Cerebro Adolescente: 12 claves para ayudarles
La adolescencia es un proceso de maduración personal, de repensar las cosas, un descubrir su personalidad e identidad, para ir construyéndose a sí mismos: con sus propios talentos, sueños y anhelos, y atisbar el sentido de su vida. Por este motivo, el cerebro adolescente está en plena explosión y cambio, con poda de neuronas y nuevas conexiones, circuitos y redes. Su sistema límbico está exaltado, […]
Virgen de Fátima: top 5 libros para descubrir su mensaje en familia
Hay historias que, aunque pasen los años, siguen tocando el corazón con la misma sencillez y ternura. La de la Virgen de Fátima es one of ellas. Cada mayo recordamos aquellas apariciones a tres humildes pastorcitos que, desde su inocencia y su fe sencilla, recibieron un mensaje de amor, oración y esperanza que continúa llegando […]
¿Por qué no pasa nada por fracasar? Y cómo conseguir que el fracaso sirva
El fracaso es sólo el camino al aprendizaje. Con perseverancia y tesón, se crece. fracasar y perseverar son escalones de la vida.
¿Es inquietud… o algo más? Lo que muchos padres no saben sobre el TDAH hasta que es tarde
Son las ocho de la tarde. Los deberes siguen sin terminar, tu hijo se levanta una y otra vez de la silla y parece no escucharte, aunque le hables directamente. Te desesperas. Piensas que es falta de esfuerzo, que ya madurará… o que quizá necesita más disciplina. Pero, ¿y si no fuera ninguna de esas cosas? […]
Hogar: el lugar en el que podemos ser vulnerables, cuidar y ser cuidados
El hogar y la vulnerabilidad están profundamente unidos. Somos familia, somos hogar, y también somos vulnerables. Reconocer la naturaleza de la persona es la maravilla que nos hace vivir. Que seamos vulnerables no es ni bueno ni malo, es un hecho. Pero de esa vulnerabilidad, de esa incapacidad para controlar presente, pasado y futuro, nace […]
Mayo: mes de María: 6 costumbres para acercar a nuestra familia a la Virgen
El mes de mayo es el mes de María y en el hogar viven con nosotros los hábitos y las costumbres que les acercan a la Virgen.
Primer domingo de mayo: feliz día de la madre
Hay un amor que no se mide, pero se siente en todo. Un amor que no siempre necesita palabras, porque se expresa en lo cotidiano, en lo invisible, en aquello que sostiene la vida sin hacer ruido. Es el amor de una madre, que acompaña, cuida y permanece incluso cuando nadie lo ve. Hoy celebramos […]
Top 5 libros: donde la historia se respira
A veces pensamos en la historia como algo lejano, casi inmóvil. Pero hay libros que la devuelven a la vida: la convierten en camino, en voz, en experiencia. En este recorrido, cinco historias publicadas por Ediciones Palabra nos invitan a descubrir el pasado desde lo humano, lo cotidiano y lo espiritual. Ahora que la Semana […]
Familia nuclear, familia extendida, familia política: 5 claves para mantener el equilibrio
Una colaboración de Hacer Familia y Ecclesia al día. Mantener el equilibrio entre la familia nuclear, la familia extendida y la familia política es uno de los mayores retos del matrimonio. Es tan maravilloso como complicado. Tenemos nuestra familia nuclear y, al mismo tiempo, nuestra familia extendida (la que nos vio crecer) y nuestra familia […]
Del ‘yo’ al ‘nosotros’ y al ‘vosotros’: Cómo conseguir que piensen en los demás
Es, posiblemente, nuestro mayor reto educativo. Porque no nos resulta demasiado complicado lograr que se ocupen de sus cosas. Y tampoco es difícil que hagan tareas para todos. Pero el salto a la generosidad sin que reciban nada a cambio es el reto que tenemos que lograr. Se trata de educar la generosidad, la entrega, […]
Top 5 libros: novelas para regalar el día del libro, lectura para toda la familia y un buen hábito lector
El día del libro, 23 de abril, es un buen día para regalar en familia a cada uno ese título que le puede encantar. Una excusa perfecta para montar un plan. Un momento perfecto para fomentar el hábito lector.
Cuidar a nuestros mayores sin renunciar a la vida familiar: el papel de los centros de día
Llega un momento en muchas familias en el que los papeles se invierten. Los hijos que fueron cuidados empiezan a cuidar de quienes les criaron. Es una etapa que puede llegar de forma gradual o de golpe, pero que casi siempre plantea las mismas preguntas: ¿cómo le damos la atención que necesita sin que la familia se resienta? ¿Es posible mantener su autonomía y, al mismo tiempo, la nuestra?
