6 razones para que seamos más que optimistas en nuestra familia
¿Optimistas? Por supuesto. No es que seamos ingenuos, es que casi siempre todo sale bien y las pocas veces que sale mal, casi nunca es tan grave. Si queremos construir hogares alegres, necesitamos contagiar alegría. Y si contagiamos alegría, tenemos asegurados hijos felices. 1. Por increíble que parezca, casi todo sale bien. Si echamos la […]
Hijos autónomos, hijos felices. Protegemos, no sobreprotegemos
¡Qué difícil equilibrio! ¿Cómo saber cuándo estamos cumpliendo con nuestra labor de protegerlos y cuándo estamos sobreprotegiéndolos y no estamos dejando que crezcan? Con sentido común. Y con una idea clara: toda ayuda innecesaria empobrece a quien la recibe. Piensa en que todo lo que logran por ellos mismos les hace crecer, sentirse orgullosos y […]
Hablar, escuchar, opinar, dialogar, respetar. El secreto de los hogares felices.
Alrededor de la mesa: ahí es justo donde se construyen las familias felices. ¿Por qué? Porque en la conversación fluida y abierta vamos descubriendo el mundo en el que nos toca vivir. Son esas familias que no hablan entre sí, familias en las que los adultos imponen lo que se dice y cómo se dice, […]
6 claves para que aprendan a pensar en los demás
¿Qué queremos para nuestros hijos? La respuesta de la sociedad es «que sean felices».La nuestra va un paso más allá:«que sean buenos, porque entonces, serán felices». Hay una natural bondad en las personas, y a eso se le suman todos esos pequeños gestos de generosidad con el prójimo que convierten en nuestro hogar en sinónimo […]
7 consejos para ayudarles a controlar los nervios en los exámenes
Mala época esta de final de curso para los que son muy nerviosos. Y, sin embargo, en casa pueden ganar mucho en confianza y autoestima para que los exámenes no les supongan un verdadero drama. Porque la clave está en que el amor no depende de esto, en colocar cada cosa en su sitio y […]
5 trucos fáciles para educar en alegría
La alegría no se impone. Se propone. Se contagia. Se aprende. Se interioriza.La alegría implica el modo en el que nos tomamos lo que nos pasa. Lo bueno, que es la mayoría, y lo menos bueno. La alegría se construye entre todos. Y esos hogares alegres se convierten en la seña de identidad de nuestras […]
Por qué no podemos tolerar las faltas de respeto
Las faltas de respeto destrozan los hogares. No sólo las relaciones familiares sino a las personas que las cometen y a quienes las reciben. Por eso no las podemos tolerar. Una falta de respeto esconde mucho más que una salida de tono. Detrás hay una falta de caridad, de amor hacia los demás, egoísmo, ira, […]
8 trucos para que nuestras cenas en casa sean sinónimo de alegría
No nos hace falta un espacio y un tiempo perfectos para construir nuestra familia. Nos basta con algo mucho más sencillo: la hora de la cena (o de la comida, o del desayuno, dependerá de cada casa) cuando todos nos damos cita alrededor de la mesa. Es el momento ideal para crear esos vínculos que […]
7 planes en familia gratis y sencillos que podemos recuperar hoy
A veces cuesta encontrar planes que contenten a todo el mundo. No es fácil dar con la propuesta ideal para todas las edades. Si son pequeños, se aburren y se quejan. Si son mayores, no hay manera de sacarlos de su zona de confort y todo les da pereza. Pero las familias se construyen con […]
Las señales de identidad con las que educamos en nuestra familia
Educar no es sencillo. No hay manual de instrucciones. No hay libro de recetas. No hay varita mágica. Hacemos lo que podemos con lo que tenemos, lo mejor que sabemos y con mucho amor. A veces nos equivocamos y otras, la mayoría, acertamos. A veces las cosas se tuercen un poco y otras, la mayoría, […]
6 razones por las que la alegría hace mucho más sencilla nuestra vida
La alegría tiene que ser seña de identidad de nuestra familia. ¿Por qué? Porque viviremos más felices y porque haremos más felices a los demás. Y porque hay motivos. Muchos. Hay razones de sobra para el agradecimiento, incluso cuando parece que todo está saliendo del revés. La vida es la mayor de las alegrías. Y […]
5 trucos para hacer que la convivencia sea más fácil
Pasamos tanto tiempo en familia que a veces nuestros idílicos planes se nos tuercen porque el clima en casa se vuelve irrespirable. Lograr que la convivencia sea sencilla no es una cuestión de grandes planes, sino de pequeños hábitos. 1. Somos amables, aunque a veces nos cueste. No nos cuesta nada tener una palabra cariñosa […]
Límites, sí, imprescindibles. Pero también mucha confianza.
