Día 14 del Calendario de Adviento: Tercer domingo, de la alegría. Hoy construimos recuerdos
Tercer domingo de Adviento. Domingo de la Alegría. Que se note que estamos alegres. La alegría tiene que ser contagiosa. La alegría tiene que ser compartida. La alegría tiene que ser nuestra forma de entender la vida. Para descubrir la belleza de vivir, tenemos que darnos cuenta de que, verdaderamente, todos los problemas tienen solución. […]
Día 13 del Calendario de Adviento: somos generosos con los que menos tienen
Mientras escribimos la carta a los Reyes Magos o al Niño Jesús, es el momento de ser generosos con los demás. Y no se trata de deshacernos de lo que no queremos, sino de regalar con generosidad lo que creemos que les puede gustar a los otros. No tiene nada de malo disfrutar de los […]
Día 12 del Calendario de Adviento: la Virgen de Guadalupe. ¿No estoy yo aquí, no soy tu madre?
Hoy celebramos en todo el mundo, y especialmente en México y en la Hispanidad, la festividad de la Virgen de Guadalupe. Su historia nos ayuda a preparar el Adviento y la Navidad. Porque ella se apareció a un sencillo pastor, Juan Diego. Y le dio la clave de una vida de esperanza: confiar en ella, […]
Día 11 del Calendario de Adviento: ¿Qué personaje del Belén somos? Nuestra historia de la Navidad
La historia de lo que pasó aquellos días en Belén se puede repetir en nuestros corazones porque somos siempre partícipes de la historia de la Navidad. Estos días tenemos que aprovechar para contarles a nuestros hijos y recordar con nuestra familia aquel milagro que sucedió en Belén. Porque cada personaje importa, desde el Ángel que […]
Una historia de esperanza en Navidad: Fran, mañana, más y mejor
Todo salió mal en aquella sencilla y rutinaria operación de apendicitis de Fran, un joven universitario fuerte y sano, un chaval como cualquier otro. Pero desde la Navidad de 2018, la familia de Fran ha demostrado que el amor y la fe lo pueden todo. Y que, en la vida de Fran, mañana siempre es […]
Es tan fácil ser amables… y se gana tanto… 7 hábitos sencillos para trabajar la amabilidad
La amabilidad… esa virtud tan delicada y tan importante. Porque podemos ser extremadamente bondadosos, pero, si no somos amables, no sirve de nada. La bondad se diluye en la antipatía. Sin embargo, esforzarse por ser amables en el día a día es la mejor garantía de que esa amabilidad, casi contagiosa, será la norma que […]
Día 8 del Calendario de Adviento: Las alegrías y las tristezas, de la mano de María Inmaculada
Hoy es un día especial en nuestro camino del Adviento porque celebramos a la vez la fiesta de la Inmaculada Concepción de María. Así que hoy, en familia, podemos vivir la preparación de la Navidad como lo hizo la Virgen María: con esperanza. Esperanza en que la promesa de Dios es firme. Consuelo en que […]
Día 7 del Calendario de Adviento: Segundo domingo, sembradores de paz
Hoy celebramos el segundo domingo de Adviento, el domingo de la paz. Pensamos en propósitos que puedan llenar de paz el lugar donde vivimos. De este modo, estamos preparando la venida de Jesús y nuestros corazones estarán dispuestos para recibirlo. No se trata de hacer imposibles, sino de prestarle más atención a los pequeños detalles […]
Día 6 del Calendario de Adviento: Hoy toca tarde de Christmas para felicitar la Navidad a todos
Que no se pierdan las buenas tradiciones. Como la de felicitar la Navidad. En especial a las personas que estarán lejos de nosotros en días de fiesta como estos. Lo bonito de escribir cartas es que volvemos al momento en el que toda nuestra atención estaba puesta en quien recibía nuestra carta. Y si escribimos […]
“Mamá, no es justo”: 8 ideas para aprender a gestionar las contrariedades de cada jornada
«Mamá, es que no es justo». Frase tan célebre en todos los hogares a todas las edades, que merece la pena reflexionar sobre ella. Es verdad, hay muchas cosas en la vida que no son justas ni merecidas. Simplemente son. Y parte de la educación que tenemos que dar a nuestros hijos consiste en lograr […]
