 27 lecturas imprescindibles para este verano
Te presentamos una selección definitiva para adultos que buscan herramientas reales, historias que conmueven y guías prácticas para liderar su propia vida, su familia y su entorno con sabiduría y alegría. Vivir en la «sociedad líquida» actual exige algo más que buenas intenciones; requiere formación, criterio y, sobre todo, esperanza. Leer es buscar respuestas, y […]
El arte como brújula familiar: cómo sanar y educar a través de la cultura
Los padres no solo nos enfrentamos al reto de educar, sino al de ser los principales guías emocionales de nuestros hijos en un mundo complejo y, a menudo, profundamente confundido. En los últimos años, se ha vuelto evidente que la salud mental es la columna vertebral del desarrollo integral de la persona y, por desgracia, […]
El Papa León XIV en España: cómo organizarse con niños
El Santo Padre León XIV visitará España del 6 al 12 de junio. Es la primera vez que un Papa visita este país después de la Jornada Mundial de la Juventud de 2011, cuando Benedicto XVI convirtió a Madrid en la capital mundial de los jóvenes. Esta vez, bajo el lema “Alzad la mirada”, León […]
Niños resilientes: cómo enseñarles a superar las dificultades
Claro que les está molestando. Claro que hace calor, o frío, o que tenemos que esperar mucho rato, o que tienen hambre, o sed, o simplemente se aburren. Las contrariedades se suceden y no pasa nada por aprender a aguantarlas, porque les hará más resilientes, más fuertes y más felices. Si evitamos caer en la […]
Top 5 Libros: para entender el Corpus Christi
En estos días la Iglesia celebra la festividad del Corpus Christi, el cuerpo de Cristo, ese regalo que Jesús nos dejó en la forma del sacramento de la Eucaristía. Comprender la magnitud de este misterio es la mejor manera de crecer en nuestra fe y de experimentar la belleza del amor de Dios que, realmente, […]
Descentrados: ¿Por qué es tan importante que no se sientan el centro del universo?
No te agobies si a tus hijos les pasa a veces que están tan centrados en su vida, en sus problemas, en su agenda, que se olvidan de las necesidades de la familia y de la comunidad. Es lo habitual. Pero tenemos que hacerles el favor de corregirlo. ¿Cómo lo corregimos? Con mucho cariño y […]
El primer curso fuera de casa: cómo preparar a los hijos para vivir y estudiar con autonomía
Estudiar fuera de casa: el entorno también educa a crecer en autonomía
5 Libros: Historias de la historia
Leer historia es comprender nuestro pasado para analizar nuestro presente y anticiparnos a nuestro futuro. Las historias de la historia no son un mero saber por saber, sino una forma eficacísima de comprender nuestro entorno y de descubrir paralelismos históricos que nos ayuden a desentrañar el hoy y a imaginar el mañana. Las historias del […]
“Esto sí que no”: 5 límites que en nuestra casa no se pueden traspasar
Los límites son clave en la educación de nuestros hijos. Pero no es fácil. Tenemos que educarlos en el respeto y nos cuesta mucho que aprendan a distinguir sus emociones, controlar su ira y manejar adecuadamente sus formas. Pero justo cuando los ánimos están más calientes es aún más importante poner coto claro a algunos […]
Educarles en la gratitud es darles herramientas para ser felices
Lo increíble de educar en la gratitud es que te cambia la vida a ti y se la cambia a ellos. Porque, como explican con acierto Jeffrey J. Froh y Giacomo Bono en este conocido bestseller de la educación, cuando aprende a ser agradecidos, lo que les estás enseñando es cómo apreciar lo positivo de […]
Tiempo para todo, no solo para estudiar: ¿Por qué no podemos dejar que se encierren en casa?