El equilibrio no es sencillo y no hay recetas mágicas para conseguirlo. Dónde poner límites y dónde dejar libertad. Cómo equilibramos la necesidad de vigilar con la importancia de confiar. No debemos tenerle miedo a las normas porque son necesarias. Pero tenemos que gestionarlas bien. Pocas, claras, y firmes. En el resto, grandes dosis de […]
Cómo construir memorias felices
Los vínculos afectivos se sustentan en los recuerdos que se van construyendo en familia desde la infancia. Gracias a ellos se desarrolla el sentimiento de pertenencia. Las memorias felices se construyen con buenos recuerdos vividos, pero también con escenas del pasado que traemos al presente. No hace falta haber conocido a las personas de las […]
Siete consejos para evitar que se conviertan en pequeños dictadores
Se produce un círculo vicioso cuando sobreprotegemos a los niños: ellos sienten que no los creemos capaces y como no les gusta pensar que los tomamos por poco preparados, empiezan a exigir que se les dé todo hecho. Por eso es tan importante manejar bien el binomio entre apoyo y autonomía. A veces cometemos el […]
Cinco batallas típicas con los hijos que se suelen ganar con el tiempo
Aunque cada niño es un mundo, estos son cinco comportamientos muy extendidos que, si perseveramos, suelen cambiar con el tiempo. La mente de un niño y de un adolescente no es igual que la de un adulto. Busca recompensas inmediatas y no está preparada para evaluar las consecuencias a largo plazo. Es normal que elijan […]
Familias alegres: los siete trucos de los hogares donde da gusto estar
Hay casas de familias en las que entras y de las que no te quieres ir. Tienen los mismos problemas que las otras, pero parece que se llevan mejor. Su truco es la alegría. Una virtud que se puede trabajar. Siempre vemos la botella medio llena No se trata de un optimismo fingido sino de […]
Seis formas de decir “basta ya” sin gritar ni perder los nervios
A veces lo que hace falta es un “no” muy claro aunque en ese momento no entiendan el porqué. El respeto es fundamental. Hay límites que no se pueden traspasar. Lo tenemos muy claro si pensamos, por ejemplo, en que jamás dejaríamos que nuestros hijos cruzaran la calle sin mirar si viene un coche o […]
Faltas de respeto: cinco líneas rojas que no se pueden traspasar
No podemos aceptar entrar en la pendiente deslizante de las faltas de respeto en casa. Se puede discrepar, pero desde la educación. Es un camino sin salida y sin retorno. Cuando empiezan a producirse las faltas de respeto, si no se cortan de inmediato, van a más y se complican. Por eso es tan importante […]
Del ‘yo’ al ‘nosotros’ y al ‘vosotros’: seis formas de conseguir que piensen en los demás
Nuestro reto no es sólo que sean autónomos y se ocupen de sus cosas sino que sean generosos y piensen desinteresadamente en lo que necesitan los que les rodean. Es lo que más nos cuesta a los padres. Somos capaces de que aprendan a gestionar sus cosas y adquieran autonomía. Pero cuando tratamos de que […]
Cómo podemos fomentar la cultura del esfuerzo en nuestros hijos
No todo está a un clic y muchas metas requieren perseverancia, fortaleza y dedicación. Inculcarles la cultura del esfuerzo es el mejor regalo para nuestros hijos. En la sociedad actual, donde la inmediatez y la gratificación instantánea son cada vez más frecuentes, es fundamental inculcar en niños y adolescentes la importancia del esfuerzo como motor […]
Por qué es tan importante acostumbrarse a dar las gracias
No es una mera norma de cortesía, es un hábito que se hace virtud y que realmente transforma nuestra vida y la de los de alrededor. Nos hace valorar lo que tenemos Es la manera de decirnos a nosotros mismos que cada cosa que tenemos es un regalo que nos llena y nos hace felices. […]
Siete formas de corregir a tus hijos sin que se desanimen
Tenemos que educarlos y eso implica corregirlos, pero debemos hacerlo de forma que no pierdan las ganas de esforzarse. Tenemos miedo al fracaso, pero sirve para darse cuenta de cuál era el camino correcto que ahora ya pueden seguir. Un error es la manera de volver al camino correcto con convicción. 2. Casi todo tiene […]