Exámenes: 9 formas de ayudarles a controlar el estrés
Se acercan los exámenes y, desde edades muy cortas, cunde el pánico en los hogares. Cuando los niveles de exigencia son muy altos, no es infrecuente ver cómo nuestros hijos pierden la paz. Pero podemos hacer mucho para ayudarlos a controlar sus emociones más extremas en estos ratos en los que creen que ya no […]
El riesgo de nuestros hijos cuando validan sus emociones en las redes
Las redes sociales no son inocuas. En un adolescente que está en pleno proceso de definir quién quiere ser, pueden convertirse en el lugar donde encuentren un grupo de iguales con el que crean que encajan. Pero la realidad es que en redes no hay amigos, sólo seguidores, y que pueden estar validando unas emociones […]
Padres alegres, hijos felices: 5 claves para crecer autoestima y evitar el victimismo
Si les transmitimos tristeza y preocupación, estarán tristes y preocupados. Si les transmitimos dudas y agobio, dudarán y estarán agobiados. Si les transmitimos lo difícil que es la vida, considerarán que la vida es muy difícil. Si les transmitimos angustia por lo que tienen por delante, se angustiarán con lo que tienen por delante. Cómo […]
Top 5 libros para preparar la Comunión
Días contados para la Primera Comunión de hijos, sobrinos, nietos… Esta es una ocasión muy propicia para que se adentren en los beneficios de la lectura espiritual adaptada a su edad y sus conocimientos. Los libros para la Primera Comunión son una herramienta clave para ayudar a los niños a prepararse de forma sencilla y […]
5 razones por las que decir “gracias” nos cambia la vida
El agradecimiento no es sólo una fórmula de cortesía. Es un modo de vida porque nos cambia por completo la visión del mundo. Trasladar a nuestros hijos la importancia de dar las gracias no sólo los hará más educados sino que sobre todo los hará más felices. Más felices porque serán más conscientes de la […]
Nuestro camino a la felicidad pasa por dar y agradecer lo que se recibe
La felicidad está en dar, aunque muchas veces la busquemos equivocadamente en lo material, por qué el verdadero camino hacia la plenitud se encuentra en la entrega, el amor y el agradecimiento. Vivimos en el siglo de la búsqueda permanente de la felicidad y, sin embargo, tenemos los ratios más altos de infelicidad. ¿Qué nos […]
¿Cómo conseguir que nos cuenten cosas?
-¿Qué tal tu día? -Bien -¿Qué has hecho hoy? -Nada Cuando son pequeños, salen del colegio y nos cuentan sin parar todo lo que han hecho en el día. Pero a medida que se van haciendo mayores, parece que se les acaban las palabras y se olvidan de contarnos las cosas. Cuando se van haciendo mayores a […]
¿Y si todos se tiran por un puente, tú también? Cómo enseñarles, con límites, a vivir contracorriente
En la adolescencia, la presión social del grupo puede ser abrumadora. En este artículo te ofrecemos estrategias para enseñar a tus hijos a pensar por sí mismos, a decir «no» cuando sea necesario y a construir su autoestima, incluso cuando todos los demás sigan la corriente. En nuestras sección de familia en Ecclesia al Día, […]
Libros que nos enseñan a ser mejores personas
Descubre lecturas que inspiran bondad, empatía y generosidad, y acompaña a tus hijos y a ti mismo, en el camino de crecer interiormente.
¿Se despista todo el rato al estudiar? La clave está en ordenar el tiempo
Se sientan a estudiar o hacer los deberes y a los dos minutos, se han levantado y se han distraído con otra cosa. Les pedimos diez minutos de lectura y a los dos, están mirando por la ventana con tal de no leer. Nos sentamos a ver una peli y de pronto uno de ellos saca […]
Juicio contra las redes sociales: ¿De verdad generan adicción los móviles?
Juicio histórico en Estados Unidos. Una familia ha demandado a las grandes tecnológicas por la adicción a las redes sociales de una hija menor. ¿Realmente son tan malas? Sí. Evidentemente, no todos los niños y adolescentes que usan redes se van a volver adictos. Pero también es evidente que hay un sistema de funcionamiento que […]
¿Debemos contarles las malas noticias a nuestros hijos?
