Embarazo

Ejercicio en el embarazo, una actividad que debe estar presente desde el primer día

El cuidado de la salud durante el embarazo debe ser el máximo. Los hábitos de vida, no solo de la mujer gestante sino de todo el hogar, deben cambiar con el fin de asegurar el mayor de los cuidados al pequeño. Dietas, hábitos de sueño, costumbres... son muchos los temas que deben ser vigilados, una lista en la que también debe incluirse el ejercicio. Una práctica que debe estar presente desde el primer día.
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