Por qué es tan importante el juego libre (y no sirven las pantallas)
Las destrezas y habilidades que desarrollan en el juego libre son las que les servirán para vivir en sociedad cuando sean adultos. El juego libre, esa actividad espontánea y sin directrices impuestas por adultos, por las instrucciones de un fabricante o por el funcionamiento de un videojuego, es mucho más que un simple pasatiempo para […]
Elige tu complicación: hacerlo bien es complicado, hacerlo mal, también
La ética consiste en la capacidad, estrictamente humana, de utilizar nuestra fuerza de voluntad para que, cuando tenemos la oportunidad de elegir entre varias opciones, seleccionemos la que nos permite vivir como una persona debe vivir. La dificultad estriba en que muchas veces elegimos la opción más cómoda en ese momento sin darnos cuenta de […]
Recuperar las rutinas para luchar contra las pantallas
Las vacaciones de Navidad son caóticas y se descontrolan todas las rutinas. También el uso de pantallas. Ahora que volvemos a las aulas, es buena idea trazar un horario de uso de tecnologías. Mucho jaleo de casa. Visitas de familiares y amigos. Viajes para ver a los abuelos. Sin clases. Con los horarios totalmente cambiados. […]
Aprender a ser amables hace más fácil la vida en familia
Se están perdiendo las normas de cortesía. Y, aunque a veces parecen algo del pasado, lo cierto es que la convivencia es más sencilla gracias a ellas. Las palabras mágicas de toda la vida: “gracias”, “por favor” y “perdón”. Un gesto amable para dejar pasar al otro cuando nos encontramos frente a una puerta. Servir […]
Propósitos de Año Nuevo en familia: pocos, concretos y de calado
Empezar el año con buen pie pasa por la tradicional lista de propósitos. Ser más amables, cuidar la vida espiritual, dar las gracias o pedir perdón son buenos ejemplos. Está muy bien proponerse ir al gimnasio, comer más sano o aprender un nuevo idioma. Pero en nuestra familia podemos aprovechar el arranque del nuevo año […]
Cómo conseguir que la Navidad no acabe en Navidad: un momento para crecer en valores
La Navidad no debe terminar el día 25 de diciembre. Ahora es el momento de vivir y enseñar a vivir lo que el Niño Jesús nos traslada con su nacimiento en Belén. Es el momento de crecer en valores. Han pasado días de celebración, ajetreo, comida a rebosar, luces y villancicos. De pronto, llega de […]
¿Por qué es tan importante pedir perdón y perdonar?
Este texto vale para padres, hijos, abuelos, en nuestra faceta familiar, personal o laboral. Perdonar y pedir perdón son dos actitudes que esconden mucho más que facilitar la convivencia. Al conocer nuestros límites, crecemos como personas y establecemos nuestros campos de mejora. Al perdonar las imperfecciones de los demás, trabajamos la generosidad y la empatía […]
Para educar en calma, tenemos que cambiar nosotros primero
Todos los padres deseamos educar con menos gritos y más sosiego, no perder los estribos cada vez que algo no sale como queremos. La clave para educar en calma la tenemos nosotros porque, como explica Elisa Molina, autora de Educar en calma (Teconté, 2021), esto «no va de educar hijos, va de educar padres conscientes que […]
Hora de florecer: cómo podemos inculcar valores a nuestros hijos para que maduren
Es vital darles criterios desde pequeños, explicarles lo que está bien o mal, para que lo vayan interiorizando, haciendo suyo, y tengan un referente a la hora de actuar. Es decir, formar su inteligencia y su conciencia. Sembrar buenas ideas, aunque «parezca» que no las entienden, como decía María Montessori: ya florecerán en su cabeza […]
Juegos Olímpicos: todos los valores que aprendemos con el deporte
Arrancan los Juegos Olímpicos de París y nos prometen muchas horas de entretenimiento que podemos disfrutar en familia. El deporte inculca valores a nuestros hijos que les serán de máxima utilidad para la vida. Resiliencia. Uno de los aspectos clave para la salud mental que más se ha trabajado en los últimos años es el […]
¿Por qué los abuelos son tan importantes en una familia?