Las malas noticias suelen llegar de imprevisto una enfermedad grave, un quebranto económico, un despido del trabajo… Nuestra vida no es color de rosa. Y tenemos que saber cómo afrontar la adversidad en familia. Por ello nuestra recomendación es que, tan pronto como los hijos pueden empezar a darse cuenta de que está pasando algo, […]
Planes que siembran valores: Semana Santa en familia
Durante la Semana Santa, los planes en familia se convierten en una oportunidad única para educar en valores. Actividades cotidianas ayudan a fortalecer vínculos y transmitir enseñanzas esenciales día a día. Es por ello que a veces pensamos que educar es explicar, corregir, enseñar… pero muchas veces, educar es simplemente compartir. Un paseo, una película, […]
Cuando todo lo que podemos hacer es estar ahí: estar ahí es todo
Es bonito verlos crecer, pero también es duro. Cuando miramos en la noche las caritas de nuestros hijos dormidos, a veces pensamos en todos los malos momentos que les quedan por pasar. Sabemos que lo único que podremos hacer es estar ahí, no vamos a poder evitarles buena parte de los sufrimientos que les toque […]
La Semana Santa: explicada día a día para toda la familia
Llega la Semana Santa y queremos vivirla en familia. Pero a veces no encontramos la manera de explicar a nuestros hijos el significado profundo que encierra la liturgia de cada día. Y tenemos que estar preparados porque es una preciosa oportunidad para que todos crezcamos estos días. La vida de Jesús nos enseña mucho y […]
En casa de los… (ponga aquí su apellido) hacemos las cosas así. 6 trucos para educar en tiempos revueltos
A veces sentimos que somos los únicos, que vamos contracorriente. A veces nos da la impresión de que no hay otras familias como la nuestra. Y que eso nos obliga a marcar la diferencia. Ser diferentes no es malo, pero para nuestros hijos puede ser extraño. Por eso tenemos que reforzar en ellos ese sentimiento […]
8 gestos sencillos para mantener vivo el matrimonio
Fáciles, cotidianos, nada del otro mundo. Los matrimonios están hechos de días normales. Muchos. Muchísimos. Por eso es tan importante aprovechar cada ocasión para construir el modelo de hogar que queremos generar. 1 Buenos días, buenas tardes, buenas noches, siempre. Los pequeños detalles tienen que cuidarse porque así mostramos que la otra persona es lo […]
Somos vulnerables y, por eso, estamos hechos para cuidar
Los padres nos sentimos tantas veces vulnerables… incapaces de solucionar los problemas que se nos avecinan, de controlar las situaciones que acechan a nuestras familias, de evitar los sufrimientos que van a tener que sufrir… Pero es ese reconocernos vulnerables del que nace la belleza del cuidado. Y nos lo explica a la perfección Pablo […]
Hogares alegres: 8 claves para convertir nuestra casa en un hogar alegre
Queremos hogares alegres. Pero no llegan por arte de magia. Son fruto de un proceso. Queremos hogares alegres. Y sabemos cómo conseguirlos. Porque la clave es convertir el día a día en algo especial. No hace falta que nuestra vida sea perfecta, sino compartida, alegre, llena de pequeños hitos que vivimos en esa comunidad tan […]
7 gestos sencillos para vivir la Cuaresma en familia
Última semana de Cuaresma. Afrontamos la recta final hacia el Domingo de Ramos, cuando empieza la Semana Santa. Una oportunidad de vivir en familia esos pequeños compromisos que limpian nuestro corazón y nos preparan para el momento más importante de nuestra fe: la Pascua de Resurrección. Y vivirlo en familia es más sencillo de lo […]
19 de marzo, San José: feliz día del padre. «Gracias, papá, porque tú…»
Hoy celebramos el día del padre, en la representación de su patrono, san José. Y tenemos tanto que agradecer a nuestros padres, a nuestros abuelos, a nuestros esposos como padres de nuestros hijos… Porque sin ellos, nada sería posible, porque con ellos, la familia se vuelve hogar. Es un día para celebrar todo lo que […]
Primero lo ven, luego lo copian: el efecto espejo de las series en niños y adolescentes
Un niño imita sin darse cuenta la broma que vio en un capítulo de su serie favorita. Una adolescente reproduce en el patio una discusión que acaba de ver en redes. Un juego en casa refleja las actitudes de un personaje que admiraron horas antes. No es casualidad. Las pantallas no solo entretienen: ofrecen guiones […]
A veces hay que caer para crecer: cuando sabes que se están equivocando pero así aprenden
En Hacer Familia lo llamamos los «growing pains», los dolores de crecimiento. Son esas ocasiones en las que sabemos que algo no va a salir bien porque no han tomado una buena decisión y van a sufrir física o emocionalmente. Sí, están cometiendo un error y lo sabemos. Incluso se lo hemos advertido. Pero perseveran. […]
Cuaresma: esas obras de misericordia que pueden hacer nuestros hijos
Otro viernes más, cada vez más cerca de la Semana Santa, te traemos algunas ideas para que vivamos en familia esta Cuaresma. En este caso, hablamos de limosna y de obras de misericordia. Porque lo que nos pide el evangelio es ayunar, hacer oración y dar limosna. Ya vimos muchas formas valiosas de ayunar, que […]
Del ‘ojo por ojo’ a las ’70 veces 7′: ¿Cómo les explicamos que hay que hacer el bien aunque cueste?