Sí, estudiar es importante. Pero no es lo más importante. Porque la vida tiene que estar compuesta de muchas facetas. No solo porque así se estudia mejor, sino sobre todo porque cuidar de los demás y también de uno mismo son partes imprescindibles de nuestra vida. Así que, no, no debemos dejar que se encierren […]
Cerebro Adolescente: 12 claves para ayudarles
La adolescencia es un proceso de maduración personal, de repensar las cosas, un descubrir su personalidad e identidad, para ir construyéndose a sí mismos: con sus propios talentos, sueños y anhelos, y atisbar el sentido de su vida. Por este motivo, el cerebro adolescente está en plena explosión y cambio, con poda de neuronas y nuevas conexiones, circuitos y redes. Su sistema límbico está exaltado, […]
¿Por qué no pasa nada por fracasar? Y cómo conseguir que el fracaso sirva
El fracaso es sólo el camino al aprendizaje. Con perseverancia y tesón, se crece. fracasar y perseverar son escalones de la vida.
¿Es inquietud… o algo más? Lo que muchos padres no saben sobre el TDAH hasta que es tarde
Son las ocho de la tarde. Los deberes siguen sin terminar, tu hijo se levanta una y otra vez de la silla y parece no escucharte, aunque le hables directamente. Te desesperas. Piensas que es falta de esfuerzo, que ya madurará… o que quizá necesita más disciplina. Pero, ¿y si no fuera ninguna de esas cosas? […]
Familia nuclear, familia extendida, familia política: 5 claves para mantener el equilibrio
Una colaboración de Hacer Familia y Ecclesia al día. Mantener el equilibrio entre la familia nuclear, la familia extendida y la familia política es uno de los mayores retos del matrimonio. Es tan maravilloso como complicado. Tenemos nuestra familia nuclear y, al mismo tiempo, nuestra familia extendida (la que nos vio crecer) y nuestra familia […]
Del ‘yo’ al ‘nosotros’ y al ‘vosotros’: Cómo conseguir que piensen en los demás
Es, posiblemente, nuestro mayor reto educativo. Porque no nos resulta demasiado complicado lograr que se ocupen de sus cosas. Y tampoco es difícil que hagan tareas para todos. Pero el salto a la generosidad sin que reciban nada a cambio es el reto que tenemos que lograr. Se trata de educar la generosidad, la entrega, […]
Exámenes: 9 formas de ayudarles a controlar el estrés
Se acercan los exámenes y, desde edades muy cortas, cunde el pánico en los hogares. Cuando los niveles de exigencia son muy altos, no es infrecuente ver cómo nuestros hijos pierden la paz. Pero podemos hacer mucho para ayudarlos a controlar sus emociones más extremas en estos ratos en los que creen que ya no […]
El riesgo de nuestros hijos cuando validan sus emociones en las redes
Las redes sociales no son inocuas. En un adolescente que está en pleno proceso de definir quién quiere ser, pueden convertirse en el lugar donde encuentren un grupo de iguales con el que crean que encajan. Pero la realidad es que en redes no hay amigos, sólo seguidores, y que pueden estar validando unas emociones […]
Padres alegres, hijos felices: 5 claves para crecer autoestima y evitar el victimismo
Si les transmitimos tristeza y preocupación, estarán tristes y preocupados. Si les transmitimos dudas y agobio, dudarán y estarán agobiados. Si les transmitimos lo difícil que es la vida, considerarán que la vida es muy difícil. Si les transmitimos angustia por lo que tienen por delante, se angustiarán con lo que tienen por delante. Cómo […]
Top 5 libros para preparar la Comunión
Días contados para la Primera Comunión de hijos, sobrinos, nietos… Esta es una ocasión muy propicia para que se adentren en los beneficios de la lectura espiritual adaptada a su edad y sus conocimientos. Los libros para la Primera Comunión son una herramienta clave para ayudar a los niños a prepararse de forma sencilla y […]
5 razones por las que decir “gracias” nos cambia la vida
El agradecimiento no es sólo una fórmula de cortesía. Es un modo de vida porque nos cambia por completo la visión del mundo. Trasladar a nuestros hijos la importancia de dar las gracias no sólo los hará más educados sino que sobre todo los hará más felices. Más felices porque serán más conscientes de la […]