La familia extendida es fundamental en el desarrollo de la familia nuclear porque aporta unos valores únicos con los que crecerán nuestros hijos. Los abuelos son… 1. Transmisores de tradiciones familiares: los abuelos mantienen vivas las costumbres que son propias de cada hogar y los valores que han regido a las generaciones anteriores. Ejemplo de […]
Temporada BBC de Bodas, Bautizos y Comuniones: su verdadero significado
Que celebremos o que nos inviten a una boda, un bautizo o una comunión es una ocasión perfecta para explicar a nuestros hijos no solo el sentido de los sacramentos para la vivencia de la fe sino también los valores que subyacen y que marcan la vida de las personas y de sus familias. En […]
Compartir ‘mola’: actividades divertidas para practicarlo
Enseñar a los niños a compartir es una de las lecciones más valiosas que podemos impartir como padres, maestros y cuidadores. Compartir no solo es una habilidad social fundamental, sino también una forma de cultivar la empatía, la generosidad y la cooperación en los más pequeños. ¿Por qué compartir ‘mola’? Hay una serie de poderosas […]
El ascensor social de la educación: la herencia más valiosa para nuestros hijos
De todas las herencias que podemos dejar a nuestros hijos, la educación es sin duda la más valiosa. No solo les proporciona las herramientas necesarias para ganarse la vida en el futuro, sino que también fomenta valores, ética y una mentalidad abierta que les permitirá navegar por un mundo en constante evolución. En un mercado […]
Educar la confianza y los valores con el método Montessori
La educación es el cimiento sobre el cual se construyen las sociedades del mañana. Más allá de la transmisión de conocimientos, la educación desempeña un papel fundamental en el desarrollo integral de los estudiantes, moldeando no solo sus habilidades cognitivas, sino también su carácter, valores y autoconfianza. En este sentido, la metodología de enseñanza adoptada […]
Inés y Riqui Muñoz: «Ver cómo nos divertimos todos juntos es éxito garantizado en el blog»
Inés y Riqui Muñoz son un matrimonio de nuestro tiempo. Y católicos. Ambos se sirven de sus correspondientes cuentas de Instagram para mostrar las «familias imperfectas». Junto a sus seis hijos acaban de convertirse en los protagonistas de una historia que la editorial Ciudadela acaba de publicar: Una familia sin filtros, un compendio de anécdotas […]
6 ideas para vivir con los niños el mes de la Virgen
El mes de mayo, dedicado a la Virgen María en muchas culturas y tradiciones católicas, es un momento especial para vivir con los niños. Coincide con la belleza de la primavera, donde los días se alargan y la naturaleza se despierta con exuberancia. Para los más pequeños, es una oportunidad emocionante de celebrar la vida […]
Austeridad: el valor de la sencillez
En una sociedad marcada por el consumismo desenfrenado y la búsqueda constante de lo nuevo y lo mejor, la austeridad emerge como una filosofía contracultural que invita a la reflexión y a la simplificación de nuestras vidas. En su esencia, la austeridad no aboga por vivir con menos, sino por vivir con lo que cada […]
¿Por qué tus hijos no te hacen caso?
Uno de los retos más comunes a los que se enfrentan los padres es la sensación de que sus hijos no los escuchan o no les hacen caso. En ocasiones, tenemos la sensación de que lo que les estamos diciendo, como dice una frase popular, «les entra por un oído y les sale por el […]
Libros de ficción: una herramienta esencial para el desarrollo infantil
Estamos en un entorno cada vez más digitalizado, donde las pantallas ocupan un lugar de referencia a todas las edades y en muchas situaciones, incluyendo ocio y educación. ¿Qué lugar queda para la lectura, si los niños tienen a su disposición historias en formatos digitales, potencialmente más atractivos? ¿Qué pueden aportar por libros de ficción […]
Darius Foroux: «Sin un sistema, incluso las personas más exitosas caen víctimas de la procrastinación»
¿Te agobia tener algo pendiente que hacer que nunca empiezas? ¿Eres de los que deja para mañana lo que puedes hacer hoy? Darius Foroux, autor de Hazlo hoy. Supera la procastinación, mejora la productividad y vive con más sentido (Ciudadela), asegura que ese mañana nunca llega. Con más 500.000 seguidores en su blog, Darius Foroux […]
La sabiduría infantil: ¿qué podemos aprender de los niños?
A menudo, los adultos subestimamos el potencial y la sabiduría que los niños poseen. Desde su capacidad para maravillarse ante lo más simple hasta su enfoque para ser auténticos y espontáneos, los niños nos ofrecen lecciones valiosas que, a menudo, pasamos por alto en nuestra vida diaria. Aunque los niños carecen de la experiencia y […]
Isabel Rojas Estapé: «El perfeccionismo enferma»
Para el equipo de Hacer Familia, entrevistar a Isabel Rojas-Estapé, que se ha labrado un espacio propio con sus textos y con sus redes sociales, es una ocasión muy especial porque forma parte de la familia de esta revista desde que, hace unos años, tuvimos la suerte de contar con ella en nuestra redacción cuando […]
Daniel López Ortega: «Terminé en Educación para evitar los errores que se cometieron conmigo»
¿Cuál es la realidad del día a día en las aulas de infantil? Si tienes niños pequeños o te apasiona el mundo de la infancia, te gustará conocer a Daniel López Ortega, profesor de Educación Infantil, que lleva 10 años dedicándose a innovar en la enseñanza para aportar a sus alumnos algo más que el […]
Cómo trabajar el bienestar emocional de los alumnos en las aulas
En el vertiginoso mundo de la educación, donde los estándares académicos y las evaluaciones constantes pueden parecer ser el epicentro de la experiencia educativa, es crucial recordar que los estudiantes son mucho más que su capacidad para memorizar datos o resolver problemas matemáticos. En el núcleo de cada aula se encuentra un grupo diverso de […]