No es fácil hacer el bien. Cuesta, porque el primer impulso es responder de la misma manera que han hecho con nosotros. El reto está en comprender las emociones que tenemos y, sin negarlas, gestionar la respuesta más adecuada con asertividad. Nos toca educar contracorriente.
Cuaresma: siete trucos para vivir la fe en familia aunque sintamos que vamos “a contracorriente”
A veces las familias nos agotamos porque vivimos la fe y la trasladamos a nuestros hijos en un mundo que ha dejado de creer. Somos los «raros» y las exigencias de vivir como Cristo nos pidió les pueden costar a nuestros hijos. Vivir la Cuaresma, de camino a la Semana Santa, desde la fe, no […]
7 razones por las que no agobiarnos aunque no seamos padres perfectos
Leemos mucho sobre cómo educar. Vemos vídeos. Seguimos consejos en redes sociales. Y, a la hora de la verdad, en demasiadas ocasiones, todo nos sale al revés. Pero no pasa nada porque aunque no seamos padres perfectos, el amor a nuestros hijos está por encima de todo. No somos padres perfectos. Somos sus padres y […]
Guerra en Irán y en Oriente Medio: 10 razones por las que tenemos que explicarlo en casa
Ha estallado la guerra. Una guerra internacional de contornos poco claros. EEUU e Israel han atacado a Irán y la respuesta de Teherán se ha dejado sentir en todo Oriente Medio. No sabemos qué pasará y eso genera ansiedad. Por eso es tan importante no mantener a nuestros hijos al margen y que estén bien […]
Cuaresma, tiempo de oración: 8 pasos muy sencillos para enseñar a rezar a nuestros hijos
En la Cuaresma, además del ayuno y la abstinencia, la Iglesia nos propone que practiquemos más la oración. Nuestros hijos nos necesitan para aprender a rezar desde pequeños y así saber rezar cuando sean mayores.
6 formas de ayunar en Cuaresma (aptas para todas las edades)
Llega el primer viernes de Cuaresma y tenemos ayuno y abstinencia de carne. Pero en familia no siempre es fácil. Algunos niños son demasiado pequeños, otros no comen en casa, las mujeres embarazadas puede que no deban hacer ayuno… Y sin embargo, se nos pueden ocurrir otras formas de ayunar también son un buen ejercicio […]
Miércoles de Ceniza: cómo explicar y vivir la Cuaresma en familia
Cómo podemos vivir en familia este tiempo litúrgico de la Cuaresma que empieza en el Miércoles de Ceniza y acaba en la Semana Santa con la Pascua, Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús.
Toda ayuda innecesaria empobrece a quien la recibe. 7 formas de evitar la sobreprotección
Este es el gran reto de educar: el difícil equilibrio entre ayudar cuando lo necesitan y dejar de ayudar cuando lo que tienen que hacer es crecer. La clave está en interiorizar esta frase: «Toda ayuda innecesaria empobrece a quien la recibe». Cada vez que nos veamos en una situación en la que no tenemos […]
5 formas en las que los deportes, las aficiones y los hobbies hacen familia
Se ha hecho viral un emotivo vídeo de LaLiga en la que los 42 equipos rinden homenaje a la familia y recuerdan cómo compartir aficiones construye recuerdos y genera vínculos de por vida. Deportes, aficiones, hobbies compartidos en familia. Efectivamente, compartir aficiones (da igual cuál, puede ser ir juntos al fútbol, a museos, pescar, dar […]
Soltar amarras: el difícil equilibrio entre protegerlos y dejarlos volar
Cuesta tanto decidir… Saber si es momento de cuidar y proteger o saber si ahora lo que toca es soltar amarras y fortalecer. Y sin embargo, ese es el camino en el que nuestros hijos irán escribiendo su paso a la vida adulta. Pero, claro, para los padres no es sencillo. Tenemos tan interiorizados que […]
Por qué decir gracias y por favor no nos quita autoridad
Les hemos pedido algo y esperamos que lo hagan de manera obligatoria. ¿Si se lo pedimos ‘por favor’ deja de ser obligatorio o simplemente reconocemos el esfuerzo que hacen. Es lógico que nos planteemos la duda de si utilizar las palabras «gracias», «perdón» y «por favor» que tanto valoramos en esta cuenta puede quitar autoridad […]
5 pequeños gestos para conseguir un hogar alegre en el que dé gusto vivir
Nos encantan los hogares alegres, pero ¿cómo se construyen? Pues con el día a día, con una vida sencilla en la que hacemos de la cotidiano algo extraordinario. No es tan difícil. Se trata de exprimir el jugo de la vida para sacarle el mejor partido. Y la vida será más sencilla. Y eso no […]