Día 5 del Calendario de Adviento: tarde de cocina para endulzar los hogares alegres
Cocinar en familia es una suerte. Es una ocasión para compartir y para crecer. En Adviento, cocinar en familia nos ayuda a sentirnos útiles y queridos. Además, es válido para todas las edades. Y aumenta su autoestima y su confianza porque se sienten capaces de guisar con nosotros. Te dejamos cuatro ideas de Adviento 1 […]
“Repara un juguete”: una cadena de solidaridad que nació en un garaje
En medio de las frenéticas compras, esta iniciativa que nació de la apuesta personal de una familia, cuenta ya con miles de personas que donan su tiempo y esfuerzo para llenar de juguetes reparados la Navidad de muchos niños. En tiempos en los que la prisa y el consumo parecen dictar la vida cotidiana, hay […]
Día 3 del Calendario de Adviento: Muy atentos a los pequeños detalles que el otro necesita
El prójimo próximo es aquel al que más debemos ayudar porque al ayudarlo, estamos ayudando también al mismo Cristo. Y basta con pequeños detalles La generosidad y la caridad deben ser parte de nuestra vida cotidiana. Con pequeños detalles que marcan la diferencia. Los pequeños detalles nos ayudan a pensar en los demás y a […]
Día 2 del Calendario de Adviento: Hoy contamos algo bueno de cada persona de la familia
Así construimos la memoria viva de los que estamos, recordamos a los que están lejos, y mantenemos en las historias las vidas de los que se fueron al cielo. Es una manera de generar un efecto positivo sobre toda la familia. Sin darnos cuenta, estamos creando recuerdos muy valiosos sobre los que sustentar las emociones. […]
Día 1 del Calendario de Adviento: Del pesebre vacío al colchón de nuestros compromisos
Comenzamos la cuenta atrás del Adviento camino de la Navidad. Hoy empezamos nuestra lista de compromisos para prepararnos para la llegada de Jesús. Y lo hacemos de manera muy gráfica, que se note. Hemos puesto el Belén pero el pesebre está vacío. Estamos a la espera. Cuando nazca el Niño Jesús, no queremos que tenga […]
Empieza el Adviento. ¿Cómo podemos vivirlo en familia?
El Adviento es el tiempo que nos prepara para la Navidad. Con pequeños compromisos, podemos vivir en familia estas cuatro semanas como un momento de recogimiento y de celebración. Primer Domingo de Adviento. El domingo de la esperanza. Un camino que vamos a recorrer juntos los próximos 25 días y que podemos vivir en familia. […]
Hoy se celebra Thanksgiving Day: ¿Y si imitamos la acción de gracias? (en vez de Halloween y el Black Friday)
En el ajetreo diario, es fácil caer en la rutina y dar por sentado lo que nos rodea. Sin embargo, detenernos a reconocer y apreciar las bendiciones, tanto grandes como pequeñas, tiene un poder transformador. Ser agradecidos no es solo un acto de cortesía, sino una filosofía de vida que nutre profundamente el bienestar individual y, crucialmente, […]
9 claves para no sucumbir a la ansiedad: el estrés de los padres, los exámenes de los hijos…
Picos de trabajo difíciles de gestionar, momentos con sobrecarga para conciliar, época de exámenes y, además, las extraescolares. Podemos hacerlo todo a tiempo, pero necesitamos organizarnos para no agobiarnos. La clave está en la gestión del tiempo La clave está en ponerle cabeza a nuestra angustia y organizarnos con metas alcanzables. La clave también está […]
Acoso escolar: una lacra social con muchas aristas
Los últimos casos de acoso escolar ponen de manifiesto que queda mucho trabajo por hacer entre todos los agentes implicados: estudiantes, familias, centros educativos, empresas tecnológicas y la sociedad en su conjunto. El acoso escolar es una lacra social con muchas aristas y evitarlo es una tarea que requiere de la implicación de todos. Una […]
¿Hogares alegre e hijos felices? Evita caer en la lástima: 10 trucos que alejan la pereza y la procrastinación.
Sentir lástima no es la mejor de las emociones hacia nuestros hijos porque merma su templanza y su fortaleza. Y si piensan que no los creemos capaces, se hunde su autoestima y cae su resiliencia. La tentación es fuerte. A veces nos da pena todo lo que tienen que hacer nuestros hijos. Pero cuando sentimos […]
7 claves que las madres aportan a la educación de los hijos
Una originalidad de la familia es que tiene dos líderes al mismo nivel. Para dirigir una familia, la institución natural más antigua, que pervive en el tiempo, necesitamos un padre y una madre bien unidos formando equipo. Cada cual aporta su forma de dirigir, de relacionarse, de querer, de ser… Somos muy diferentes, y de eso se trata. Cada uno tiene […]
7 buenas razones por las que debemos educarlos para que sean amables
El poder de la amabilidad: una inversión en la felicidad y la armonía familiar. Por eso hay que educarlos para que sean amables. Educar a los hijos para que sean amables no es simplemente enseñarles buenos modales, sino sembrar en ellos una semilla de virtud que florecerá en una vida hogareña más sencilla, armoniosa y […]
7 motivos por los que el que más agradece es el que menos necesita
La esencia de la felicidad: la importancia de educar en la gratitud Educar en la gratitud es una de las tareas más importantes y transformadoras en la crianza, ofreciendo a los niños una perspectiva de vida que va más allá del materialismo y el individualismo. En una sociedad cada vez más individualista, «educar en la […]
Cómo llenar de alegría nuestra vida cotidiana
La alegría transforma los hogares. Aporta a nuestros hijos el entorno ideal para crecer. La alegría es más que un sentimiento. Es una forma de entender la vida. La alegría no implica ingenuidad o despreocupación. Cambia la manera de ver la vida. La alegría es sanadora y contagiosa, hace nuestra vida más sencilla. Te damos […]
6 maneras de mejorar la comunicación en casa
Tenemos que conseguir que la comunicación sea fluida en nuestro hogar. Hay que erradicar los gritos y también los silencios. El hogar es el lugar donde uno debe sentir que realmente se puede expresar con libertad. Para conseguirlo, hay que trabajarlo. Trabajar la comunicación requiere poner de nuestra parte porque no siempre estaremos de acuerdo […]
5 razones por las que un hogar alegre es lo mejor para la autoestima
La autoestima se construye con alegría. Y en los hogares alegres, en las familias donde se comparten risas y buenos momentos, la autoestima surge de manera natural. La autoestima y la alegría van de la mano porque allí donde los recuerdos son positivos, nos sentimos queridos y valorados. Sin alegría, la autoestima languidece porque los […]
La educación de los hijos y el iceberg: ¿por qué la persona se construye en la familia?
Detrás del comportamiento de cada niño y adolescente está lo que ha vivido en su casa. La educación es como un iceberg. Sólo vemos una parte pero la mayoría está debajo, escondido. Y se ha interiorizado en familia A veces vemos niños muy agradables, y pensamos ¡qué suerte han tenido esos padres! Es cierto que […]
7 problemas del sistema educativo y cómo paliarlos desde casa
El sistema educativo no funciona. Nos lo dicen los pésimos resultados de todos los informes nacionales e internacionales. Falta disciplina, esfuerzo y compromiso. Falta pensamiento crítico y capacidad de frustración. Falta mérito y respeto. No tenemos en nuestra mano la barita mágica que resuelva problemas que depende del Gobierno, no directamente de nosotros. Pero sí […]
6 razones por las que a veces es mejor dejar que se equivoquen
Da pena verlos sufrir. Pero, en muchas ocasiones, dejar que se equivoquen es el mejor regalo que les podemos hacer. Claro, no siempre hay que dejar que se equivoquen, hay riesgos que no deben correr. Pero esos pequeños tropiezos de la vida son el mejor entrenamiento para ellos. Si dejamos que se equivoquen, les estamos […]
6 claves para aprender tomarnos mejor todas esas contrariedades inevitables del día
Las pequeñas y no tan pequeñas contrariedades de la jornada son inevitables. Pero sí tenemos margen de maniobra en la manera en que las afrontamos. Es cuestión de resiliencia. Dotar a nuestros hijos de las habilidades para capear el temporal cuando llega les hará vivir con mucha más paz todas esas contrariedades sobrevenidas. No podemos […]
Hacer las cosas bien es complicado, hacerlas mal es aún más complicado. Elige tu complicación.
9 ideas para que nos “descompliquemos” la vida cotidiana A veces nos cuesta darnos cuenta de que lo que más nos cuesta es lo que más nos simplifica la vida. Es verdad que nos cuestan los esfuerzos iniciales, pero, realmente, ¿qué ocurre cuando no nos esforzamos? Que, a la larga, solemos salir perdiendo. Pero si […]
8 formas de demostrar amor a tus hijos (sin gastar dinero ni fomentar caprichos)
¿Cuántas veces tus hijos han soñado con tener ese juguete que todos en la clase ya tienen? Muchas. Y lo mismo pasa con la ropa de moda, los viajes o las experiencias que ven en otros. Es normal que, de vez en cuando, queramos darles eso que tanto les gusta. Sin embargo, convertir el gasto […]
No todo son gastos: 7 beneficios reales de formar una familia
Cada vez es más frecuente escuchar advertencias sobre las sombras que acompañan la decisión de tener hijos. La independencia, el desarrollo profesional o la comodidad de la vida cotidiana son argumentos que amenazan con paralizar a quienes contemplan la posibilidad de formar una familia. Es cierto que una decisión así implica renuncias y sacrificios. Tener […]
6 claves para fortalecer la educación emocional de nuestros hijos
La inteligencia emocional no es un elemento accesorio en la educación de los niños. Al contrario, educar las emociones es tan importante como enseñar a leer o a sumar. De hecho, cuando los niños aprenden a reconocer y manejar sus sentimientos, desarrollan empatía, resiliencia y una autoestima fuerte para enfrentar burlas y comprender que su […]
7 razones por las que el sentido del humor ‘hace familia’
Dicen que la risa no resuelve los problemas, pero sí cambia la forma en que los enfrentamos. Un instante de humor puede transformar un día gris en un recuerdo amable y recordarnos que, incluso en medio de las dificultades, siempre hay espacio para sonreír. La vida, con sus altibajos, se vuelve más llevadera cuando aprendemos […]
Vacaciones a lo grande: 6 ventajas de convivir con una gran familia
En una casa llena de hermanos, primos, abuelos y tíos el ruido es constante, las prisas inevitables y el espacio personal un bien escaso. Compartir habitación, negociar planes y renunciar a la última porción de comida forman parte de los encuentros familiares. Ahora que la independencia, la libertad y poder hacer lo que uno quiere […]
Educar hijos agradecidos es la clave de su felicidad: 5 trucos para fomentar la gratitud
Dar las gracias, sentirse agradecido por lo que tenemos, la gratitud como forma de vida. Este es el planteamiento que Jeffrey Froh y Giacomo Bono hacen en este libro, éxito súper ventas, en el que desgranan cómo podemos lograr que nuestros hijos sean agradecidos y todo lo que lograrán si lo conseguimos. Dado que muchas […]
15 de agosto, la Asunción de la Virgen: 5 ideas y 3 libros para fomentar la devoción mariana en familia
La fiesta de la Asunción es una oportunidad para acercar a los hijos a María y fortalecer la fe en familia. No se trata solo de recordar que fue llevada al cielo en cuerpo y alma, sino de vivir esta verdad con gestos sencillos y alimentar en ellos una verdadera devoción a su Madre del […]
Los mayores en la pantalla: así se refleja la tercera edad en el cine español
Un informe elaborado por The Family Watch estudia la imagen de los mayores en las películas y series españolas más vistas de 2024 En colaboración con Methos Media y con el respaldo académico de las universidades Nebrija, Rey Juan Carlos y la Universidad Europea de Madrid, The Family Watch ha estudiado cómo se refleja la […]
6 razones por las que en casa (también) nos tenemos que hablar con respeto y cariño
Corren malos tiempos para la amabilidad. No está de moda. Ya nadie se esfuerza en hablar con respeto y cariño. Ni dentro, ni fuera de casa. Pero hablar con respeto y cariño es fundamental para construir un ambiente adecuado sobre el que levantar nuestro hogar. Además, si en casa nos acostumbramos a hablarnos con respeto, […]
5 trucos para educar la paciencia en tiempos de inmediatez
En una época donde las prisas marcan el ritmo de casi todas las tareas cotidianas, educar la paciencia se ha convertido en un verdadero desafío. Las nuevas generaciones crecen inmersas en un entorno de inmediatez constante, rodeadas de pantallas, estímulos y el incesante zumbido de notificaciones. Enseñarles a esperar, a disfrutar de los procesos y […]
8 frases que fortalecen la autoestima sin inflarla
No es sencillo. Pero es imprescindible. Autonomía, afecto y autoestima van de la mano en este camino que tienen que recorrer hasta la edad adulta. Construir una autoestima fuerte, bien fundada en la autonomía personal, combinada con un constante apoyo emocional, siempre basada en que no somos perfectos y en que el error y el […]
7 ideas para educar hijas fuertes en una sociedad frágil llena de retos y peligros
¿Es posible educar hijas fuertes y felices en un mundo tan confuso? Sí, pero no será por casualidad. Será porque elegimos hacerlo con intención, acompañando desde el amor, la verdad y la confianza. En “Educar hijas fuertes en una sociedad líquida”, la Dra. Meg Meeker —pediatra y madre— nos ofrece 11 pasos claros, prácticos y […]
Por qué es tan importante que los hijos ayuden con las tareas domésticas
Verano. Momento perfecto para que vayan haciendo más tareas domésticas. Y no se trata de que echen una mano, sino de que se comprometan de verdad. ¿Por qué? No es porque nosotros estemos cansados o necesitemos ayuda. Es porque así ellos ganan en autonomía, crecen en valores y viven en primera persona la generosidad. 1 […]
Ocho valores que se aprenden cuando estamos de vacaciones (y sin darnos cuenta)
Verano. Merecidas vacaciones. Cambia el ritmo. Cambia el espacio. Pero no las oportunidades de aprender. Sin que nos demos cuenta, las vacaciones sirven para que nuestros hijos interioricen algunos valores que van a ser esenciales en su desarrollo personal. Hay más tiempo, menos estrés, más oportunidades de estar juntos. Y tenemos que aprovecharlas para hacer […]
Siete maneras de enseñarles que no todo sale bien (y no pasa nada)
¿Queremos niños resilientes que sepan hacer frente a la frustración? Fácil, tenemos que entrenarlos para que lo consigan. No hace falta que los metamos en una carrera de obstáculos ni que les provoquemos más problemas de los que ya tienen. Basta con que les ayudemos a afrontar con buena cara los retos que ya van […]
Hermanos: cómo conseguir que se lleven bien
A veces todo es fácil y, sin que hagamos nada, los hermanos se llevan genial. Pero otras veces, chocan constantemente. No hay que desesperar. Lo importante es sembrar la paz en el hogar, que haya calma, que aprendan a ser amables y a tratarse bien. No podemos pretender que sean mejores amigos, pero sí que […]
6 razones para que seamos más que optimistas en nuestra familia
¿Optimistas? Por supuesto. No es que seamos ingenuos, es que casi siempre todo sale bien y las pocas veces que sale mal, casi nunca es tan grave. Si queremos construir hogares alegres, necesitamos contagiar alegría. Y si contagiamos alegría, tenemos asegurados hijos felices. 1. Por increíble que parezca, casi todo sale bien. Si echamos la […]